co jeszcze

Siedzieliśmy kiedyś (jeszcze w średniej) na ławce nad jeziorem, środek dnia, kupa ludzi, kamery itp. Kumpel szedł z kilkoma browarkami w jednorazówce, podbiło do niego 4 gości i zaczęli kozaczyć (widzieliśmy zajście z odległości kilkuset metrów). Najpierw podobno postraszyli go kilkoma "zabijakami" których notabene lepiej znał od nich po [...]

Z ubezpieczeniem to jeszcze jest tak, że kiedy dzieje się coś z ewidentnej winy poszkodowanego, to świadczenia w razie utraty zdrowia mogą przepaść... A lekarze w razie czego (nagłej hospitalizacji itp.) mogą dopatrzeć się stosowania jakichś wspomagaczy i umieścić odpowiednią adnotację w historii choroby (że były brane jakieś substancje pomimo [...]

A co ze cłem?? może ni przejść... :/ pozatym są wiele lepsze produkty niz tam napisałeś... przemyśl to jeszcze :D

Frosti ja w jedną stronę tak jeszcze przełożę ale to i tak ledwo ledwo, a z lewą ręką u góry nie daje rady nawet się zbliżyć, a z napiętymi mięśniami barków podczas sparingów nigdy nie miałem problemów... więc źle Cię zrozumiałem, czy gadasz głupoty?? To już wszystko zależy potem od konkretnego rodzaju skrzywienia. Są np. takie, że mimo skoliozy [...]

nie no KO musi byc w pierwszej kolejnosci , a hmb bede mogł gdzies po drodze kupic i nie ma sie co spieszyc bo mam jeszcze w zapasie ponad 100ml hmb trec'a , wiec jak kupie to KO to hmb bede miał i poczekam az złuzyje i kiedys kupie nastepne

[...] PS masa wycietego otworu bylaby tak: V=3,14*(1,5cm*1,5cm)*1 V=3,14*2,25cm2 V=7,065 MASA=7,065*7,87 MASA=55,601g czyli masa jednokilowego krazka spada do 944,399g ale to jeszcze dopracuje tylko nie wiem co z tym promieniem wiec juz wiem, na poczatku trzeba obrac jaka sie chce grubosc. ja wybralem w 1kg-1cm i wyzej obliczylem wage otworu tak [...]

[...] zawiera. Po zakończeniu cyklu porponuję natomiast jakiś booster NO. Wybór duży i szeroki. I bez kreatyny. A jak skończysz te 2 mies bez krety to wtedy pomyśl o jakimś stacku.. o ile po tym drugim mono nie będiesz miał zadowalających efektów. I na początek jeśli już coś innego to np jabłczan, orotan itp.. stacki zostaw na jeszcze później. pozdr

to po co zadajesz pytania skoro sam wiesz lepiej ? Tomasz1405 Ci dobrze radzi bo jak widzisz jest Ekspertem, a Ty sie jeszcze klocisz -.-'

skóry nie da sie wypalićNie wiem co moze zrobic.Mozliwe ze z czasem skora sie sciagnie i bedzie ok. zresztra ten sposob jego odchudzania to chyba najgorszy z mozliwych-malo jedzenia duzo ruchu io jeszcze piszesz ze ledwo wytrzymywal...nie dobrze.Niech tearz uwaza na efekt jo-jo bo przy takim sposobie odchudzania b.mazliwe ze nastapi. pozdro

to bedzie moj pierwszy stack i z tego co czytalem i slyszalem to hp jeden z lepszych bo mialem jeszcze dylemat nad xpandem i nie wiem juz sam wkoncu

wielkie dzieki za rozpiske niedlugo zaczne trening narazie chicalem sie spytac odnosnie cwiczen: dzien IV cwicz 5 czy tam nie powinno byc wioslowanie nachwytem? NIE TAM JEST PODCHWYT i jeszcze nie wiem co to za cwiczenie dzien IV cwicz 6, to ćwiczenie, które już wkleił kolega, tylko bez obciązenia.

dziekuje :) jeszcze mam pytanko co do podzialu na "lzej" "ciezej" rozumiem ze ciezej bede robic na maxa ale jak sie ustosunkowac do tego lzejszego treningu? mam go robic na 80% mozliwosci? sorki ze tak mecze ale chce potem prawidlowo wszystko wykonywac :PP

okej rozumiem jeszcze prosze o rozwianie kolejnej watpliwosci dotyczacej dnia pierwszego cw 5 o co chodzi z tym ze 1 seria 6 powtorzen a kolejne po 9 ? mam zmniejszyc ciezar? albo to nastepne cwiczenie moge robic siedzac? :P

Kaban004 -tyle białka i węgli to ja mam co najwyżej na dwa posiłki, gdzie jeszcze na dwa albo trzy? sam pomyśl jak można zbudować dom mając materiału conajwyżej na budę dla psa... chyba już nie trzeba więcej dopowiadać Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-09-10 13:15:03

za mało kcal, gówniana kompozycja, poczytaj jeszcze posty podwieszone, bo tu nawet nie ma co poprawiać.

Dzięki wielkie :). A nie ma jakiegoś domowego sposobu na uzupełnienie tych aminokwasów? No i ostatnie pytanie: czy hmb cokolwiek da? Bo zostało mi jeszcze ponad 100 tabsów i je przyjmuje, a z tego co wyczytałem tutaj -> http://www.sfd.pl/HMB__kwas_beta_hydroksy_beta_metylomas%C5%82owy-t816905.html to działa ochronnie na tkankę mięśniową

Głównie chodzi o to by mięśnie trzymać w ciągłym napięciu i np. robiąc biceps opierając o kolano starać się opuszczać do momentu gdy jeszcze napina się bic i wtedy od razu powoli odbijać do góry? To samo z uginaniem z hantlom tak? Waga 51 kilo przy 165 wbrew twemu przekonaniu może oznaczać przyrost bo mierzę się od 3 miesięcy i jest przyrost. [...]

Co znaczy jeszcze? Pomysł wziął się stąd aby spalić trochę tłuszczu i zbudować większa masę mięśniową. Nie jestem w tym temacie tak bardzo obeznany jak pewnie większość ludzi na tym forum, ale tak mi podpowiedział trener na siłowni gdzie chodzę.

Dobrze, że tak się zestawiły pary - ktoś z pary Spurs/Ajax będzie w finale, a co by nie pisać, obie drużyny zapracowały sobie na taki zaszczyt. Gdyby nie kontuzje w Spurs, to byłoby jeszcze ciekawiej :-))

Mam jeszcze pytanie odnośnie biegania. Jednak postanowiłem, że na początek będę biegał 3 razy w tygodniu, tylko teraz pytanie kiedy najlepiej? Siłownie mam w poniedziałki, wtorki, czwartki i piątki, a mma mam w poniedziałki, środy i piątki. Lepiej biegać w pon, srody, piatki czy we wtorki, piątki i soboty? Troche namieszałem, ale mam nadzieje ze [...]