co jeszcze

Osobiscie nie przepadam za metroseksualistami ale prawda jest taka ze coraz wiecej mezczyzn sie nimi staje odp: solarka - OK byle w odpowiednich ilosciach pedicure&manicure - odpada co do strzyzenia - sama nie wiem jeszcze do tego nie doszlam

tematow o ostrowi jest od h*ja.istnieje cosik takiego jak opcja "szukaj".z tego co mi wiadomo to ten 15kg worek ostrowi podrozal i nie kosztuje juz 300zl tylko ponad 400zl.moze to jeszcze stara partia.tego to nie wiem.chcesz to kup.pytasz sie na ile ci to starczy....to zalezy od tego ile bedziesz tego bral.

Co od 2 pytania czy np. jak jem 3\-4 banany, pół arbuza, 2 śliwki (to jest przykład, bo zalezy to od dnia i od pory roku ) to dobrze czy moze ma negatywne skutki ? Słodyczy nie jem dużo ale wciągu dnia zdaży się baton czy jakieś żelki. I jeszcze jedno czy cykl 4 tygodnie trec cm3 wystarczy czy ciągnąć do 6-7?

j/w profil skromnie wyglada a co do brania to tematów jest na forum w choy i jeszcze troche czytaj a szystkiego sie dowiesz...

Zalezy jak intensywne sa treningi ile x w tygodniu bo jak czesto to nie ma co interwałami tego jeszcze obciążać, zalezy też jakie interwały 20 min trochę sporo.

no to zqa***iscie , znaczy sie że na emeryturę raczę nie ma co liczyć ; / Dzisiaj jeszcze poszedłem zrobic wynik do labolatorium , bo te paski fo glukometru mam juz troche po terminie

Dzieki jeszcze mam dwa pytanka co to jest te dt i dnt i jesli mam braki w diecie to sredjio ile gram bialka ?

w świeta miałem 19 rocznicę ślubu :-) ja będę miał teraz 19 lat związku :) i co by nie było to baby są wredne i z nimi źle ale bez nich jest jeszcze gorzej :)

[...] trening mam 1 raz w tygodnu do tego 4-5 dni w tygodniu cwicze sobie na boisku i silowni.Nie cwicze nog wedlug takich programow jak air aler czy super dunk bo nie mam czasu tylko cwicze nogi na silowni ze sztanga i maszynami.Nie bralem jeszcze kreatyny ani innych suplementow Czy moglby ktos podac jakas odrzywka co mi pomoze zwiekszeniem wyskoku

wiesz... puki co to to narazie mam i planuje jakos to zagospodarowac i czy wogole oplaca sie antka jesc przy takiej malej ilosci, pytam bo jeszcze nie mialem stycznosci z nim.

[...] wiec jest opcja ze obwody nie spadna a nawet podskocza jezlei to twoja pierwsz przygoda z tematem, sila powinna wzrosnac, tego mozesz sie spodziewac... dorzuc dop tego jeszcze termogenik jakis mocny, najlepiej na efce i preparat wspomagahacy spalanie taknki tluszczowej np. cutting edge (polecam - w polaczeniu z winkiem i termogenikiem dzial [...]

No dobra tylko jeszcze jeden taki problem ze jadlem te 3600 co bylo dla mnie ogromna iloscia i pierwszy tydzien bylo spk ale w ciagu ostatnich dni nie mam apetytu do jedzenia czegololwiek a jak jem na sile to czuje sie jalbym mial to wszystko zwrocic :/ wiec nawet na sile nie wcisne w sb te 3600 bo sie...a waga leci w dol :/

Mam gg gościa z Mielec który robi na zamówienie ramy sam muszę jeszcze z nim pogadać co dokładnie może zrobić jak coś mogę podesłać ci nr jak chcesz

tzn powiem tak wiem ze moge wziasc ale z moim żołądkiem i wątrobą ostatnio nie najlepiej wiec co mi radzicie zjesc rano przed efka a i jeszcze jedno brac jakies oslonki na watrobe w czasie cyklu efki ? a najlepiej w ogole to pogadalbym z kims kto sie zna na efce dosyc dobrze

Najlepiej nic nie bierz bo jestes za mlody a jesli sie uparles to gora 63 tabsy (12321) nie powinno byc po takiej ilosci bardzo duzych spadkow a jeszcze mniejsze beda po 42 (1221). Co do rozstepow to po takiej ilosci nie powinno byc zbyt duzo. Bez omki nie ma nagonki :)

narazie jeszcze nie kupowalem tej kreatyny i nie wiem jaka by to byla. bo najpierw chce sie upewnic ci jest lepsze.. A jakie inne suple mi probonujecie na redukcji?moj staz to 3 miesiace;p Wiec nawet nie wiem czy sie oplaca cos brac, Co nie?

A pomogł bys mi go znalesc;]? i to jest moj prawdziwy staz a i jeszcze co to jest za plan mawashiego pjerwsze słysze?

[...] powyżej ... Jeśli chcesz u kogoś ćwiczyć MUSISZ mu zaufać. Jeżeli już na wstępie brak ci zaufania do nauczyciela/instruktora to ... zmień nauczyciela/grupę/system czy co tam jeszcze chcesz. A jak masz jakieś pytania i wątpliwości powinieneś być w stanie zadać te pytania bezpośrednio osobie o którą pytasz. To będzie uczciwe postawienie sprawy - [...]

[...] powiedzial (a dokladniej sprzedawca), ze jakis lepek leczyl sie tez kreatyna na wzrost, a na jakiejs stronce przeczytalem, ze kreatyna hamuje wzrost. Mam 182 chcialbym podskoczyc jeszcze min 5 cm, ale chyba suplementacja nie da sie tego zrobic.... no i wlasnie stad tez szukam produktow z lizyna, bo wydawanie kasy na AOL to chyba mija sie z celem.

Świetny artykuł, dzięki! Mógłbyś się jeszcze, proszę, wypowiedzieć odnośnie tych dwóch suplementów? FLEX ALL COMPLETE oraz Kompleks Trec Guard? Co uważasz za lepszą opcję?