co oznacza

[...] w miare latwe postepy. Ja co prawda wyzszy od ciebie nie jestem, ale masz jeszcze jakies 7 lat rosniecia przed soba. Testosteron zamyka nasady kosci dlugich, Wiesz co to oznacza? Tyle ze juz za moment przestaniesz rosnac w zwyz i mozesz miec przez to zmieszne proporcje. Przeanalizuj rady krzycha666, poczytaj(widac ze sie nie znasz-inaczej bys [...]

[...] reakcje zachodzą cały czas, co nie ma związku z częstotliwościa posiłkow. Po prostu- nie tedy droga." OK ja rozumiem, że może nie byc napadów głodu i pragnienia co nie oznacza jednak, że metabolizm nie zwolni kiedy będzie brakowało mu energii (kcal). Mówisz ze organizm jest dobrze odżywiony, nawet jeśli jesz najbardziej potrzebne i [...]

[...] jest doświadczony, ale dosyć kiepski. Nie uważam, że to zbyt niski poziom dla Pudziana w obecnym stadium jego "kariery" - to raczej Sylvia jest zbyt dobry (co nie oznacza, że Pudzian go nie pokona - Sylvia już parę razy pokazał, że pięknie umie dać ciała w najmniej oczekiwanym momencie). BTW - konferencja dosyć żenująca - nagłośnienie [...]

[...] - nie mozna usmiechać sie i liczyć na uznanie fanów manipulując informacją i mając śledzących ja czytelników za idiotów. Zreszta skoro jego ego nie mogło przełknąć takiego w sumie drobnego konfliktu czy potknięcia, to co bedzie jak jednak Tim będzie górą? Wypalony jak wypalony - ale nie oznacza to że ma alzheimera i nie wie jak grac w ringu...

Kolejni wyznawcy teorii spiskowej ... to, ze Wasze wyniki odbiegaja nieco od opisywanych wyzej nie oznacza wcale, ze ten ktos lepszy ucieka sie do niedozwolonych metod wspomagania ... jest wiele czynnikow warunkujacych dobry wynik: genetyka, metody treningowe, odpowiednia regeneracja nie wspominajac juz o dozwolonej suplementacji ktorej rozkwitu [...]

[...] Spróbuj zastosować chwyt na szerokość ramion wykonując wyprosty ramion na wyciągu górnym (ćwiczenie na triceps) zamiast wąskiego chwytu. Dla wielu osób większa stabilność oznacza także większą zdolność do ćwiczenia z większym obciążeniem, co z kolei w rezultacie prowadzi do znacznego przyrostu mięśni. Dla niektórych z was dodatkowym plusem [...]

Mleko 0,5 % takie pijesz. Popatrz: Jeszcze ciekawsze są badania przeprowadzone przez amerykańskich badaczy (Elliot i wsp.). Porównali oni wpływ spożywania mleka odtłuszczonego, pełnotłustego na proces syntezy białek. Okazało się, że mleko tłuste prezentuje się na tej płaszczyźnie zdecydowanie lepiej niż mleko odtłuszczone. Cały artykuł [...]

W tym roku spedzialam miesiac w Azji pld wsch. Nie przybyl mi ani gram.To ze jest sie na wakacjach nie oznacza, ze nalezy rypac swoje zdrowie alkoholem i smieciami. Nigdy nie rozumialam lasek z pracy przywozacych 5kg z wakacji. Ja nie wiem, cenie swoje zdrowie za bardzo zeby wybic kom mozgowe i watrobe np alkoholem, a co do jedzenia....coz moje [...]

[...] trening to nie robie kardio w ogole.Rozmawialam z Tetiszerii i dowiedzialam sie od niej,ze aby schudnac potrzebna jest dieta i trening silowy.Dobrze wykonany trening silowy oznacza brak sily ,energii na kardio.Ja dodatkowo mam inne zajecia. Czasem tylko nie rozumiem swojego ciala.Np ostatnio mam problemy z 25 kg w cwiczeniu prostowanie nog w [...]

