SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Mam pytanie .....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najbardzozej mi sie podobal rozkaz do klatki piersiowej co by nie zeslza z obwodow:) mi naszczescie kiedys zeszla 4cm ale sie zatrzymala:) a co to znaczy TEX???? bo nie nadazam:)) P.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3681 Data: 2005-05-19 22:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem co to znaczy od pewnego czasu tez mi coś chrupie w barku, na początku bolało dostałem od chirurga skierowanie na fizykoterapie i boleć przestało, oczywiście maści też się przydadzą np. Ibutop czy Fastum , są osobiście przezemnie sprawdzone i w porównaniu z innymi nawet pomagają. Ale pamiętaj od samej tylko maści nikt dogłębnie kontuzji [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2003-06-22 14:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które partie w które dni??

    Post
    Trening dla początkujących

    co to znaczy nie dał byś rady- po prostu do ćwiczeń na triceps używasz mniejszych obciążeń. Wyjdzie to na plus dla Twoich stawów, gdyż tricerps który już jest częściowo "przećwiczony" nie potrzebuje dużych cięzarów. Poza tym oszczędzasz w ten sposób swoje stawy. Natomiast ćwicząc 5x week zastanawiam się kiedy Twoje mięśnie się [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2008-10-15 11:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to tak wiesz w nawiasie było. Po prostu mięśnie nie że były na dygane że skwierczało. Wiesz jak wygląda klata np po treningu, tak po 3,4 godzinach. Taki efekt trzymał 3 dni. A zresztą co ja będę tłumaczył. Przekonaj się sam ;) A kwas mleczny ma inny efekt. Wiem co to znaczy mieć zakwasy ;) Zmieniony przez - PARYS w dniu 2012-05-24 17:15:05

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2012-05-24 17:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy moze cos innego?

    Post
    Trening dla początkujących

    co to znaczy dieta normalna? mozna robic posiłki do pojemniczków bo chyba masz jakaś przerwe w pracy;) jak chcesz żeby biceps był duzy rób przysiady, nie masz wogole nog w planie. i zła kolejność ćwiczen. troche za wcześnie zeby sie faszerowac wspomagaczami Zmieniony przez - Poncjusz90 w dniu 2010-06-06 19:35:22

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2010-06-06 19:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --- FBW DO OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    Co to znaczy, że ma on za dużo izolacji?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2010-08-01 19:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening push/pull/legs do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    J/W smietnik w dziale robisz . Ostatnio przerabiany plan: split - co to znaczy push/pull/legs to tez SPLIT. podaj obciazenie robocze w podstawowych cwiczeniach przysiad- ? martwy - ? wyciskanie - ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2012-03-20 15:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko,co prawda o nim!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] moze miec wieksze zapotrzebowwanie na bialko, ale to ile bialka jestesmy w stanie przyswoic - jest zagadnieniem wyjatkowo wzglednym. Wytłumacz, albo chociaz pomysl - co to znaczy przyswoić? Czy to pojecie odnosi sie do ilosci aminokwasów która przedostanie się przez rąbek szczoteczkowy w z jelita cienikiego dalej? Nigdy nie słyszałem by istniał [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2010-01-26 14:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze masz slabo rozciagniete miesnie, jakies zrosty sorki ale co to znaczy (dopier 1 pakuj na siłce)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9518 Data: 2006-05-22 00:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co to znaczy z głową? :D

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2016-07-27 18:40:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    żeby niezakładać nowego tematu co to znaczy #ARG! przy węglowodanach w dzienniku posiłków ? (

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2006-11-07 21:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem : masa czy rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    bladzisz nie ma takiego terminu jak ,,wbijac rzezbe,, lub ,,wbijac mase,,przedewszyskim trzeba zdefiniowac co to znaczy ,,rzezba,,, rzezba czyli definicja czy rzezba niepoprawna nqazwa redukcji? zasada jest prosta jesli jestesmy zalani tluszczem robimy redukcje: polaczenie trening silowy,areobowy,interwalowy,dieta z ujemnym bilansem, jesli [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2011-06-06 22:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to znaczy ze omka nie dziala? co za bzdury... kiedys sie bralo po 2 omki w tygodniu i ryj spuchniety jak u jordana na masie a teraz filozofia, ze strzaly zle zrobione, dywagacje nt. diety itd.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4577 Data: 2008-11-29 14:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mówisz że zamierzasz jeść znaczne ilości białka a co to znaczy znaczne , jak je rozłożysz w ciągu dnia ile będzie białka na kilogram masy ciał ile tłuszczy ile węgli jaki trening. bo od tego zależy czy ci białka dołożyć czy nie itd .............. Postaraj się zrozumieć . Czego oczekujesz że ci powiemy kup produkt A czy B jedz ile możesz a [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2010-08-18 18:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót do ćwiczeń :) po półrocznej przerwie:(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co to znaczy "treningi dla zaawansowanych"?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2007-01-18 10:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki Michail. A co to znaczy wiosłowanie końcem sztanki lub sztangielką ? :) Jak to wygląda ? A jak myślisz mogę do tego posilać się suplemencikiem w postaci białka ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2003-06-10 11:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na razie chce bo jestem szczupły) wystarczy wykonywać ćwiczenia podstawowe. Gdzie moge znalezc jak wykonywać dokładnie te ćwiczenia i jakie są najbardziej efektywne? A co to znaczy System ACT (obwodowy)? I jeszcze jedno chce sobie kupić odzywke weglowodanowo-białkowa HI TEC MASS GAIN; 3000G bo nie mam za bardzo czasu na siedzenie w kuchni i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2004-02-07 18:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co to znaczy długie stosowanie i przy jakich dawkach. Cyklicznie to mozna ho ho czasu, co innego np 2 lata codziennie non stop po 10g wtedy może się coś stać ale czy sie stanie to pieron wie. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-08-13 20:29:34

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2015-08-13 20:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] 3x białka

    Post
    Targowisko

    a zobacz co pisze pod nazwą tego produktu: BRAK NA MAGAZYNIE co to znaczy może ci mam wytlumaczyc? haha masz jakies jeszcze sklepy które sprzedają coś po niezłych cenach a nie mają tego nawet?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2009-11-10 17:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie cykl na omce.

    Post
    Doping

    A co to znaczy, że na razie wszystko w porządku? :-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2014-11-27 14:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)