planowanie pierwszy cykl

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 15 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 515

1. WIEK: 18
2. WAGA: 77
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 37
-klatka: 107
-udo: 57
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA:
-białko: 2g/kg
-węglowodany:6-7g/kg
-tłuszcz: 1g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ----
8. TRENING: 4 dni split
9. CEL CYKLU: masa/jakosc
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ---
11. POZIOM BF%: raczej niski
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ---
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: 220
-przysiad: 135

PYTANIE:

Witam!
Mój pierwszy post z nowego konta, do starego zapomniałem passy(wiec nie sugerujcie się brakiem przeczytanych artów)
Mam pytanie chciałbym uderzyć m-drolem, myslałem po 1 kap przez 30 dni, profilaktyka do cyklu oczywiście będzie(po booster testa i kreatyna w trakcie osłony witaminy omega itp.)
Na odblok myślałem listek cloma
Czy wszystko jest popawnie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dynx

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 620 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7493

Generalnie chyba lepiej i taniej mete uderzyć 1-6 30mg ed

...

qwwq

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 15 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 515

Do dobrej mety nie mam dostępu(lk, rusek i anabol tablets z british)
ale co nie mozna nic z ty m drolem zrobic ?
co sądzicie?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

po samym mdrolu bedzie mega blok i spadki. to twoj pierszy cykl iwec polec cos solo testo lub mete. ta meta lk nie jest taka zla jak pisza znajomy ja jadl i przez 5 tyg 6 kg zrobil wiec dziala dawka 30mg

...

qwwq

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 15 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 515

Z ta meta to zależy od źródła u mnie jest do bani
kumpel jadł i nawet kg nie przyszło w ciągu 3 tyg
zaczynał od 20 mg potem 30 i 50 w 3 tyg i przerwał bo nie czesała wcale
mega blok mówisz ale młody jestem to chyba organizm sobie poradzi co?
a i jeszcze pytanie , m drol ma date do 2012 ale jest juz otwarty. Może tak leżec ?(w założeniu że wezmę go pozniej za rok powiedzmy)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

moze lezez, szczelnie go zakrec i do zaciemnioneo miejsca np szafki. co z tego ze orgaznim sie odblokuje jak nic ci nie zostanie z tego co zrobiles na cyklu...szukaj innej mety

...

mariansss

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 871 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4836

wlasnie z tą lk to tak jest, jedni piszą że siano nic nie działa a ja i moi znajomi nie narzekają na nią jak na mete czesze ładnie to jednak zalezy od źródełka

...

qwwq

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 15 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 515

Musze pomyslec jeszcze
jak nie załatwie dobrej mety to polece m drol
mysle tez nad prolo (solo)
cykl dopiero po sezonie wakacyjnym i tak zrobie (wrzesień/październik) wolę sie solidnie przygotowac

...

oskar117

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 3967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24190

bierz mete ewentualnie propa

...

pole40

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 164 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1265

1. WIEK: 18
2. WAGA: 82
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.roku
6. DIETA:
Do tej pory jadlem wszystko
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ----
8. TRENING: 4-5 dni
9. CEL CYKLU: masa/sila
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ---
11. POZIOM BF%: raczej niski
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Chudnięcia, tycia
13. STAN ZDROWIA: w lutym wykryte zadrzerki wypisany lek controloc
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ---
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE
2 starty w zawodach w wyciskaniu sztangi lezac ( czolowe miejsca)
W szczycie formy
Masa 80kg
Wyciskanie 130kg
Przysiad: raz w zyciu robilem 100kg
Martwy ciag: nie robie
Pytanie
Chce zrobic pierwszy cykl ale nie wiem co kupic myslalem o testosteronie. Zalezy mi na tym zeby nie bylo ogromnych skutkow ubocznych i o ile to mozliwe zeby jak najszybciej po ostatnim strzale nie bylo to do wykrycia, celem jest sila i masa. Prosze o porade co wybrac ( nie chce metanabolu) i jak stosowac (poczatkowe dawki, co jaki czas) z gory bardzo dziekuje Pozdrawiam

trening tylko wyciskanie a wycisniesz pralke franie

...