co jest

Kurcze Redrum widze, że również Ty podobnie jak i ja nie masz zaufania do takich "młodych świtnie rozwijających się" firm - Anakonda się zmartwi a co do taniego białka to Zwierzu - tak jak Sonbaty napisał 75 zł za 80% koncentrat "młodej" firmy kontra Ultimate - za około 100 z kawałkiem to wg mnie nie jest tanio lucek

Zion a mozesz mi wytłumaczyć jaka jest różnica pomiędzy tym białkiem HI TECA a serwatką????CO bardziej polecasz? ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

wiec zalezy od tego o której wstane ale sniadanie jem zazwyczaj o 10 lub 9 a potem co 3 lub 2,5 godziny czym sie rózni chleb zwykły od razowego i słyszłem ze dobrze jest miod

[...] na nic.Brak białka praktycznie...nie licząc obiadu i kolacji kiszka. Płatki kukurydziane różnią się od owsianych indeksem glikemicznym..Owsiane dłużej się wchłaniaja. Dodaj białka i jeszcze jeden posiłek. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

boostery sa smaczne i tanie. aczkowliek 30g tlszuczow mimo ze to nnkt to sporo. ale na masie to co tam choc zaobaczymy jaka cena olimpa- mi aczkolwiek samo bialko tak sobie pasuje- wegle/tluszcze tez musza byc - wtedy jest posilek

[...] zastosowanych przez przeciwnika. duszeniach, dźwigniach, czy kluczach. Czy w MMA występuje dużo submission? To już zależy od zawodnika. Niektórzy preferują kończenie walki w parterze, inni, mimo iż mają możliwość np. zadźwigniowania przeciwnika wolą dokończyć go ciosami, także jest to już kwestia tego, co dany fighter preferuje. To tak po krótce.

Na full, czyli tak by go musieli zabrać w czarnym worku .... Kurcze, ale coś dziwnie ta ręka poszła, winna chyba pęc w łokciu, gdyż tam jest najsłabsza, a nie w grubszej kości ramienia górnego ...., chyba, że w tym był urok tej dżwigni. Ten zawodnik, co łamie, wygląda na karatekę, w dodatku z Japonii, a przecież oni mają najlepiej rozwinięte [...]

[...] chodzi narazie o klatke (chociaż inne grupy mięśniowe też ćwicze) a drugiego cyklu nie moge znaleźć. Tam są same ogólniki nic konkretnie co i jak i jakim ciężarem. Trening cykliczny założenia i plany. Wszystko jest napakowane specjalistycznymi nazwami a trening całkiem różny niż dotąd ćwiczyłem rwania podrzuty no nie idzie sie połapać soryy...

a ten clenbuterol ... :> ... co to jest ... i jakie ma skutki uboczne ??

[...] waga 83 kg i to bez heroicznego wysiłku! No i co było ważne zmiana nawyków w żywieniu! Bardzo obfite śniadanie!! podkreślam BARDZO!!! obiad normalny jakiś podwieczorek i po godzinie 18 zero jedzenia. Na początku jest za***iście trudno ale można się przyzwyczaić! PODSTAWA TO ZMIANA NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH!!! Clen mi akurat jeszcze dodatkowo pomógł!

qazar, ty piszesz o gainerze, a mu chodzi o bulka - zasadnicza roznica. No chyba, ze to masXXL dosypiesz bialka. A z tych co wymieniles to profi jest spox.

a o czym? nie znamy płci, nie znamy wieku (co prawda jest w profilu rocznik, ale czy prawdziwy?), nie wiem, czy na coś choruje/chorował, nie wiemy od kiedy ma tą dolegliwość? poza tym Shelong już się wypowiedział. przez net nic innego nie wymyślimy.

Mam kumpla który ma podobny problem: sprawa wyglada tak: ogólnie jesli na zewnatrz jest cieplo to on i tak ma zimne dłonie nawet mometami sine :// koleś nie pali, pojawia sie do bardzo często w różnych momętach np. jeśli sie zestresuje albogdy naprzyklad cwiczy na siłce (to rzadziej) jak takie cos mu sie pojawia i gdy tylko rozrusza ręce- [...]

Napisane jest zeby rozpuszczac w chlodne przegotowanej wodzie - tak zrobilem. Czytajas rozne posty doszedlem do wniosku ze nie tylko na mnie tak dzialaj wegle-sennosc,znuzenie itd. w takim razie bede bral po treningu carbo. A co myslicie o porcji gain bolica 6000 30 minut przed treningiem? Trenuje o 20, o 18-18:30,19:30-20 ryz,piers i surowka,po [...]

O 18 jem ryz z kurczakiem i surowka o 20 trening po treningu-kolo 21 pije carbo na noc-kolo 22:30 jem bialy ser Dobrze? I jeszcze jedno,mam carbo olimpu i mam niektore "granulki" zoltawe? Co to jest?

w sumie tak - jak masz kase to kup ale przy masie jest to wydatek zbędny - co innego przy redukcji

[...] suplementy, czy wasze posiłki wyglądają podobnie jak przed chorobą, bo ja niestety je zmniejszyłem i zmieniłem co odbiło się na wadze, wiąże się to głównie z niechęcią do zwiększania ilości zastrzyków i pomiarów cukru, nie uśmiecha mi się robić zastrzyków po 6 razy dziennie, a i podawanie dużej ilości insuliny to też chyba nie jest najlepsze.

Kurde ja też mam coś takiego zimne, sine ręce nogi zresztą też mam to gdzieś ponad rok, mam 17 lat, bardzo to jest wkur******* na w-fie grasz w kosza a ręce wyglądają jak nie powiem co, przesrane, chyba sie wybiore z tym do lekarza ale nie wiem czy warto :/

co do provitu - cena jest tutaj odzwierciedleniem smaku i rozpuszczalnosci... jak nie sa to dla CIebie walory specjalnie istotne - bierz.

Oke, tak zrobię. Co do kreatyny - czytałem, że dobrze jest przyjmować ją wraz z glukozą. Jeśli nie mam glukozy, może być woda z cukrem?