Chciałem się zorientować czy Xpand byłby odpowiedni dla mnie i czy sam wystarczy czy coś jeszcze można by było dodać Info o mnie: Staż: ok. 2.5 miesiaca Wiek: 17 lat Cykl kreatynowy: nigdy I który XP wybrać starczy czy nowy? Prosze o pomoc specjalistów a nie tych co słyszyli o XP tylko z reklamy...
[...] dal mi na kase ALT, BILURBINA CALKOWITA, PROFIL LIPIDOWY, GLUKOZA, KREATYNINA, ZELAZO, morfologia z rozmazem, OB, TSH... W poniedzialek beda pobierac jak dostane wyniki to wstawie. Jak znajde lab u siebie co badaja dokladnie testa to skocze prywatnie dozuce estardiol, prolaktyne, progesteron i cos jeszcze dolozyc? Bo cos malo ten rodzinny dal..
Witam. Po prawie rocznej przerwie na siłowni postanowiłem wznowić treningi. Zostało mi jeszcze parę odżywek i pozapominałem co jak i do czego. Posiadam takie oto specyfiki. - białko Ostrovia WPC 80 - MaxCarb (Trec) - Nitro Bolon 2 (Trec) - Glutamine Xplode Powder Doradzi mi ktoś jak to się dawkowało (od rana do wieczora, w dni treningowe i nie [...]
[...] problem , chce się upewnić czy to lipomastia trenuje już rok i cały czas mam sutki w takim dziwnym kształcie są one miękkie i nie maja kształtu męskiego sutka , po kąpieli lub po treningu wyglądają wmiare spoko ... zarzucam fotkę tu jeszcze nie wyglądają najgorzej , mam 17 lat co z tym zrobić /SFD/2019/12/16/b6e7ebe9b8294556b4fac86809f807e3.jpg
Witam, pisze w imieniu kolegi a dokładnie podaje cykle sterydowe które w ostatnim czasie odbywał a jego pytanie brzmi " co teraz jeszcze po tym doj**ać!" prosił bym o propozycje. w listopadzie przyjał: 100 tab mety,100 tab winstrol, sustanaxin 10ml, deka 10ml oraz boldenone 10ml to brał przez okres 10 tygodni po miesiacu od tej kuracji przyjął [...]
[...] tabsow) po koniec cyklu swedzialy mnie sutki ale nie kupowalem nolvadaexu bo zostslo mi wtedy jedynie 6 tabs mety wiedz zjadlem je potem zrobilem odblok i jestem juz okolo 3 tyg od ostaniej tabs clombidu i co jakis czas odczowam sedzenie sutów takie jak na pod koniec cyklu czy to normalne? Dodam jeszcze ze to byl moj pierwszy kontakt z metą
Witam! Czy ktos moze mi powiedziec co idzie po strzałach z B 12? sila czy bardziej masa? czy jest to srodek skuteczny? i jeszcze jedno! w jakich dawkach go przyjmowac i jak dlugo? pozdro
Kreatyna Vitalmax 300g Mass XXL 4800g Carbo BX 2300g ZMA apteczne Moze jeszcze dokupie ostrowie 2kg. Cel wiadomy jaki. To moj pierwszy cykl.Waze 72kg,wzrost 176cm. Co ewentualnie mogłbym dokupic? moze tauryne? Czy jak mam carbo to juz jej nie potrzebuje? Prosze o ocene oraz o pomoc w poprawie doboru suplementow.
[...] wczesniej, obecnie od ok 2-3 tyg jestem na 2g wegli na kg mc w dni nietreningowe i 3g w treningowe. wczesniej bylo wszystko wporzadku, ale od paru dni zaczalem odczuwac straszny glod i musze sie hamowac aby trzymac sie diety, co moze byc tego przyczyna? czy powinienem zrobic ladowanie weglami? redukcje zamierzam ciagnac jeszcze przez jakies 3 tyg
[...] rok czasu.Przytylem ponad 20 kilo.Na poczatku jadlem wszystko co mialem pod reka i nabralem tluszczu teraz zaczelem sie inaczej odzywiac jem duzo ryzu,miesa,warzyw.Chce jeszcze nabrac troche masy i przed wakacjami zrobic lekka wycinke z gory zaznaczam ze nie chce wygladac jak kulturysta tylko chce miec podkreslone lekko miesnie.Chcialbym [...]
