SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • W jakim celu chcesz zmniejszac czestotliwosc? Ja bym dal enan max e4d. Z tesciem tez nie ma co szalec, wiecej tst nie oznacza wiekszych przyrostow a napewno wiecej miesza w hormonach. teoche retencja sie zmniejsyz ale miesni nie stracisz po odstawieniu mety. Nie odpowiedzialem Ci na pytanie ale mam nadzieje ze pomoge w podjeciu decyzji. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-04 20:52:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] teraz pytasz ile cabasera łykac ? wczesniej ile ari łykac ? moze jestes po prostu uzalezniony od łykania |-) Gościu a czy ja napisałem że to dla mnie? to że pytam o coś nie oznacza że jest oznaką mojej dolegliwości.... osobiście jeżeli chodzi o mnie to wyraźnie napisałem że trenu się nie tykam, więc po co burzysz? na razie u mnie leci cypek solo [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-08 16:36:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] najlepiej ktos pyerdolnie porządnie w leb, tak jak antyszczepionkowcy, internetowa zaraza koorwa Wystarcza proste bad w labie - ogólna analiza moczu za pare pln i tam już oznacza się poziom kwasu askorbinowego. Podobnie jest przy jonogramie, ja nie rozumiem jak można kumulować dawki magnezu kiedy wystarczy pare zł i można zbadać jego poziom [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-24 18:42:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] najlepiej ktos pyerdolnie porządnie w leb, tak jak antyszczepionkowcy, internetowa zaraza koorwa Wystarcza proste bad w labie - ogólna analiza moczu za pare pln i tam już oznacza się poziom kwasu askorbinowego. Podobnie jest przy jonogramie, ja nie rozumiem jak można kumulować dawki magnezu kiedy wystarczy pare zł i można zbadać jego poziom [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-24 18:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najlepiej ktos pyerdolnie porządnie w leb, tak jak antyszczepionkowcy, internetowa zaraza koorwa Wystarcza proste bad w labie - ogólna analiza moczu za pare pln i tam już oznacza się poziom kwasu askorbinowego. Podobnie jest przy jonogramie, ja nie rozumiem jak można kumulować dawki magnezu kiedy wystarczy pare zł i można zbadać jego poziom [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-25 07:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze odpowiedzialnym jest uczyc hooyowej techniki zeby jej przyzwyczajenia zmaterializowaly sie jako problemy techniczne na duzych ciezarach? Ksiazka "starting..." oznacza ze wychodzisz poza etap nieergonomicznych ruchow, tak czesto naduzywanych przez kulturystow No właśnie, dla Ciebie, jeśli ktoś ma inne zdanie niż Ty i co gorsza, [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-06 13:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] obserwacja ze po posiłku robi sie słaba jest dosyć złudna, bo jeśli zawsze się robi słaba w godzinach popołudniowych to zawsze jakoś w tych okolicach jest posilek, co nie oznacza że to posilek powoduje że jest zmęczona, cokolwiek co się dzieje do południa może to powodować np. praca. Jak coś nie ma motywacji ostatnio to zrób jej tydzień [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-17 09:33:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] używać na treningach większych ciężarów, co w konsekwencji również zaowocuje szybszym rozwojem masy) ? a jesli chodzi o sile... napisal pan ze kreatyna jest ergogeniczna. to oznacza ze juz podczas treningu bedziemy czuli wzrost sily z kreatyny,ktora przyjelismy np tego samego dnia? czy chodzi o to ze jesli kreatyna przyspieszy synteze bialek [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-16 21:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troszke o diecie :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] katami, we wszystkich płaszczyznach i zakresach ruchów. Oczywiście na tym sprawa się nie kończy. Proponuje tzw. „trening unerwiony”. Trening unerwiony oznacza przyjrzenie się własnej budowie anatomicznej i przygotowanie programu ćwiczeń jak najlepiej dopasowanego do cech indywidualnych. Na przykład człowiek z długimi rękami [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10937 Data: 2005-06-21 16:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] LE NIE PISZ MI RELACJI Z CALEGO TYGODNIA NA RAZ MASZ TAMTEN LINK I TAM SIE WYPOWIADAJ WG ZASAD TAM OPISANYCH (PROWADZENIE DZIENNIKA) _________ wioslowanie/drazek to oznacza ze masz wybor pomiedzy wioslowaniem a drazkiem ---------zrozumialem ze mam do wyboru albo to albo to:).Tylko spytalem bo jakos nie moglem sobie wyobrazic zeby zrobic [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-22 11:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tego, myśli "skoro jest mały ciężar to nie mam potrzeby wchodzić głęboko w grzbiet, skoro ramiona sobie z tym radzą" i palenie mięśniowe przy wiosłowaniach, wcale nie oznacza super extra dobrych wioseł - podczas wiosłowania ma być wyraźne zgrubienie plecow, wyraźne zagęszczenie, wyraźne wyprostowanie, wyraźna sztywność. Każdy kto już [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 17:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZOKUJĄCA PRAWDA O NATURABOL Zanim powiemy ci wszystko, co musisz wiedzieć o Ibutamoren, wyjaśnijmy kilka nieporozumień na temat tego związku. MK-677 jest również określany jako Ibutamoren, Ibutamoren Mesylate lub Nutrobal. Nie mylcie się, to wszystko to samo połączenie - po prostu różne imiona. Chociaż Ibutamoren jest sprzedawany jako SARM, [...]

