Mały chłopczyk wraz z tatusiem znaleźli w lesie małego jeżyka. Leżał pod kępką trawy i drżał z zimna. Chłopczykowi zrobiło się żal jeżyka i poprosił tatusia, żeby zabrali go do domu. Tata się zgodził, i tak jeżyk zamieszkał u nich. Chłopczyk bardzo dbał o jeżyka, poił go mleczkiem i dawał mu najlepsze owoce. Jeżyk zajadał ze smakiem i nieraz - ku [...]
[...] tej Jaś zostal zapytany komu kibicuje. - Ja ? Legii Warszawa - A czemu akurat im Jasiu - rzecze nauczycielka - No bo kibicuje im mój tata, mama, brat wiec i ja tez - Jasiu nie mozna wszystkiego powtarzac, gdyby Twoj tata był złodziejem, mama prostytuką a brat pedałem to co byś wtedy zrobil ? - Kibicowałbym Wiśle ! Zbierznosc klubow przypadkowa
Ludzie na plaży nudystów opalają sie i nagle murzyn wychodzi z wody,wszyscy patrzą sie i smieją bo murzynowi penis zwisa pokolana i wtedy on mowi -No co! Każdemu sie w wodzie kurczy!
[...] koniu amazonka. Z lukiem. I amazonki zaczynaja galopowac w kolo. Unosza luki. Zaczynaja strzelac do balonów. Przebijaja je po kolei a cale g**** spada na dól. Przebijaja wszystkie. Na dole wszystko jest nim pokryte. Widzowie w gównie, arena w gównie, orkiestra w gównie, konie w gównie, amazonki w gównie... I wtedy wchodze ja... Cały w bieli.
[...] - A dzięki, już nie boli. - Nie pytam czy boli, pytam czy masz w nim wódkę... 2. Żona pyta męża: - Co tam oglądasz? - Nasze ślubne zdjęcia. Zastanawiam się, dlaczego się wtedy uśmiechałem... 3. Radiowóz wpada na drzewo. Z rozbitego pojazdu gramoli się dwóch "wesołych" funkcjonariuszy. Jeden mówi do drugiego: - No, Stasiu, tak szybko na [...]
[...] dobry jak czytam w znajdywaniu dziennikarskich kaczek i kitów które sami im wciskamy (np. Hubercikowi K.) „nie zastanawiales sie czemu 2305 pojechalo do Iraku wtedy kiedy faktcznie juz wyszly JS ?” A wiesz kiedy OP2 pojechało do Iraku nie masz zielonego pojęcia ponieważ jest to informacja ściśle tajna związana jest [...]
[...] tak, raz siak, kombinacje echh. No ale nie od razu Rzym zbudowano. Jak przez dwa tygodnie wszystko było ok i nie widziałam żadnego efektu to mi się odechciewało. Dziennika wtedy nie prowadziłam ani regularnej kontroli tego co jem. Jadłam zdrowo ale... Z treningami miałam mniejsze problemy jednak bardzo często odpuszczałam sobie kardio i rzadko [...]
Butów nie upolowałam tylko dostałam w prezencie. Mama wie, że ja pieniążek jestem i wiecznie mi szkoda kasy chociaż te adidasy jak na swoją technologię nie są takie drogie. Ale to buty specyficzne- góra układa się jak taka skarpeta. Bardzo dopasowane i elastyczne a jednoczenie trzyma się stopy. Podeszwy wyglądają jak mega amortyzowane, ale w nich [...]
[...] ostatni mocny trening przed zawodami teraz to już tylko lekko + akcenty. Inna kwestia że świetnie na mnie działa start tydzień przed ważnymi zawodami albo i 2 pod rząd wtedy jestem w bardzo dobrym rytmie. Ogólnie żebym dobrze trenował muszę ciągle to robić dlatego tej zimy nie miałem całego tygodnia typowo regeneracyjnego. [...]
[...] i bez dysku, zrobię niedługo jazdę taką samą dokładnie tą samą trasę i w tym samym miejscu tempo irona tylko z dyskiem + kask TT + jak pogoda dopisze w koszulce i zobaczymy wtedy różnicę w prędkości średniej. Trasa jest tak ustalona że jadę wahadło 15 km na północ, 20 km na zachód nawrotka 20 km na wschód i 15 km południe więc do minimum [...]
