co jeszcze

Powiedzieli mi 12-14 (podobno w Bieruniu robia 5,5 tys taniej ta sama metoda, ale wszyscy polecaja Zory, ponoc wiele osob przyjezdza tu na poprawki po operacjach w innych klinikach; a najbardziej chyba przekonuje mnie to, ze siostra robila u nich reko 6 lat temu i ma spokoj). Jeszcze nawet nie umowilam sie na termin, ale to podobno kwestia [...]

[...] Mam pytanie szczególnie do osób które są po artroskopii. Jak długo po zabiegu utrzymywała się u was opuchlizna kolana?? Ja miałem 22 lutego operacje. Na następny dzień został usunięty dren. W środe zostałem wypuszczony do domu ale miałem jeszcze robiona punkcje. Dzisiaj kolano dalej jest opuchnięte nie boli co prawda ale martwi mnie opuchlizna

[...] wyczynowy nie jest zdrowym sposobem na życie, ale jak ktoś trenuje ponad 10lat, kocha to co robi, rezygnuje z wielu przyjemności, to trudno mu to rzucić. U mnie piłka jest jeszcze na 1miejscu. Powiedziałem sobie , że do trzech razy sztuka......dlatego Gita odczarowuj. braiquin Czy na początku po powrocie do gry puchło ci lekko kolano po dużym [...]

[...] u dr Rucińskiego, bo muszę jechac 120 kilosów (w jedną stronę), a poza tym tani nie jest więc chcę być przygotowana na maksa! Mój dottore np. mówił, że po takim czasie trzeba zrobić jeszcze jedno artro diagnostyczne/porzadkujące przygotowujące do rekonstrukcji - mnie się to w ogóle nie podoba! Zmieniony przez - Gita w dniu 2010-03-15 23:14:12

[...] "dzień świstaka jakby wczorajszy pozytywny skutek ćwiczeń nie istniał i muszę od nowa rozćwiczać kolano. Wczoraj po dość ostrym ćwiczeniu zebrało mi się dużo płynu i skutecznie uniemożliwiło mi to ćwiczenia. dziś pojadę na punkcję może trochę lżej będzie. Co o tym myślicie czy w ogóle da się taki stan jeszcze rozćwiczyć czy zostanie mi to...

lence, ja jestem już ponad 4 tyg. po operacji i niestety mam "prawie wyprost". Tzn. odrobinę mi jeszcze brakuje do takiego wyprostu jak w lewej nodze. Wyprost jest bardzo ważny, konieczny do prawidłowego chodzenia. Obecnie mocno nad nim pracuję, mam nadzieję że uzyskam pełny. Co do rzepki, mam ją tak samo ruchomą jak w lewym kolanie. Z [...]

[...] chciał to wiedzieć ja jestem w 16 tyg po reko i mi tez strzela, właściwie to przeskakuje, wszyscy piszą że tak się dzieje bo w kolanie się układa i takie pierdoły ale jak widac po Twoim przykładzie nie zawsze sie układa, współczuje, mnie pewnie czeka to samo co Ciebie, a chciałbym sobie jeszcze kiedyś pograć w siatkówke i pojeździć na rowerze.

antiself czytaj moj profil jeszcze raz, ale ze zrozumieniem co do tego starzu:) a jesli chodzi o hmb to fajny z ciebie znawca skoro myslisz ze moge sobie w kiblu spuscic lol. JAG ja tez mam problemy z wyprostem i to wlasnie szczegolnie rano jest najgorzej- w czasie treningu gdy wszystko delikatnie porozciagam jest w sumie ok- wyprost i zgiecie [...]

albo straszysz albo ja niedoinformowany... Lekarz mowił że jesli operacja przebiegnie bez komplikacji i rechabilitacja bedzie poprawnie przeprowadzona to ta noga moze byc jeszcze lepsza niz wczesniej.. I tak tez słyszałem nie tylko od lekarza, kumpel po reko gra w piłe na obronie i cisbnie slizgi i gra ostro i nie narzeka wiec moze nie miales [...]

co ty za farmozony wypisujesz...jeszcze ktos nie daj boze ci uwierzy,jestes 4 miesiace po tak?czyli ile chodziles na rehabilitacje? rehabilitacja jest najwazniejsza , mowia to lekarze i fizjoter. poprostu w twoim przypadku mozze cos ci z***ali ,bywa i tak niestety ,ale odbudowa miesnia czworoglowego,dwuglowego to jest bARDZO WAZNE rowniez miesnie [...]

