No, tylko że brany tak żeby nie było skutków ubocznych działa raczej delikatnie (z tego co słyszałem niewiele mocniej od kreatyny), a jak chce się zrobić jakieś większe postępy to trzeba przywalić tyle że jakieś tam skutki pewnie już się pojawiają. Albo połączyć go z innym środkiem.
[...] nie czytałem o cyklu jest to mój pierwszy cykl w życiu, tyle co wiem to żeby brać clomid i hcg po cyklu od kolegi który mnie nakrecil na to :p i tu pytanie kończyć cykl na 5 tygodniu i zacząć się odblokowywac porobić badania i jak wszystko będzie ok zrobić normalnie cykl z badaniami tak jak to powinno być czy dobic już do tych 8 tygodni ? :)
[...] nie czytałem o cyklu jest to mój pierwszy cykl w życiu, tyle co wiem to żeby brać clomid i hcg po cyklu od kolegi który mnie nakrecil na to :p i tu pytanie kończyć cykl na 5 tygodniu i zacząć się odblokowywac porobić badania i jak wszystko będzie ok zrobić normalnie cykl z badaniami tak jak to powinno być czy dobic już do tych 8 tygodni ? :)
chciałbym szybko przytyć żeby iść na siłownie po tym od razu Aby zyskać masę mięśniową musisz połączyć dietę z treningiem Bez treningu na siłowni możesz co najwyżej zrobić masę...tłuszczową A przecież nikt nie chce obrastać w tłuszcz:-P Jeśli interesuje Cię samodzielne ułożenie diety to łap te 3 linki(na ich podstawie spokojnie ułożysz [...]
no drugi cykl to dopiero w czerwcu bedzie bo chyba trzeba zrobic taką przerwe jak sie kretke brało czyli 6 tygodni,a mi chodzi co w Maju moge zakupić zeby nie leciec na sucho
[...] DNT odrzucam Gainera, tylko po treningu tak ? A co z białkiem o którym piszę ? Mogę wrzucić za 5 posiłek w DNT ? + ew jakieś źródlo węglowodanów. Tylko mam dylemat, czy nie za dużo prochów ? Jakie źródło węglowodanów polecałbyś żeby zrobić szejk z białkiem WPC ? W sumie to niezła opcja i zajmuje dużo mniej czasu, a DNT nie muszę być bardzo syty.
heh pewnie, ze nie. tak sie zastanawiam, bo mam jeszcze Krete Treca 300g czy nie zrobic jakiegos innego cyklu wlasnie z kreta czy jednak Xpand i Cell Pump bedzie najlepszym rozwiązaniem ? tak wiec mam Mono, CP i XP. co z czym zeby wyszedł najlepszy cykl ?prosze o rady
Dzieki za odpowiedzi, właśnie o to mi chodziło, że mięśnie nie będą miały czasu odpocząć przez jakies 24h ;) Jeszcze spróbuje jakoś zrobić, może się uda, żeby treningi były w czwartek,sobote,wtorek :) W następnym tygodniu napisze co i jak z tym treningiem, pewnie trener mi coś tam ustali ;) Dodam jeszcze, że mam 15 latek, 190~cm wzrostu i waże [...]
Inaczej powiem chodzi na poczatek o to żeby z takiego grubaska: http://www.sfd.pl/CooCaine_%2F_Redukcja_2008%2F25%2F09-t439529.html w 6 miesięcy zrobić coś co może ściągnąć koszulkę na plaży:)
[...] lecieć jeszcze dalej z bombą przed pct? Chcę trochę odpocząć od tego cyklu i za jakiś czas wskoczyć na coś lepszego. W zapasie mam 10 amp. T. Enantat i 10 amp. Omki. Wszystko z apteki PL. Nie wiem co do tego załatwić i jak to rozpisać. Może zrobić jakiś mostek tylko nie chce żeby było za długo bo potem nie wiem czy da się to idealnie odblokować.
[...] za sobą PRL Na pewno, tym bardziej że e2 było ponad normę kilka tygodni. Wiem bo od kilku dobrych tyg odczuwam skutki a badania niestety dopiero teraz udało mi się zrobić. Jest taka możliwość żeby prolaktyna sama spadła? czy muszę zaopatrzyć się w cabaser? Co do tego aromasinu to mogę wziąć dzisiaj całą tabletkę jak wczoraj wziąłem pół?
[...] ilości powtórzeń. Ja teraz robię trening siłowy FBW. Duże ciężary i pięć powtórzeń robię przy ćwiczeniach złożonych a przy izolowanych daję mniejszy ciężar, ale taki żeby zrobić 10 powtórzeń. Ale najlepiej to niech się wypowie jakiś specjalista, bo ja wiele typowo siłowych treningów nie robiłem. Pozdrawiam! Zmieniony przez - svek w dniu [...]
Zaczełem jeden z programów treningowych poprawiających skoczność. Mam pytanko, a mianowicie jeżeli sie dobrze orientuje to ćwierćskok polega na zejściu do półprzysiadu wybiciu się w góre i wylądowaniu w prostej pozycji na palcach, a ja przetestowalem nieco inną wersję w większości jest ona taka sama tyle, że przy lądowaniu schodze do pozycji [...]
[...] Nogi będą Cię boleć w tym ćwiczeniu bo jednak mimo wszystko są w tym ćwiczeniu używane i sporo pomagają. Niestety nogi będziesz czuć mocno w tym ćwiczeniu i jedyne co możesz zrobić to regularnie je wykonywać żeby mięśnie się wzmacniały. Jednak ostrożnie żebyś nie nabawił się kontuzji przy tym ćwiczeniu. A tak czy inaczej musisz się do tego [...]
To jak to zrobic ? mam bic np prolo co ile i jak dlugo ? zeby potem wejsc np. na prolo + npp ?
Masz sogacza ale mi chodzilo o wasze pomysly. Mianowicie chodzilo mi czy mozna z szyn zrobic? bo ktos mi doradzil ale nie wiem co i jak. Powiedzial zeby przewiertac i w dziury wstawic koleczka i git. Tylko nie wiem jaka to ma byc szyna i jakiej glugosci wogule. Moze sie orientujesz?
Co prawda do treningów na worku sztuka czytania nie jest wymagana ale do pisania na forum to już by się przydała. A i trener by się przydał żeby sobie krzywdy nie zrobić. Bo może się wydawać że to tylko głupie walenie w worek i że to każdy potrafi, otóż mój znajomy też miał takie podejście, no a teraz ma gips na rączce . :)
[...] idzie do przodu ale po tym okresie już pewien poziom będzie Ci ciężko przeskoczyć. A zapomniałem o rzeczy która rzuca się pierwsza na oczy. Ludzie jezeli już bardzo chcecie zrobić nocniejszy sparing, czego na tym etapie i tak nie polecam. To kupcie dobrej jakosci kaski, przynajmniej dwa. Zmieniony przez - bobansdob w dniu 2013-02-13 19:57:47
Kolega dopiero co 2 srodki w zyciu bil i juz za menta ma sie brac. Tst bold plus oral wystarczy zeby mase zrobic.
"WTOR: Plecy+Triceps - moze byc aczkolwiek po porzednim treningu nalezy zrobic dzien przerwy " - Chcialnym cwiczyc 4 razy w tyg. wiec jaki to rozpisac zeby bylo dobrze? a taki uklad: PON: Klatka+Brzuch Bieganie WTOR: Biceps+Triceps SRO: Wolne CZWAR: Plecy+Przedramie Bieganie PIAT: Barki+Nogi+Brzuch SOB:Wolne NIEDZ:Wolne Co sadzicie o [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