Fajna relacja - dobrze sie czytalo. Co do PROs to czytalem, ze "ciuchcia' jechała w przepisowej odległości czyli TYLKO 7m (wtedy też można zaoszczędzić dużo mocy). Na zawodach IM jest to zazwyczaj 12m (front wheel to front wheel). Siedem metrów to naprawdę niewiele, ale z drugiej strony jeśli jechali sobie na kole to sędziowie powinni to wychwycić.
[...] kiedyś trafiła dziewczyna która chciała schudnąć. I jeśli idzie o trening to wszystko było ok. Ale już diety kupionej u dietetyczki mi nie chciała pokazać. I na moje sugestie że warto by ją omówić pod kątem choćby zwiększonej aktywności to jednak było NIE. Trudno wtedy się współpracuje. No ale różni są po prostu ludzie i tego się nie przeskoczy.
[...] bo nie będziemy tego wlec ze sobą póki się nie osiedlimy gdzieś na stałe.. :( Ogólnie myślałam też o cwiczeniach takich siłowych ale typu przysiady, pompki i brzuszki bo wtedy nie są potrzebne chyba żadne sztangielki tym bardziej przy takiej wadze...i gdyby tak robić po kilka serii to wyjdzie ok. godzina ćwiczeń dziennie ale nie wiem czy to [...]
ulala.... jedyne co mi sie nie podoba w tych wynikach to TSH, ale jak dobrze się czujesz to nie ma co kombinować, bo ft3 i ft4 ładne. nie ma się do czego przyczepić właściwie w tych badaniach. Glukoza jeżeli w 3 krotnym badaniu w przerwami będzie podwyższona wtedy można coś myśleć w temacie, a tak to nie ma co zwłaszcza, że HbA1c jest w normie.
Mam nadzieje ze dobrze sie to doda, troche jestem zaskoczona liczbą kalorii. Nigdy wczesniej nie liczyłam sobie kalorii i nie ważyłam niczego. Aha wtedy do tych posiłków to piłam kawę zbożową z mlekiem, te 100g mleka to do tej kawy. Wypiłam 3 takie kawy, szklankę wody z sokiem z aroniii domowej roboty i herbatę. Ogólnie bardzo mało pije [...]
[...] skierowania z marszu bez przygotowania odpowiedniego, a taka właśnie jest procedura, że mam ten lek brać. On obniża kwas solny w żołądku i jeżeli są bakterie to one się wtedy namnożą. Mówiłam mu co jadłam i że teraz to już nic jeść nie mogę, jakakolwiek próba zjedzenia teraz kaszy kończy się jeszcze większą rewolucją, ale co dziwne po [...]
[...] albo co, bo juz wszystkich obdzwoniłem i nie ma kogo;-( bo granie na "serio" odpada bo na nogach lekkie domsy jeszcze są a trzeba sie regenerwoac a trening bym przełozył na jutro tylko ze teraz 5 razy w tyg cwicze i wszystko by sie przesuneło a wtedy mógłbym czasowo nie ogarnąc;/ i kurvwa tak źle i tak nie dobrze ale moze jakoś ogarnę
[...] by szło szybciej, ale tez siła ucieka jak poyebana i miecha chyba wiecej A póki co siła spadła troche ale nie jakos tragicznie Ale tak jak pisze do konca czerwca dieta CC(wtedy tez koncza sie pasibrzuhy) i bedzie to 2 miesiące na tej diecie i taki jakby dla mnie test. A w lipcu jak bedzie czas i taka możliwosc a nie bede zadowolony z formy [...]
[...] ale pomyśl - jakbyś miał tu jakiegoś fana-naśladowcę, to już by bidula nie wiedział co jest grane Myślę, że chciałby nawiązać jakąś nić kontaktu ze swoim miszczem a wtedy bym poprowadził młodego padawana w kierunku MOCY! O to mam nadzieję, że pozamiatam Twoje wyniki Nie będzie to specjalnie trudne - jedyne trudności sprawiało mi [...]
[...] w makro ale staram się myśleć co jem . Jezeli wszystko pojdzie po mojej mysli to w ciagu najblizszych dni będę miał możliwość liczenia makroskładników nawet podczas pracy wtedy na pewno się za to zabiore. Zdjęcia sylwetki są w ankiecie więc tutaj nie wrzucam dodatkowych . Jedyne czym chciałbym się podzielić to filmik z treningu pleców na [...]
Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!
