[...] też raczej nie opuszczają żadnego obszaru), ale one nie potrafią wznowić sprzątania po rozładowaniu bo nie wiedzą co już posprzątały. Z minusów, ale to nasza wina, potrafi zaplątać sobie np, chusteczkę higieniczną czy sznurówkę między wałki i wtedy się zablokuje i już nie posprząta dalej. Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2020-11-23 17:42:58
[...] Żeby powiedzieć, że się w rok przygotowało do maratonu? A to nie można w dwa lata? Ona teraz ma dość doświadczenia, by wiedzieć, że to było niemądre i niepotrzebne. Ale wtedy ktoś bardziej ogarnięty powinien był jej powiedzieć, że spokojnie, nie porywaj się z motyką na słońce, daj sobie dwa lata, trzy nawet. A każdy chce efekty już teraz, [...]
[...] sposób, po rozgrzaniu się, będziecie mogli ćwiczyć z dużymi ciężarami i czerpać związane z tym korzyści, bez obawy o kontuzję. Zasada superserii Superserię wykonuje się wtedy, gdy połączy się dwa ćwiczenia na przeciwstawne sobie grupy mięśniowe, jak na przykład wznosy przedramion na bicepsy z prostowaniem rąk na tricepsy. Koncepcja polega [...]
[...] wszystko jako taka, z siłami też nie najgorzej. Mimo, że siedzi dużo wody, to sylwetka nabiera kształtów. Ciekawy jestem jak będzie kilka dni po odstawieniu spalacza, bo wtedy ta sylwetka ma się zmieniać z dnia na dzień ;-) /SFD/2017/4/25/5142d8e3c4b04094837b98e43ff2a594.jpg SUPLEMENTACJA BCAA 2:1:1 50g podczas treningu BCAA 8:1:1 10g po [...]
W lecie ciężko robi się masę - lepiej weź się za rzeźbę, daj nieco odpocząć organizmowi od ciężkich bodźców wzrostowych, pokaż się na plaży taka jest moja rada ale skoro uprzesz się przy masie - też pomożemy ułożyć Ci trening i suplementację powiedz na co się zdecydowałeś i ile moższe przeznaczyć na suplementacje - wtedy pomyślimy
[...] do otlooszczenia sie, szczegoolnie węglowodany po treningi, ktoore sa w calosci wykorzystywane na cele nergetyczne, odbudowe glikogenu miesniowego. Dawka 50g, najoptymalniej Karnityne rowniez radze tą co Anar, dajesz wtedy 2 kaps przed trenigiem(aerobowym), wspomoze tranport fatu do minohondrioow, dodatek chromu wyroowna gospodarke insulinową.
takze uwazam ze lepiej Tauryna doladowac sie przed treningiem i wtedy stosujemy 2 nawet 3 gramy jesli stosuje sie tauryne 3 razy dziennie, co dziennie to mozna zapomniec o tym kopie ktory daje gdyz zwyczajnie sie do tego dzialania przyzywczaimy
ALA jest też jednym z najlepszych antyoksydantów ja bym to rozpoanował inaczej Nietreningowe 5 kaps TCM rano na czczo treningowe 5g mono po treningu wtedy 1 opakowanie TCM wystarczy na ok 2 cykle po 8 tyg przy wiekszych dawkach TCM - zostanie po cyklu niewiele kaps z którymi nie wiadomo co zrobić (trzeba by dokupic nowe na nast cykl)
[...] ? nie rozumiem ? Spójrz na cene glutaminy, spójrz chdziażby na to, że wszyscy zawodowcy biora glutke, co do taurynki to brałem ją za pamiętnych czasów, była ona w RedBullu, ale musze przyznac ze łapka urosła wtedy o jkaies półtora centa, a gdy przestałem ją brać trafiłem do wariatkowa, a wiec zalecam ją brać non-stop do końca twojego żywota .