[...] obojczykowego). Czuję się już dobrze. Lekko ćwiczę od 2 dni. Przez kontuzje przerwałem cykl kreatynowy i parę innych tam supli. Pytanie czy zacząć je brać z powrotem czy jeszcze czekać ? Drugie pytanie. Poleciało mi z 83 na 80,5kg i w rece prawie 1,5cm. Czy szybciej to odzyskam to co było ? Zmieniony przez - virus191 w dniu 2011-04-01 17:02:21
[...] wiedzialem co mam wrzucic po krecie wiec wymyslilem HMB i BCAA bede jadl to pierwszy raz wszystko OLIMP BCAA Xplode 700g i HMB 325 powiedzcie jak to najlepiej dawkowac, czy jesc obydwa rownoczesnie czy najpierw jedno pozniej drugie i w jakich dawkach najlepiej? do tego jeszcze mam bialko ale to standard bo bialko jem przez caly rok.pozdrawiam
Witam jeszcze nie widziałem tutaj takiego tematu dla tego sam zakładam a mianowicie chodzi mi o zestaw na masę od burneiki ! http://burneikasports.com/26-zestaw-na-mase.html w zestawie znajduje się Puszka prohormonów, puszka odbloku i puszka testosteronu po kuracji chciałbym żeby ktoś kto to testowal zdał relacje co i jak z tą kuracją czy jest [...]
Witam, mam pytanie do ekspertów, co byście doradzili, żeby robić redukcję i stracić jeszcze trochę tłuszczu i dopiero masę zacząć czy odrazu zacząć masę z głową żeby się bardzo nie zalać? Dodam że ćwiczę w domu od dwóch lat i w tym czasie udało mi się stracić już 12 kg (strasznie się zaniedbałem i postanowiłem coś z tym zrobić) i od pewnego czasu [...]
Yo Chce sobie kupić coś na mase ma to zastąpić 1 posiłek po treningu. Zastanawiam się nad Mutantem a carbo + białko. jak myślicie co by lepiej zastąpiło posiłek??? I jeszcze jedno ćwicze 3 dni pod rząd i chciałbym coś na regeneracje. Słyszałem że ZMA jest dobre i pomaga w zasypianiu bo z tym mam problem bo zasypiam dopiero o około 24 a wstaje o 7. [...]
[...] Od dwoch tygodni wykonuje systematycznie cwiczenia na posladki ogolnie skupiam sie na tej parti ciała czyli na pupie , zauważyłam ze pupa sie ujedrnila niestety wogole jeszcze nie powiekszyla ani nie usniosla do czego dąże lecz powiekszyly sie uda i boki ud , co mam robic? czy to normalne po takich cwiczeniach na poczatku ? czy moze robie [...]
Witam, jestem po naderwaniu więzadła pobocznego piszczelowego (MCL). W chwili obecnej odczuwam jeszcze lekkie dolegliwości bólowe przy maksymalnym wyprostowaniu i głebokim zgięciu kolana. I w związku z tym mam pytanie, bo chciałem wrócić już do ćwiczeń ale żeby całkowicie nie odpuszczać nóg zastanawiam się na co mogę sobie pozwolić. Wiadomo, że [...]
mam duze poslaki grube takie nabita a chce je zgubic boje sie za jak zaczne czwiczyc je to jeszcze mi urusna poradzcie co tu mozna z tym zrobic jakies czwiczenia
posiadam kreatynę olimp creafusion.. caly czas byla zamknięta w oryginalnym opakowaniu . otworzylem ją pare miesiecy temu lecz puzniej opakowanie bylo caly czas zakrecone. a kapsulki zmienily kolor na brązowawy. wazna jest jeszcze 4 miesiące a ja nie wiem czy przez to ze zmnienila kolor moge nadal ją spozywac? co o tym sadzicie?