    Odpowiedzi: 19130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-10 21:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Geneza, Zasady, Podsumowanie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    SOG za art. Rzućcie okiem Cel: Masa + Siła // WEDLE TEGO CO NAPISAŁEM MASA + SIŁA BĘDZIE TO Hipertrofia funkcjonalna Plan A Klatka piersiowa: Wyciskanie sztangi płasko 3s // 2 SERIE STARCZĄ Barki: Wyciskanie żołnierskie 3s // J/W Nogi * : Przysiady ze sztangą 2s Uginanie nóg w leżeniu 2s Plecy: Wiosłowanie sztangą 2s Unoszenie tułowia [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-15 12:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wielostawowych ? Rozumiem , ze przy wyciskaniu pracuje triceps , przy np. wiosle biceps ale czy to aby na pewno starczy by ten biceps rosl ? Rozumiem tez , ze pompa nie oznacza dobrego treningu i , ze zakwasy rozniez go nie okazuja lecz wiele osob po treningu fbw to praktycznie nie czuje , ze cos biceps ruszyl lub triceps. 2.)Co do ciezarow [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 20:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jego budowy. I skupiając się właśnie na skuteczności lepiej jest wiedzieć jak używać naszych narzędzi do maksimum względem naszego ciała, aniżeli względem sztuki walki. To oznacza i to miał na myśli mówiąc Bruce o dopasowaniu techniki do ludzkiego ciała i mówiąc o sztuce wyrażania ludzkiego ciała poprzez walkę. Cezi, gdy czegoś szukasz to [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11183 Data: 2015-09-30 21:04:23 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] można mniejszym ciężarem lub takim samym, zrobić nawet większe mikrouszkodzenia włókien mięśniowych. Kwestia techniki i metody wykonania danego ćwiczenia. Tempo powtórzeń oznacza dłuższą prace mięśnia. Zrób płynnych 10 powtórzeń, powiedzmy że jedno powtózenie to 1,5sek. 10powtózeń to 15sek pracy mięsni. Teraz zrób powole opuszczanie ciężaru, [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-11 22:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] małe typu 250-500iu dziennie. Co 8-10tyg. Lub przez cały cykl 500iu raz w tygodniu, wtedy w ogóle nie dojdzie do atrofii jąder. Tyle ze jak masz 5000iu to 1x w tyg to oznacza 10tyg w lodówie wiec hcg może juz byc nie pełnowartościowe. Lepiej wiec wybierac mniejsze opakowanie typu 2000iu których teraz ze świecą szukać %-) lub co 8-10tyg [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 14:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastanawia mnie skad, ludzie wiedza ze nie spalili miesnie, nie biorac bcaa? to ze ktos zrobil ladna forme (np pater) wcale nie oznacza pater ze nie spaliles jakas tam ilosc miesnia, tego sie nigdy nie dowiesz, bo mogles byc np pol kila wiecej nabity.. o toz to, nie mozesz tego wiedziec Wiesz, może coś tam zleciało, ale jeżeli już to tak mało, że [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-20 19:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Gino progesteronowe, jutro badania, wtorek wyniki, jeżeli to się potwierdzi co się najlepiej sprawdzi żeby cofnąć to Gino? zrób badania bo że idzie 450 testa to nie oznacza to że e2 nie mogło wybić kilku krotnie Już po badaniach, jutro święto, nie wiem czy będą wyniki, miałem już estro koło 200, przy normie do 40 i zawsze wszystko ok, [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-14 11:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprobowalem no i chyba dziala, nie narzekaja bo moze potrzeba by sprobowac wejsc z wynikiem w widelki zeby przekonac sie ze bylo sie w bledzie, to ze powiedzmy jeden osobnik przy zerowej prolce uważa ze libido ma ok, to nie oznacza ze nie moze byc lepiej i ze nie byl by tym zaskoczony Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2017-10-05 12:40:38

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-05 12:39:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)