co to pompa

Suple tuż tuż, tylko nawija mi się myśl: ładujemy co popadnie i komenatrze typu dobre, polecam i finito, czy robimy solidny teścik z następującymi kryteriami: Piszemy jaką dawkę przyjeliśmy na pełny/pusty żoładek/ ew ile po posiłku i do tego oceniamy poszczególne czynniki, coś tego typu: Każdy suplement: Pompa 0/10 + jedno zdanko podsumowania [...]

Suple tuż tuż, tylko nawija mi się myśl: ładujemy co popadnie i komenatrze typu dobre, polecam i finito, czy robimy solidny teścik z następującymi kryteriami: Piszemy jaką dawkę przyjeliśmy na pełny/pusty żoładek/ ew ile po posiłku i do tego oceniamy poszczególne czynniki, coś tego typu: Każdy suplement: Pompa 0/10 + jedno zdanko podsumowania [...]

[...] --> zachować jaknajlepszą regeneracje --> naprawić --> nadbudować. A co do temperatury otoczenia podczas treningu to zgadzam się gdyż zaobserwowałem że latem "pompa" była częstsza i intensywniejsza, podczas treningu tricków czy bicków zdażały się momenty że całe łapy mi aż sztywniały i czułem POWER! To było coś... Uczucie nie [...]

Stadion Dziesięciolecia Stadion Dziesięciolecia (pełna nazwa Stadion Dziesięciolecia Manifestu Lipcowego, oficjalny skrót Stadion X-lecia) - zdewastowany wielofunkcyjny stadion sportowy (piłkarski i lekkoatletyczny) w Warszawie, zlokalizowany na prawym brzegu Wisły, na Kamionku (główne wejście znajduje się od strony Ronda Waszyngtona), stanowiący [...]

no przyznaje ci racje bo czasem jak mi sie nie chce isc pakowac ale pojde zeby tylko zrobic ten tren i wrócić to jestem taki ospały i myslami daleko od silowni przez co nie mam sily i nawet pompy nie mam takiej mocnej a jak poczuje powera to sila maks i pompa tez sog

Dzisiaj plecy brzuch + bierznia i worek na dobicie przed treningiem weszło: Devil pro smak fruit jujce Smak 1/10 paskudny Pompa taka jak bez dopalacza Pobudzenie 1/10 tak jak przed wypiciem Jedyne co poczułem to ochydny smak. Nie polecam

[...] aktywnych, zdecydowanie po tych dwóch porcjach można powiedzieć że czuć działanie termogeniczne/ poprawa koncentracji i chęci do treningu, ponadto nieznacznie wzrasta pompa mięśniowa i waskularyzacja. Smak i rozpuszczalność jak najbardziej OK IRON HORSE SERIES http://images37.fotosik.pl/1905/dd786fc26d39f4efmed.jpg Stylistycznie bardzo [...]

[...] wody mi odeszly (nie ma zadnej zmiany diety, towar ten sam, wracam do domu - patrze w lustro, ee - co jest z moja mordka? znowu moja kwadratowa szczeka.... zyly wyszly - wino sie rozbujalo czy ki cholera?) dlatego narazie odpuszczam ari. Zeby nie bylo, ze mi odp... staje na wadze - i spadla, a pompa jest. Ot macie zagadke na piatkowy wieczor ;

trening na mase to trening demo. popatrz na ciezarowcow- maja zdecydowanie wieksza mase od wszystkich kolesiow z silowni pompujacych bicepsy. co mi po masie skoro cala pompa mi zejdzie jesli tylko przestane cwiczyc przez 2 tygodnie? tylko dobra silowka pozwoli na zdobycie porządnej, dobrze ubitej masy zapomnialem o diecie I posiłek 2 puszki [...]

