SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co pod

  • Regeneracja stawów i ścięgien

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Móc, oczywiście że możesz. Kwestia przede wszystkim tego, czy warto. Analizując produkt pod kątem składu, to najwięcej jest w nim cukru, syropu glukozowo-fruktozowego i żelatyny. Pod tym kątem nie jest warty uwagi nawet za darmo. Żelatyna nie ma praktycznie żadnego wpływu na nasz organizm. Strawność jej wynosi około 5 procent. Glukozamina i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7341 Data: 2023-04-23 13:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    [...] niezłej techniki, przez co jak z nim biegłam, to mi też trochę spadła kadencja, na początku nawet bardzo. Ale poza tym całkiem przyjemny bieg, tętno w porządku (trochę pod koniec weszłam w 3 strefę, ale to nic, muszę wprowadzać trochę więcej wyższego tętna), tempo bez wstydu, nogi odczuły trening, ale nie jakoś mocno, idealnie weszło, a w [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-23 12:24:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] + DHEA-s powinno być za parę dni. Standardowo już zrobię badania 4 - 8 tygodni w trakcie i po cyklu. Jak zrobię PCT + będę wbijał HCG to LH i FSH może wrócić do normy biorąc pod uwagę tak niski poziom przed? Co prawda w ostatnim roku miałem ogrom stresu związanego z życiem, sen leżał totalnie, siedzący tryb życia itd. więc to też poprawię w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2023-04-23 12:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mniej znane suplementy - opinia

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wnioskom są uważane za najlepiej oddziaływujące na nasze mięśnie, to nie ma specjalnego sensu stosować tych, które wykazują co najwyżej jakiś minimalny potencjał pod jakim kątem, ale najprawdopodobniej żadnego lub bardzo niewielki. Jedynie sens w tym jest taki, że osoba stosująca je zdobędzie się o większą motywację do treningów i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2023-04-23 11:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań - interpretacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przydało by się dotrzymać kroku. Standardowo już zrobię badania 4 - 8 tygodni w trakcie i po cyklu. Jak zrobię PCT + będę wbijał HCG to LH i FSH może wrócić do normy biorąc pod uwagę tak niski poziom przed? Co prawda w ostatnim roku miałem ogrom stresu związanego z życiem, sen leżał totalnie, siedzący tryb życia itd. więc to też poprawię w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 257 Data: 2023-04-23 09:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] grudki, czy tez nie. Najlepsza opcja jest wykonanie po prostu badania USG i ocena gruczolu sutkowego. Profilaktycznie mozesz zbadac poziom estro, testa, prllatyny, progesteronu by miec ewentualna podkladke pod podejrzenie ze na skutek zaburzenia któregoś hormonu moglo sie pojawic gino. Klatka lekko podejrzana jest, ale moze byc to po prostu fat

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2023-04-23 08:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kwiecień 2023: /SFD/2023/4/22/77ab6fc4ed4e443db374898248d74882.jpg /SFD/2023/4/22/38599e0183f64fb9aa7dde7ec09a6f3b.jpg Mój Rysiek został ujednolicony pod kątem niebieskich koszyków Supacaz'a oraz wstępną owijkę, którą w końcu nauczyłem się sam zakładać %-) ale będzie też zmiana na cudowną, oczoyebną Bling Tape Supacaz'a [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-22 21:32:54 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Przysiad, wyrzut nóg, pompka - Burpee with Push-up

    Artykuł
    Ćwiczenia ogólnorozwojowe, uzupełniające

    Burpee jest ćwiczeniem będącym połączeniem przysiadu, wyrzutu nóg w podporze przodem i wyskoku. Można je modyfikować i wzbogacać o dodatkowe elementy np. po zejściu do przysiadu wykonać kilka naprzemiennych wyrzutów nogami w podporze. Można też wykonać więcej wyrzutów nóg w podporze obunóż, dołożyć niskie zejście nad ziemię (ugięcie ramion, z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2023-04-22 17:09:27
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] skąd to wiesz ? Nikt, nigdy tu o tym nie wspominał (chyba, że coś przeoczyłem). Co znaczy, że rozszarpuje tkankę ? Bierze kombinerki i rwie ? A tak porwaną wtyka z powrotem pod skórę ? Poprosimy też o źródło Twojej wiedzy jakiś link, książka, inne publikacje), że może przerodzić się w nowotwór i "co może się stać jak się pozostawi luźno tkankę [...]

