SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest izolat

  • [...] się jakaś innowacja, która mniej lub bardziej sprytnie podbija serca kupujących. Pojawia się pytanie — czy dobrze wyglądający produkt ma tak samo dobre właściwości, czy jest jedynie doskonale reklamowany?  Podsumowanie Woda proteinowa wprowadza wygodne podejście do nawadniania i pozyskiwania białka. I choć nie jest to magiczny eliksir, jego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 315 Data: 2024-04-19 15:40:41
  • Gainer - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] słabym, nieliczonym jedzeniu) nagle nabierać masy jak tuczone, hodowane prosiaki....a co innego, jak rozumieją, że to tylko "uproszczone kalorie w proszku", których zadaniem jest uzupełnienie braków w diecie, a nie bazowanie na niej, jako głównym źródle energii, kalorii i makroskładników w diecie. Czym dokładnie jest odżywka typu Gainer, dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 189 Data: 2024-04-19 09:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] barki nogi, dzień przerwy i od nowa. W dni przerwy zamiast treningu siłowego robię takie "prostsze" burpeesy przez ponad pół godziny, średnie tętno podczas tego to 160 więc jest to dla mnie dość ciężkie i intensywne. Po treningu siłowym jeżdżę rowerkiem stacjonarnym po 15-20 minut. Liczę każdą kalorie i ważę każdy posiłek, na czczo przed [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2024-04-09 10:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odżywcze, pozwalające na zachowanie dobrego samopoczucia i energii niezbędnej do codziennych aktywności. Wprowadzenie tych innowacyjnych produktów do codziennego menu jest odpowiedzią na rosnące zapotrzebowanie na wysokiej jakości białko roślinne dla każdego, kto prowadzi wegański lub wegetariański styl życia. Innowacje w świecie odżywek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 402 Data: 2024-04-05 08:18:06
  • Suplementy - jakie są najlepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] większość tych wyprodukowanych na terenie Unii Europejskiej, nie robi mega szału, jeśli chodzi o kwestie pobudzenia - najczęściej w porcji mają 200 mg kofeiny, bo jest to ograniczone przepisami. Oczywiście można dorzucić do porcji takiego preworkouta - 1-2 kaps/tab kofeiny i samemu 'zrobić' sobie mocniej pobudzającą wersję. Z tych, nad [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 369 Data: 2024-04-01 08:36:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pokrzywy, zielonej herbaty, żeń-szenia, guarany), które mogą wspierać metabolizm energetyczny i chronić komórki przed stresem oksydacyjnym. Kapsułka ze składnikami mineralnymi dostarcza wszystkie pierwiastki, które jest trudno dostarczyć z codzienną dietą. Mogą mieć znaczenie dla utrzymania zdrowia kości, mięśni czy produkcji czerwonych krwinek.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2024-02-07 12:05:36
  • Odchudzanie - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobrze idzie :) . Co do substancji o których mówiłeś to z pewnością izolat białka bo nie wyrabiam z ilością i podbiję kcal, tu mam pewność i coś co wspomaga sen bo wiem, że jest on niezwykle ważny. Czasem, jak się solidnie wymęczę śpię jak niemowlak, czasem jak dziadek budzę się po 5h i nic nie idzie dalej. O to właśnie chodzi... Podbij białko [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2024-02-04 15:17:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się temu lepiej. Co do substancji o których mówiłeś to z pewnością izolat białka bo nie wyrabiam z ilością i podbiję kcal, tu mam pewność i coś co wspomaga sen bo wiem, że jest on niezwykle ważny. Czasem, jak się solidnie wymęczę śpię jak niemowlak, czasem jak dziadek budzę się po 5h i nic nie idzie dalej. Ogólnie jestem juz 5 tydzień na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2024-02-04 08:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryan Gosling to kanadyjski aktor, który zyskał sławę w Hollywood. Być może nie jest najbardziej umięśnionym facetem, ale jego szczupła i atletyczna sylwetka sprawia, że ​​jest obiektem pożądania wielu kobiet. Jego pierwszą rolą filmową był Frankenstein and Me (1997). Potem pojawiły się regularne role filmowe, w szczególności The Notebook (2004), [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2024-01-16 22:00:16
  • Lipidogram - analiza

