co jeszcze

Edgar też, zwłaszcza, że na glebie jest dobry i nikt go nigdy nie znokautował chociaż obrywał bardzo mocno, np. od Maynard(więc Conor też raczej nie da rady) no i jeszcze kondycja całkiem niezła. Co do Conora to z pewnością wygra z Siverem.

[...] amerykańsko-słowacka para Travis Parrott/Filip Polasek, która w pierwszym meczu półfinałowym wygrała z parą Jeff Coetzee (RPA)/Jordan Kerr (Australia) 6:2, 6:4. Tak jak mówiłem po wyeliminowaniu pary nr.1 nasi debliści kroczą drogą, która była przygotowana dla "liderów" i są już w finale, jeszcze tylko jeden krok i będzie zwycięstwo

w sumie to mam jeszcze pytanie - skąd takie różnice w dzienniku posiłków vitalmax a tą stroną co podałeś ? I to nie są różnice rzędu 1g ... dla przykładu schab wieprzowy w dzienniku vitala ma 14g białka na niam.pl ma 21 . W co wierzyć ? bo generalnie wg niam.pl schab wydaje sie idealny na 100g ma 21g białka , tłuszczu 5,7 za to wg dziennika vitala [...]

Powiecie mi jeszcze co oznaczają te liczby przed sterydami ? "1-16 enan 8-18 wino" Zrozumcie mnie tylko, bo jestem nowy w tym wszystkim :D

jak by co mam jeszcze absolved lipo y i lipo ultra.

[...] mi jedna pucha i troche drugiej co kosztowalo mnie razem ok. 100zl. Z Twoich wyliczen wynika ze Twoj cykl bedzie chyba troche drozszy Inna sprawa ze ja bralem do tego jeszcze tauryne ale pucha kosztuje cos ok 60 - 70 zl a zuzylem jej ok 1/3. Tak wiec pelny cylk wyniosl mnie ok.130 zl. Sprawdzona dobra kreatyna i rownie dobre efekty. Tak Ci [...]

a co bys jeszcze do tego wszystkiego na ochrone stawów polecił?

[...] u mnie jest do bani kumpel jadł i nawet kg nie przyszło w ciągu 3 tyg zaczynał od 20 mg potem 30 i 50 w 3 tyg i przerwał bo nie czesała wcale mega blok mówisz ale młody jestem to chyba organizm sobie poradzi co? a i jeszcze pytanie , m drol ma date do 2012 ale jest juz otwarty. Może tak leżec ?(w założeniu że wezmę go pozniej za rok powiedzmy)

Mam jeszcze jedno pytanie odnosnie treningu, cwicze systemem sila/rzezba, bo podobno nie mozna caly czas na sile cwiczyc tylko trzeba w cyklach czy to prawda? i powiedzcie co najlepiej cwiczyc na redukcje czy sa jakies oddzielne cwiczenia?

to masz rok na zakup towaru poki co zbieraj kase ;) do przyszlego roku jeszcze 10 razy zmienisz to co ci tutaj napiszemy

hmmm to w sumie zupełnie coś innego :)masz doświadczenia z tym zestawem może jeszcze co dorzucic?

witam jestem poczatkujacy na tym forum jesli chodzi o trening to jak bylem młodszy troche trenowałem nie wiem co to jest dekomp ale juz mialem do czynienienia z fat burnerem treca i rezultaty mnie zadowolily. ogolnie jak mozesz jeszcze mi wyjąśnić o co dokładnie chodzi bede wdzieczny.A przy okazji mozesz doradzisz mi jakas dobra diete?????

[...] się na drązku pompki w podporze tyłem wsięcia na palce przed treningiem przewietrz pomieszczenie ale ćwicz przy zamkniętym oknie. Odychaj przez nos - bardzo ważne. znalazłem jeszcze coś takiego http://www.sfd.pl/TRENING_DOMATORA_!!!-t64139.html Zmieniony przez - żbik_74 w dniu 2008-03-19 10:36:29 Zmieniony przez - żbik_74 w dniu 2008-03-19 [...]

to zamiast pompek rób półpompki (zobacz trening domatora) co do podciągania się na drązku to taboret pod nigi i też dasz radę i jeszcze: http://www.*****************/pompki_trening.php Zmieniony przez - żbik_74 w dniu 2008-03-21 08:45:24

jeszcze jedno pytanei co to jest interwał bo jestem zielony w tym

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html Możesz stosować sam mix 10g codziennie, albo dokupić do tego jeszcze puchę zwykłej kreatyny i wtedy w dnt brać 10g tego mixu, a w dt 10g mixu przed treningiem i 5g zwykłej kreatyny po treningu. Co do suplementacji dodatkowej po treningu - ja preferuję porcję (10g) BCAA po [...]

[...] ok. 4 miesięcy, a po pierwszych dwóch miesiącach była duża różnica. Ja dostałem jakieś tabletki antyzapalne i krem robiony w aptece. To, że po tabletkach wysypie Ci się jeszcze więcej to rzecz normalna. Takie jest zadanie tych tabletek aby wywalić te syfy ze środka na wierzch. Co do kremu, pomaga mi on załagodzić powstające blizny i naprawdę [...]

Dobra, to jeszcze pozostala sprawa jaki gainer kupic, co by po kieszeni nie walnal za bardzo. Czytalem cos o Olimpie 6000. Dobre to jest? No chyba, ze jest cos ciekawszego od tego.

[...] tj bieganie. Trening domatora zacząłem dokładnie 12.07.2010 czyli na ten tydzień to jest już 3 tydzień ćwiczeń przypada 3 obwód ale ze względu kondycyjnego przedłużyłem jeszcze o tydzień. redukcje zacząłem od 19.07 aeroby kręce po 15 min od dzisiaj, wcześniej było po 10 min co tydzień staram się dołożyć 5 min no i to na tyle dodam że [...]

Z takimi juz problemami , saa nalezy sobie wybic z glowy, po co siebie jeszcze bardziej dobijac?