    Odpowiedzi: 7984 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-22 16:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od dawki. Ja najgorsze wyniki miałem na 4 miesięcznym mostku z około 150testa week. Obecnie testosteron 5x norma, bo więcej nie oznaczają tu + dodatki i wyniki cały czas pod kontrolą. Jest powolny wzrost natomiast HTC obecnie 47%. 4 miesiące bez upustu. Może na dniach zrobię. I oczywiście, że hamatolog każe zejść z towaru. To oczywiste. [...]

    Odpowiedzi: 2123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-21 08:19:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jak ktoś robił u rylskiego to możliwe że zmiany nowotworowe mogą wystąpić, rozszarpuje tkankę tłuszczową po czym w kawałkach zostawia ją pod skórą co później może przerodzić się w nowotwór.Warto poczytać o tym,co może się stać jak się pozostawi luźno tkankę tłuszczową pod skórą.

    Odpowiedzi: 7984 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-21 08:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i normalnie powiedzieć że jestem na towarze? Aktualnie 250 testa week. Nie chce schodzić z towaru już teraz (oczywiście jak będzie to mus to ok) chce to zrobić na jesień pod okiem endokrynologa i nie wiem czy hematolog to zrozumie i nie powie zejdź Pan od razu z towaru itd czy jest w ogóle szansa żeby zaproponował upust krwi? Powinieneś [...]

    Odpowiedzi: 2123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-21 08:15:49 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] w treningu mięśnia dwugłowego ramienia.  Podobnie można zastosować: modlitewnik (ławkę Scotta), wariant uginania ramion na ławce skośnej siedząc (ławka ustawiona pod różnymi kątami) lub uginanie ramion stojąc przy ścianie (co znacząco utrudnia „bujanie” tułowiem, czyli ruchy z wykorzystaniem bioder). Ćwiczenie jest klasyfikowane [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2023-04-21 06:19:57
  • Regeneracja stawów i ścięgien

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ogólnie wiele leków dla ludzi jest używanych dla zwierząt i nie jest to nic dziwnego. Jednak zdaje mi się, że te dla zwierząt są droższe (trzeba chyba badać pod gatunek dla którego są dopuszczane, co wiąże się z większymi kosztami dla firmy produkującego go). Więc po co przepłacać skoro mamy stworzony dla człowieka środek...? Przypomniałeś mi tym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7341 Data: 2023-04-20 21:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trwały na przestrzeni kilku lat, jednym planem spokojnie trenowałem od pół do roku czasu) a aktualnie od roku czasu łącze siłownie ze sportami walki. Przystosowałem trening pod drugi sport, ponieważ wciskając MMA/BJJ po między 3 sesje fbw (A czasami przez swoją pracę łączyłem je jednego dnia, hardcore, wiem. Ale uwielbiam jeden i drugi sport. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2023-04-20 11:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ok w takim razie chyba faktycznie zrobię cykl 16 tygodni. No właśnie wolał bym uniknąć częstych iniekcji stąd dawka 250 mg co 5 dni.. Jakbym dorzucił 500j HCG do każdego strzała testa powinno być ok? IA na kontrole estro, a cabaster zbicie prolaktyny zgadza się? Odblok dobrać dopiero pod koniec cyklu na podstawie wyników badań, dobrze myślę?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2023-04-20 08:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sutki - tkanka tłuszczowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Całkowicie podpisuje się pod tym co napisali chłopaki powyżej ,takie zmiany w męskich sutach są normalne każdy tak ma. Ja żeby bez względu na temperaturę stale były obkurczone założyłem w nich kolczyki i tyle. /SFD/2023/4/20/7d5496fee5814cf5bf9e164305fcdb72.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2023-04-20 05:44:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Sutki - tkanka tłuszczowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli miałes na myśli, ze masz gino to chyba ginekomastii poważnej nie widziales. Masz najnormalniejsze sutki i nie wymyślaj chłopie :D ! Daj sie z tym na luz, bo naprawdę niema co panikowa. I podpisuje sie pod tym co chłopaki wyżej wyregulujesz to zobaczysz, ze klata bedzie zupełnie inaczej wyglądać.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2023-04-19 19:34:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] BF%: 22 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik/endomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95 -martwy ciąg: 130 -przysiad: 140 A więc od początku. Planuję zrobić delikatny cykl długim testem (enant/cypio) [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2023-04-19 12:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego lipa?Po to robisz badania aby ustalić dawke pod siebie ,jak ktoś jest myslacy i tak kontroluje badania co jakiś czas i może wprowadzić korektę

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-19 04:14:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)