co to znaczy

A co, według Twojej mamy, znaczy "przesilić"? Bo masz kilka rozwiązań, np. albo się nie rozgrzałeś dobrze albo po prostu wziąłeś za duże obciążenie i źle wykonałeś ćwiczenie. W końcu przejdzie, no ale masz nauczkę na przyszłość, tylko czemu aż na tydzień stopować, to ja nie wiem :D Tak czy siak, "zdrowiej" ;-)

Panie kochany patrząc po wymiarach na pewno nie masz 40% tłuszczu. W ogóle nie masz z czego redukować. Jeśli nie widać kraty na brzuchu znaczy, że mięśnie są zbyt małe, a jeśli bęben wywalony to raczej wina wady postawy. Mam podobny wzrost do Twojego i powiem że nawet przy 90 w pasie widać mi było jakiś tam zarys brzucha, przy 85 już w miarę [...]

Wpyerdalając pizzę to Ty możesz konia walić k***a. Nie trawię pizzy ani fastfood'u, kalorię podbijam inaczej, to że nie mam tej waszej jego mać diety nie znaczy że nie jem porządnie. Białka dziennie wychodzą w granicach 130-150g, tłuszcze ok. 80-100g a węgle 350-400. Wklej zrzut diety tego co jesz cioto, tylko bez ściemy i zobaczymy czy tak [...]

Panowie piszecie ze bicie się kobiet to patologia. Po pracy na bramce i kilku ostatnich baletach zauważam że to raczej w tym pokoleniu norma to nie znaczy ze to nie jest patologia. A winni są faceci którzy są bez jaj, czyli całe nowe pokolenie. nie wiem na ile to wina bezjajców a na ile to wina podejścia w stylu "kobiet się nie bije", jak któryś [...]

kawalek nogi :-). Dlaczego nie cwiczysz przysiadow? Kawałek :-) Do kompletu mam jeszcze parę mocnych łydek :-) Dlaczego nie robię przysiadów? Rozsiądę się wygodnie, bo będzie długo. Znaczy się będę filozofował :-D Po pierwsze: w aktualnym planie treningowym nie miałem przysiadów. Tak jest i już. Nie poprawia się Michała Anioła - nie poprawia się [...]

Priorytet to technika a nie metry na tym etapie. Mi to samo powiedział dzisiaj trener. Jeszcze się napływamy kilometrów, ale jak nie ustawimy techniki na tip top, to nie ma co zaczynać... Strasznie to frustrujące, przynajmniej dla mnie - chciałoby się już do przodu... ale ponoć czasem mniej znaczy więcej :-D

O samym sędziowaniu to może po konkursie coś napiszę.. Pytanie do sędziego/organizatora Do końca miesiąca jestem na redukcji (wiadomo, kilogramy nie biegają) a co za tym idzie masa leci (będzie leciała) w dół. Czym do przelicznika konkursowego liczy się masa cała którą podałem w pierwszej próbie, czy w razie jakby mi co ubyło, ważę się jeszcze [...]

Zmień lekarza. Najlepszy nie znaczy że tobie robi dobrze (przepraszam za dwuznaczność ;) ) a takie jazdy z kolanem to nic dobrego nie wróży - rozumiem raz czy dwa razy opuchnie i zaboli. Ale z Twojego posta wynika że to stan niemal stały. Co na to w ogóle Twój doktorek?

[...] czegos, to dostane mniej. Faktycznie, dostałam 18% i troszkę odżyłam, ale to prywatne ubezpieczenie, może dlatego poczułam znaczny przypływ gotówki. Dla kogos kto ma zerwane ACL, znaczy podejrzewa, że ma radze się ubezpieczyc w firmie prywatnej na 100tys, wtedy za % ma 1000 zł i odczuje rekompensate bólu, jaki potem bedzie mu towarzyszył.

[...] co zawodowi zawodnicy, fighterzy, juz nie chodzi mi o samo BJJ, ale juz o kazdy realny styl walki, nawet laczony, teraz mnostwo ludzi tak cwiczy. Tak tak doswiadczenie duzo znaczy, a je sie wlasnie przez trening nabiera... Eh dobra ja juz nic nie mowie :) Kazdy wierzy w swoje ;) Wszystko zweryfikuje sie w walce :) Powiem tez ze liczy sie [...]