[...] to takie uroki zdjec. Pilnuj miski , i systematycznego treningu bo bez tego :( ****nia. Oczywiscie nastawienie psychiczne wazne jest :) Bo patrze co napisales w treningu " czasem machne bica" jakies podjescie do sprawy nie takie , a moze sie zdaje . Pisze wiecej o twoich sporzestezeniach , agresja, pompa? psychika itp.

towar + drops = dobra pompa teraz dropsy to nie to co kiedys jadles 2 gora 3 i bylo git, a teraz to trzeba z 20 oszamac w porywach do 30

[...] dziś był pierwszy trening, byłem padnięty podchodząc do niego, nie wiem czemu. Siła jak zwykle po regeneracji mi spadła. co do odżywek to łyka sie je bezproblemowo, pompa mimo zmęczenia była(jeszcze jest) konkretna ale więcej będe mógł napisać o tym jak już będe w toku ćwiczeń bo dziś był 1 raz po przerwie i mało moge powiedzieć kl klata [...]

[...] często 'pichciłem' do szkoły Co do oceny poszczególnych supli to: 1 krealkalyn - myśle że po nim siła ładnie rosła, dobry stuff 2 nitric - imo to przedewszystkim świetna pompa 3 ghs - szczerze mówiąc nie czułem mega regeneracji, często bywałem przemęczony, chyba słabo działa, ale może to dla tego że dołożyłem sobie jeszcze 2 treningi sw i nie [...]

[...] następująco pn bary tric bic wt nogi czw klata pt plecy z tym że tam zmieniałem co trening ćwiczenia lub kolejność itd ciągle szokowałem mięśnie tak ze za kazdym razem miewałem "zakwasy" a pompa była świetna. Teraz testuje troche zmienioną wersje super masy i super siły wg A. Sch. i jeśli na tym nie urosne to wracam do dzielonego

[...] ilością powtórzeń. Z tym, że ja dochodziłem do wyniku 100 kg x 50 powtórzeń zawsze przez kilka tygodni. 100 kg x 100 powtórzeń to jak dla mnie na razie niemożliwe. Za duża pompa w mięśniu i przez to strasznie kulałaby technika, a co za tym idzie bałbym się kontuzji. W moim przypadku na koniec serii widziałem już gwiazdki przed oczami na [...]

[...] prawie. Musze troche zwiększyć i myslalem nad ww lub białkiem, bo masa, wafa stoi... A co do snu to nie mam z nim problemu, ale rano czuje sie taki mały w porownaniu do wieczora i wiem pompa pompą, ale może przed snem 30min brakuje tego białka trochę (tuńczyk, twaróg lekki) by mięśnie sie regenerowaly, odbudowywały i nie było katabolizmu?

[...] ogólny nacisk na nie gdy podczas robienia zwykłych brzuszkow nie odczuwam czegoś takiego. Postaraj się zrobić tysiąc przysiadów w 20 seriach to też poczujesz nogi. Czucie i pompa to nie wszystko by mięśnie odpowiednio rosły. A6W nie jest dobrym systemem na budowanie mięśni brzucha, o tym jest mnóstwo artykułów. Lepsze efekty będziesz miał od [...]

Asian Black 1-pobudzenie 3/5 2-skupienie 1/5 3-ogólne odczucia 3/5 dodatkowo: wytrzymałość 5/5 pompa 1/5 skutki uboczne 2,5/5 niby skupienia i wkretki na trening nie dał, ale trzymal w stanie lekkiego pobudzenia. To jest stałe pobudzenie rozłozone w dfługim czasie, ale nie kop i zejście. Dzięki temu można treniować dłużej. Zejścia nie ma . [...]

CELL PUMP: tani dobry stack dobry dla każdego. Nie zalewa wodą jak mono, dobrze idze po nim siła Skład oparty jest na jabłczanie kreatyny i dodatkach cena:ok 95-105 za 665g Crevolution: Nowość bx-a, nie testowałem, ale z opinii testujących efekty bardzo dobre. Pompa przed treningiem i energia w czasie. Tyle słyszałem cena 110-135 za 450g CellMass: [...]

Aaaa boks, za szybko przeczytałem. Faktycznie, to co podałem może przeszkadzać w treningu (pompa). Lightowy spalacz można wrzucić, ale zależy na czym Ci zależy. Spalacz może przyspieszyć metabolizm, co poskutkuje nadmierną potliwością, która nie jest raczej wskazana podczas treningów (mi to osobiście przeszkadza).