[...] dziś idę na siłke i spróbuje jakieś ćwiczenia uskutecznić, będę badał ilość serii, wagę, powtórzenia, jakie ćwiczenia tak żeby już wiedzieć co i jak, będę tak 3 razy w tygodniu chodził, myślę że wystarczy. Myśle też o bieganiu między siłką ale jeszcze tego nie próbowałem robić, także na początku to będzie coś w rodzaju szybkiego chodu Korzenia;)

i jeszcze jeden z rozróżnieniem różnych rodzajów hipotonii. Żródło: http://www.resmedica.pl/zdart5011.html "Zbyt niskie ciśnienie artykuł lek. med. Ewy Klamczyńskiej Jeżeli ciśnienie tętnicze krwi spada poniżej 100/60 mm Hg (dolna granica prawidłowego ciśnienia), uznaje się je za hipotonię, czyli niedociśnienie tętnicze. Problem hipotonii [...]

Trening kachasa-opcja jest ciekawa ale dość intensywna, co tu kryć...przy czym-są cięzsze i lżejsze ćwiczenia, więc nie katujesz się całe 18 serii. + Wiosło podchwytem-ja bym dał nachwyt szeroko w celu ostatecznego zniszczenia czworobocznego. + Jest takie ćwiczonka jak retrakcja kablem-dobre moim zdaniem na koniec treningu, swego czasu też Hubert [...]

[...] wiem, że i w Policji się nie przelewa. Z resztą nigdy się nie przelewało. Na pewno by lepiej było gdybym próbował choć z 4 lata temu. Aczkolwiek przecież 30 lat to jeszcze człowiek jest młody i tylko bardziej dojrzały. Pewnie, że fajnie mieć 21 itd. , ale 30 to jeszcze sprawny wiek he. Poza tym w tym roku dopiero 29 :P Zmieniony przez - [...]

[...] grzbiet czy nogi niż klatki czy barków. Przy czym podejście do treningu ma się zmieniać z czasem. Jeśli ktoś ma mocno rozbudowane nogi to nie musi ich katować czy rozbudowywać jeszcze bardziej sylwetka ma być harmonijna i przyjazna dla oka. A nogi żeby wyglądały dobrze nie muszą być nie wiadomo jak duże ważne są proporcje sylwetki jako całości.

[...] to zupełnie co innego niż BMR. Wartość BMR oznacza ilość kcal niezbędną do życia i funkcjonowania naszego organizmu, bez jakiegokolwiek ruchu. Ty z kolei odejmujesz jeszcze kalorie od wartości BMR doprowadzając do ogromnej głodówki. Aby wyliczyć poprawnie zapotrzebowanie kaloryczne należy zapoznać się z dokładnym wzorem do tego [...]

Z tych wynalazków to tylko aakg możesz kupić, reszta to jakieś g**** i możesz sobie jeszcze większa krzywdę zrobić. Najlepszym rozwiązaniem byłby Proviron. Niestety provironu już w aptece się nie dostanie. Został wycofany z produkcji... Chyba, że masz jakieś inne dojście do provi. Noopept nie wpłynie na poziom dopaminy, tylko na poziom [...]

maniek z tego co widze na avatarze jak to ty .to rewelacyjne plecki ,fakt że mogły by byc pewnie jeszcze potężniejsze zapewne dzasz rade ale szczerze to masz tyle mięcha i pewnie tak ubite że ja bym na twoim miejscu uważał z cinieniem ,brzuch pewnie tez skała i podejżęwam żę im bardzioej ubijesz mięso tym bardziej wzrośnie ciśnienie..dobrz mówie? [...]

Halo z Vermodje ktos bral? To też dam porównanie , potrzebuje tren enan, cypio, prop , npp , tura Ture już wiem że wezme vermodje a reszta: Dose/PMP/Genamed/ jest jeszcze shree i alpha ale cenowo już gorzej Więc jak celować? Prop, cypio - Genamed smialo, bilem i chwale sobie. Npp Dose, Genamed, PMP ok. Tren E Dose ok, Genamed mial slabsza jedna [...]

[...] ja juz niewiem co z ta alpha jakich opinni mam sluchac jedni mowia ze nr 1 a drudzy ze lipa szału one nie robią względem innych labów, po za tym, że są w formie amp. Orala maja dobre, tutaj są + nad innymi pl labami ta zaj**iste te ampy trafiłem na paczke susty gdzie wszędzie jest porozlewane max 0.8 ml z czego coś jeszcze w igle zostaje zawsze