[...] zaś na tym, że cały krąg oddziaływań sekty, to krąg wpływu jego wypaczonej, patologicznej osobowości na osobowość otoczenia. Charakterystyczną cechą takiej grupy staje się wtedy bezkrytyczność, kult jednostki, tłumaczenie wszelkich wpadek mistrza wpływami zdeprawowanego, zewnętrznego świata. Ludzie będący pod patologicznym wpływem mistrza [...]
po co sie pieprzyc z ckd? Przy takim poziomie fatu i ze spalaczem powinno dobrze z niego leciec nawet przy diete równej zapotrzebowaniu kalorycznemu . Niech węgle obcina stopniowa, wtedy dużo mniej mięsa straci
ahha nie no chłopaki ja nie jestem aż taki PIJOK ;P ale od czasu do czasu się zdaży pare browarków ..lub butelka szampana :D ...ale wtedy to były ostatki teraz już nie pije do końca testu ..zero alko ! chociaż własnie przed chwila dzwonili zeby opić sprawe (kolega wstawił zęba,jedynke mu wy***ali na dysce) ale ******le nie pije hehehe..Gosteczek [...]
[...] pierwsze 4 dni brałem 1caps rano i 1caps przed trenigiem, następnie 1caps rano i 2caps przed trenigiem ,aż doszedłem do 2caps rano i 2caps przed treningiem..w sumie dopiero wtedy dało się odczuć jego działanie..maksymalne pobudzenie, wytrzmałośc itd... nawet po 2 godzinnym treningu siłowym cięzkim po klata+plecy ,mogłem spokojnie zrobić ponad [...]
jak pamietam miałem lepszy apetyt na boldzie, nie bylo to aż takie zasysanie ze mozna bylo pchać w siebie jak świnia z koryta, ale zauważalna różnica, lecialo 875mg bolda AP wtedy. do bolda pewnie kiedys jeszcze wróce jesli finanse pozwolą bo 750-1g to takie raczej minimum jesli chodzi o ten srodek, poza tym mniejszym kosztem apetyt napędzało mi [...]
Nic dodać, nic ująć. Zrobiłem redukcję, zrzucając 20kg i szamiąc regularnie 250g twarogu dziennie i robiąc co kilka dni odpoczynek od mięsa a wtedy leciało 500-600g i dało się, zatem tym bardziej w niczym nie będzie przeszkadzał w robieniu masy.
dlatego Hekade najlepiej mieszac rozne zrodla bialka. wtedy mamy idealny aminogram. jedyne co ma pelna pule amin to jaja i ich niczym nie trzeba uzupelniac jednak jakie to dla nas ma znaczenie? marginalne mysle;-)
[...] przechowywania - mam taką że prace że czasem jestem poza domem 2 dni(przykład poniedziałek wolne, wychodzę wtorek o 6 rano i wracam w czwartek o 7). Jedzenie przygotowuje wtedy w poniedziałek wieczorem, chowam do lodówki, rano zabieram, porcję na wtorek mam przy sobie, a porcję na środę w lodówce. Na 1,5 roku zdarzyło mi się 2x żeby [...]
Możesz podejść do zabiegowego zapytać na boku ale baaaardzo wątpię żeby ktoś z partyzanta obcej osobie robił iv z nieznanej mu substancji. Musiałby by być to baaaaardzo duże pieniądze, których Ty z pewnością nie chcesz wydać za tak błahą pomoc. Co najwyżej pytaj po ziomkach czy znają kogoś z med, wtedy już szybciej.
[...] odblok, odpoczynek i za mało czasu na coś sensownego do lipca kiedy pewnie będę musiał wyjechać na urlop i przerwałbym cykl. Więc trochę żal wcześniej kończyć ale z drugiej strony ciągnąć tak bez efektu, to może lepiej teraz to przeciąć odblokować się odpocząć i wtedy coś w pierwszej połowie 2015 r. dałoby sie jeszcze wystrugać. Sam nie wiem.
Wysokie estro plus grubo androgenów. Jeśli sporo testa leci to tak może być. Oczywiście najpierw badania, bo nie ma co zbijać w ciemno. Być może i taka natura - wtedy trza będzie się pobawić w maści do przedłużania spustu na fajkę. 750mg ew, więc nie aż tak dużo. Do tego exe 1/2 tab e4d. Nigdy tak nie miałem, więc raczej nie o naturę tu chodzi %-)
[SPAM] Na luzie
