SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Odżywki na spalenie tluszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co to jest CLA OLIMP'u??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2004-08-18 23:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wkoncu dzial doping to moze powiem co z dopingu... na egzaminy ustne swietna jest feta w malych dawkach ... pamietam jak na jeden z ustnych na maturze sprobowalem to extra, zero nerwow skupienie wogole zapominasz z jestes na egzaminie gada ci sie jak z kolegami... dodam ze reszte zdalem bez fety, tamto bylo z ciekawosci - zeby nie bylo ze cpun [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2005-06-07 15:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO ZNAWCÓW - efa a FDA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale, jest jeszcze druga strona medalu. Coś takiego, jak list "Substance controlled", na której obok efedryny znajduje się opium, amfa itp. Co prawda wlazłem na stronę, gdzie lista dominuje i opisano tam sole i izomery soli efedryny... nic o alcaloids. Oto link http://www.usdoj.gov/dea/agency/csa.htm

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2005-07-30 15:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie ważne !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dostał trochę w D... , lekko go zszokowałeś. Regeneracja np. klatki piersiowej przy wysokiej intensywności to ok 6/7 dni , trica ok. 4/5 dni. Więc moim zdaniem jeśli ćwiczysz systematycznie to nic złego się nie stało. PS. co do zakwasów to najlepsze jest rozciąganie po treningu żeby temu zapobiedz. Jak już się pojawią to roztrenować je trochę

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2010-05-27 19:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli chodzi o owijki i rekawice to z niedrogich a ok to mastersy. Mam je od ponad roku i jest wszystko ok. Co do worka ile ćwiczysz w klubie że chcesz kupić worek do domu? Bo jesli masz mały staż treningowy, lub nie masz go wogóle to nie polecam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2010-11-17 14:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast krety

    Post
    Odżywki i suplementy

    Buraku a czy on sie pytał gdzie w jedzeniu jest kreatyna? masz jakiś zamiennik? co moze stack? - który sklada sie z róznych typu kreatyn a jakbyś nie wiedział to male ilosci kreatyny są w mięsach np wolowina

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2011-06-04 19:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny 16 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema sory za maly odkop ale mam problem z posilkiem 5 i6 codziennie to samo no jest maly problem z tym co byscie doradzili w zamian zeby nie bylo codzien tego samego :/

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2012-12-07 19:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na nowy cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niema słabszej czy lepszej ? brałem kilka więc wiem że niektóre działają lepiej niektóre słabiej. Zwykła kreatyna mono jest chyba słabsza od stacku kreatynowego ? niejestem znawcą ale chyba tu się nie myle. Mam jeszcze pytanie co do przerwy z braniem kreatyny dlaczego robi się po cyklu przerwe ?. Ćwicze już jakiś czas ale nigdy się tak bardzo nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2013-04-14 23:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za wcześnie na saa,poza tym patrząc na wymiary jest słabiutko z dietą zaczniesz jeść zaczną się przyrosty.Napisz co zjadłeś wczoraj zobaczymy jak jesz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2014-12-22 20:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego posłuchaj dobrej rady dopnij miskę i wykorzystaj swój naturalny potencjał,jesteś młody chłopak poziom swojego testa naturalnego na pewno masz bardzo wysoko.Jedyne co potrzebujesz to paliwo dla swoich mięśni czyli jedzenia,jesz za mało to nie rośniesz.Nie masz aminokwasów to mięsień nie ma z czego brać budulca to jest proste.dopnij dietę jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2014-12-22 21:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sens ? Wiem że lepiej by było inaczej bo regeneracja itp ale tylko te dni wchodzą w grę. Dodam że moje treningi nie są jakieś super ciężkie i ogólnie to nie chce bic rekordów . Co myślicie? To bardzo częsty sposób trenowania po dwa dni treningowe, a między nimi przerwa. Możesz zrobić push pull, góra dół, przód tył, możliwości jest sporo :-))

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2019-04-01 11:00:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • tak , chce 18 kg zjechac 35% fatu wiec jest co robić

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2006-04-20 11:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Carnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    co nie zmienia faktu , że l-karnityna ci nie zaszkodzi a wręcz pomoże, tylko rób dużo aerobów, dobra jest L-karnityna Gold na 1500mg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2008-05-31 13:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie, dieta na mase, a obwod w pasie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli dopiero co zaczynasz ćwiczyć to jest możliwy wzrost mięśni i jednoczesne zmniejszenie obwodu pasa. Jeśli nie wiesz czy układać dietę pod masę czy pod redukcję to najlepiej będzie jak wrzucisz zdjęcie;-) Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-07-17 00:12:03

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2012-07-17 00:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzianin1 uzupełniłem ankietę. Co byś mi doradził (no chyba, że ktoś jeszce się dołączy do dyskusji)? Bo jeśli dobrze rozumiem to z tym Duraxinem i Decanaxinem jest tak jak np z propem i enanem i czy innym estrem teścia?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2014-04-03 21:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split czy faktycznie aż tak zły ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak dla mnie split spoko, po prostu chodzi o to, że dla początkujących fbw jest lepsze. Ja zmieniam co 3 miesiace, raz split, raz fbw, raz push pull itd.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2019-01-31 10:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl metki??

    Post
    Doping

    [...] 5mg do posilku potreningowego 2tydz 25mg - 10mg rano, 5mg przed treningiem, 10mg do posilku potreningowego 3tydz 10mg - rano 4tydz 20mg - tak jak pierwszy tydzien do tego clomid po skonczonym cyklu 1tab dziennie i sylimarol 3tab dziennie jesli jest zly to zjedzcie mnie prosze za to Zmieniony przez - rondell w dniu 2005-02-05 13:01:59

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2005-02-05 12:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z L-glutaminą

    Post
    Odżywki i suplementy

    sKORO ROK DOPIERO ĆWICZYSZ TO TROCHĘ ZA SZYBKO NA KREATYNĘ, CO DO DZIAŁANIA ANABOLICZNEGO HMB TO TRUDNO POWIEDZIEĆ, ALE 5 GRAM POWINNO DZIENNIE STARCZYĆ, ALE NIE LICZ NA CUDA BO HMB JEST TROCHĘ PRZEREKLAMOWANE, GAINERKA BIERZ 2 RAZY 50 GRAM MIĘDZY POSIŁKAMI I 70 GRAM PO TRENINGU. gLUTAMIKĘ MASZ ROZPISANĄ! Leniwy i d****nie eksperymentujący [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2003-10-28 18:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym ci radził kreatyne vitalmaxa a za reszte glukoze w spozywczym. Musisz sie zapytacn oiserowska co to jest za potrawa:tunczuk(ja bym polecał tunczyka)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2004-04-12 20:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    niewiem co tu takiego smiesznego tunczuk to jest taka swina z afryki jej mieso zawiera duzo bialka Damixxx o tunczyku slyszales a o tunczuku nie Zmieniony przez - noiserowsk w dniu 2004-04-12 20:54:00

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2004-04-12 20:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)