Professional = walczyć zawodowo. To że Bruce nie walczył w turniejach to jeszcze nie znaczy że by nie mógł konkurować z zawodnikami. Ale przynajmniej miał poza ringowe walki. http://jkdtalk.com/archive/index.php/t-2485.html Dlaczego tak się ludzie podniecają akurat Brucem? Bo badał mechanikę ciała. A wnioskując z tego co mówią o nim znajomi i z [...]

[...] a propo goretexu, zaopatrzylem sie w buty z membrana GTX, zaplacilem za nie sporo i raczej nie wezme ich na Selekcje, bo sa za ciezkie i za cieple, co na szczescie nie znaczy, ze ich nie wykorzystam, bo wybieram sie do Zakopca na 2 tygodnie, a na Tatry beda idealne Dodam jeszcze, ze nie zabieralbym na eske polskich spodni moro, sa za [...]

[...] to wszystko a nawet jesli nie to po 60 juz Ci tak wszystko oklapnie, ze bedziesz wygladal jak wszyscy. Nie lepiej od razu sie wyluzowac? Robic te pare cwiczen bez szalenstw i wyzeczen. Dlatego ja sie wyluzowalem. Nic nie jest wieczne. Wiec po co sie przemeczac? Ale to nie znaczy, ze robiac 3 cwiczenia bedziesz wygladal zle :) Tak na pocieszenie.

[...] mają A skoro Searme nakazuje więc: Przepraszam użytkownika Spartan za naruszenie jego dóbr osobi.... bla bla bla pierdu pierdu you get idea Innymi słowy Spartan . yyy znaczy.. Co za to dostane Sear? Plose ja chcem coś dostać pod choinkęęęęę P.S. Czy ktoś tu grał w gie te a dwa? http://pl.youtube.com/watch?v=2_y6DpOJNH8 aż łezka się [...]

[...] te 4 na raz, czy tak jak teraz 3 serie przód tył i później 3 boki? 3 serie wystarczą? niewygodnie? ja tak robie i jest wygodnie, z ciezarem nie byloby ciezr 5 kilo nic nie znaczy wiec wywal go i oporuj rekoma, ruch cos jakby przenoszenie lezac na ugietych rekach, jak tomoze byc niewygodne, lokcie trzymaj szeroko zeby skroni nie uciskac i to [...]

[...] - ćwicze siłowo również intensywnie planem masowym co wychodzi ok 400 kalorii na trening. Stad moje pytanie: Czy w skiążce są dobrze ustalone tabele spalanych kalorii? Czy znaczy że w dzien w którym biegam spalam ok 3100 kcal (ok 2500 dziennego zapotrzbowania + 600 kcal bieganie), a w dni treningu siłowego 2500 kcal+ 400 kcal co daje 2900 kcal [...]

[...] z lidla 13 zl za 0.7 i nie jest wcale zla. W tej lidlowej czuje nawet troszke oliwki, a w tescowej nie czulem. Dzieki za info s.m.p.a. Straczkowe mam tylko w mieszankach, czyli niewiele.. Nie wliczac tych z mieszanek nie? Co do ciekawosci, to juz jestem pewnie dawno za pierwszym stopniem do piekla wiec mozesz zdradzic, co znaczy s.m.p.a. Pzdr

[...] wszystkim jeżeli dieta była dopracowana a białko jest tylko jej uzupełnieniem. Więc nie wiesz czy koleś dający opinie o suplu ma dopracowaną diete i trening, i co dla kogo znaczy "dopracowane". Białko w prochu to aminokwasy w postaci odżywki a białko z kurczaka to aminokwasy w postaci mięsa. Różnią się tylko smakiem, postacią i [...]

haha czym ty sie przejmujesz... normy sa minimalnie przekroczone co znaczy ze watroba pracowala troche ponad norme... mogl miec na to wplyw zarowno alkohol jak i duze ilosci tluszczy... nic sie nie boj... po cyklach SAA normy sa kilkukrotnie podwyzszone i nic sie nie dzieje, po pewnym czasie wracaja do stanu wyjsciowego... jak sie tak bardzo boisz [...]

Zalezy co dla kogo znaczy właściwa ! Przyznaje sie bez bicia: TYLKO WISŁA To teraz peace czy fajt?