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] czyli Benzo codziennie na noc pół tabletki lub całą 10mg max (nigdy nie zwiększam dawki). Jak widać na badaniach mam podwyższone próby wątrobowe AST, nie wiem czy jest to spowodowane lekami, czy ilością białka, czy długą redukcją, nie mam pojęcia :( Obecnie ważę ok. 72kg. Dietę sam układałem, celuje zawsze w ok. 2 - 2.2g białka na kg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 237 Data: 2023-12-21 18:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tamten rejon. Totalnie nie ogarniam, co się dzieje. Odnośnie T, środek na 100% apteczny, ze sprawdzonego źródła (pół-legalnie można powiedzieć), więc to też na pewno nie jest przyczyną. Zaszczepiony (wiadomo na co) też nie jestem ani nie przyjmuję przewlekle żadnych leków. Nie korzystam nawet ze zwykłych "przeciwbólowców/przeciwzapalnych". Z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2023-11-09 10:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego co piszesz wydaje mi się że dużym problemem jest tu dieta, podejrzewam że gdybyś inaczej komponował posiłki, które dawałyby lepsze poczucie sytości, nie miałbyś takiego problemu z glodem, piszesz tam o stołówce zakładowej więc nie wiem jakie masz możliwości by samemu przygotowywać sobie jedzenie, czy musisz polegać właśnie na tej stołówce, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2023-10-21 11:30:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - zepsuta?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (oczywiście poza tematem wielkiej piany która opadała 20 minut, porównuję teraz tylko smak). Mam otwarte opakowania izolatów trzech firm, i dwa różne wpc. Na przykład izolat treca jest bardzo smaczny. Mam też wpc pure bezsmakowe i jest bardzo fajne. Tylko ten izolat Olimpu jest tak paskudny. Czy ktoś kto próbował i mógłby się wypowiedzieć?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 371 Data: 2023-10-18 13:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysyp zawodników, którzy nie mają ani stażu, ani usystematyzowanej iedzy, ale za to ugruntowaną pozycję w mediach społecznościowych i miliony subskrybentów. Jednym z nich jest Sam Sulek (1.56 mln subskrybentów na YT). Niestety, w XXI wieku popularne stały się co najwyżej kilkudziesięciosekundowe filmy, które nie mają wartości edukacyjnej. Mogą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2023-10-11 13:25:35
  • [...] za często do mniej niż 5 powtórzeń w serii. Dla kulturysty niska liczba powtórzeń wcale nie musi przynosić efektów, raczej pośrednio, przez wzrost ciężarów. Jednak to nie jest ekonomiczne, a duże ciężary sprzyjają odniesieniu kontuzji, które są niespotykane przy kulturystycznej orce. Ciężar roboczy powinien pozwolić na wykonanie co najmniej 6 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5857 Data: 2023-10-09 06:05:09
  • Mnie trochę śmieszy unikanie niektórych produktów i jest absurdalne. Np właśnie sosy kilka gram cukru bee mimo że na posiłek leci 150 gr ryżu. Kolega kupił jakiś hiper izolat za chore pieniądze co ma śladowe ilości tłuszczu i węgla a miesza go z mlekiem i dodaje do owsianki8-) pamietam jak jeszcze ceny proteiny byly w miare normalne, 2kg izo kolo [...]

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-05 20:04:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mnie trochę śmieszy unikanie niektórych produktów i jest absurdalne. Np właśnie sosy kilka gram cukru bee mimo że na posiłek leci 150 gr ryżu. Kolega kupił jakiś hiper izolat za chore pieniądze co ma śladowe ilości tłuszczu i węgla a miesza go z mlekiem i dodaje do owsianki8-) pamietam jak jeszcze ceny proteiny byly w miare normalne, 2kg izo kolo [...]

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-05 18:59:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dekiel ? glowe. te great one to az dziwne, to jest +/- 3x tansze niz "typowy" izolat w takiej wadze, jest jakis haczyk w tej firmie czy o co chodzi? nawet 5+ lat temu, nie szlo kupic w takiej cenie izo... Zmieniony przez - lordknaga w dniu 9/23/2023 11:39:58 AM Tyle kosztują reklamy, marketing, influencerzy i do tego wieżowiec HR by to ogarnąć. [...]

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-26 10:40:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] teraz z pewnym kodem mają 10% taniej izolat. Zmieniony przez - parej w dniu 2023-09-23 15:58:58 Poproszę o kod :) jak piszecie że ok to też wezmę Kurcze z tej odżywki już nie ma co urwać z ceny, tak tania jest. 88-O Ciekawe więc co to za izolat pan Rafał P. w rzeczywistości sprzedaje jako Izo Great One? Po cenie się zgadza z Izolatem Sojowym...

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-23 21:58:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dobre w smaku i nie ma rtęci :D a teraz z pewnym kodem mają 10% taniej izolat. Zmieniony przez - parej w dniu 2023-09-23 15:58:58 Poproszę o kod :) jak piszecie że ok to też wezmę Kurcze z tej odżywki już nie ma co urwać z ceny, tak tania jest. 88-O Ciekawe więc co to za izolat pan Rafał P. w rzeczywistości sprzedaje jako Izo Great One?

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-23 21:26:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)