[...] to sprawdzic? Jak będziesz szybko zyskiwać mięśnie to znaczy że jesteś w tej grupie :P Nie ma magicznego sposobu, tylko obserwacja. 3. Po redukcji moge robic mase ,co to oznacza?czy to ,ze zwieksza sie ilosc miesni w ciele ?czy fat tez rosnie? Redukcja= mniej tłuszczu, raczej brak wzrostu mięśni, masa= wzrost mięśni ale też trochę tłuszczu. [...]

[...] prawdopodobnie chorobą o podłożu autoimmunologicznym. Ty taki douczony i jak mogłeś tego nie wiedzieć? Nie wiem czy rozumiesz ogólnie słowo „rak” które oznacza ni mniej ni więcej tylko nowotwór złośliwy. Więc jak choroby które mogą nie skracać statystycznej długości życia wkładasz do tego samego wora co złośliwe nowotwory? [...]

wagi powyżej 82,5 mogą sie zważyć do godzi.12.00 Co nie oznacza że jak przyjadą wcześniej to nie będą zważeni.Po prostu do godzi 10.00 zielone światło mają niższe wagi.

Armageddon - Maksymalny trening mięśni ramion Czytając ten artykuł odłóż na bok wszystkie marzenia o symetrii. Prawdziwym celem, jest to, aby Twoje ramiona urosły do rozmiarów tak potężnych, że aż strasznych. Daj sobie spokój z estetyką. Kulturysta nie ma nic wspólnego z wydelikaconym chłoptysiem o różowych paluszkach. Jest natomiast z natury [...]

Chcesz konkrety ? Masz: Trening: -Poniedziałek : Biceps i klata ZŁE POŁĄCZENIE GRUP MIĘŚNIOWYCH, CO SKRACA DŁUGOŚĆ REGENERACJI MIĘŚNI I ZŁA KOLEJNOŚĆ ĆWICZEŃ, BO NAJPIERW POWINNA BYĆ KLATA A PO NIEJ BICEPS #Biceps *stojąc - uginanie przedramion z hantlą w chwycie młotkowym 8,10,10,12 *stojąc - uginanie przedramion z hantlą w chwycie klasycznym [...]

[...] ci w ułożeniu planu pod ciebie. Plan który podałeś to jakieś nieporozumienie. Nie czepiam się na siłę ale powinieneś się poradzić kogoś kto wie o co biega w treningu i przede wszystkim odżywianiu. Nie licz na to że tu na forum poda ci ktoś gotowy plan bo to w sumie nie ma sensu, nawet nic o tobie nie wiadomo. I pamiętaj dużo nie oznacza lepiej.

http://www.fight24.pl/wp-content/Deiveson-Figueiredo-1.jpg @stevejeffery Twitter Oświadczenie menadżera Deivesona Figueiredo w związku z przekroczeniem limitu wagi Deiveson Figueiredo chciał zostać nowym mistrzem wagi muszej podczas gali UFC Fight Night 169 w Norfolk podejmując Josepha Benavideza, ale problemy z wagą pokrzyżowały mu te plany. W [...]

na górze jest napisane że opiera się na artykule kifa co nie oznacza że jest żywcem przepisany

[...] kup coś porządnego lepiej teraz wydać trochę więcej niż później wydawać 2 raz tyle sam miałem podobną ławkę i wiem co mówię, jeżeli zależy ci aby sprzęt był solidny i wytrzymały a nie zależy ci na naklejkach firm to skontaktuj się z kamilem, a jak koniecznie chcesz ze sklepu(co nie oznacza ze lepiej) to kup keltona. Co do YouKnowWho to... n/c

[...] nie zamierzam Cię indoktrynować. Fajnie, że jesteś zacięta na swój tryb życia, szacun, ale uszanuj to, że ja jestem zacięta na mój. Może Tobie się wówczas nie udało, co nie oznacza, że jestem stracona i powinnam spodziewać się problemów z tarczycą i nagłego wzrostu wagi. Jakoś nie jest mi to straszne, a jeszcze zamierzam się przestawić na low [...]

[...] jak w Daegu, nigdy się nie powtórzyła - mówi Majewski. Skoro mistrz olimpijski i wicemistrz świata zajmuje dziewiąte miejsce, to – będę się upierał – oznacza to katastrofę. Powiem tak – nie sądziłem, że dam radę aż tak spieprzyć zawody. Jakiekolwiek, nie mówiąc o mistrzostwach świata. Okazuje się, że nie znałem [...]