co jest

No jest trochę w tym racji co napisał Cavior. Dzieci działają pod presją grupy, nie posiadają własnej wykreowanej świadomości jako takiej, i wtedy naprawdę może być ciepło

po prostu kolega lepiej reaguje na treningi,każdy organizm jest inny co do hmb to nie kupuj to placebo poczytaj sobie o tym na tym forum,możesz zarzucić bcaa jako antykatabolik na redukcji jak najbardziej wskazany.

nie no ja nie oczekuje ze to jest magiczna rozczka ale podobno jakies efekty powinny byc nawet po 1 cyklu a odzywiam sie regularnie minimum 5 posilkow np rano zawsze owsianka lub musli , do szkoly 4-5 bulke z kurczakiem , obiad ryba, kotlet z ziemniakami / ryzem , po silce makaron z serem bialym a w dzien nie treningowy jajecznice z 3-4 jajek, [...]

Do ECA jest sie bardzo latwo przyzwyczaic pamietajcie o tym. Co do uzywania go miedzy cyklami to wedlug mnie nie ma sensu, lepiej dodac je do cyklu typowo rzezbiacego (np.prop z winkiem).Pamietajcie o najwaznieszym: dieta i aeroby czynia cuda

"Możliwe jest ze to od stresu Nielubie lekarzy!! Natomiast na spokojnie tętno mam w granicach 45 do 55uderzen na min! Moze ktos mi to troche objasnic? Byłbym wdzięczny!" BUDOKAI co to za tetno?!! norma to 60 - 80 po wysilku 90 do 130 nawet!

"mam jeszcze niski puls ok. 50 uderzeń sa sekunde" - raczej na minutę... a u sportowców bardzo cxzęsto spotyka się bradykardię (co nie znaczy, że nie jest to jakieś zaburzenie w Twoim przypadku).

No tak ale mimo wszystko chyba jest jakaś dieta lub coś co wplynęło by pozytywnie na rozwój mojego organizmu pod katem wzrostu .. ?

Co to jest za białko?

temat myli userów; zbyt forsowne treningi, zbyt monotonny plan niezmieniany 2 lata, co oznacza je odżywki w nadmiarze <3kg gainera na tydzień? miesiac? kwartał? i 3 opakowania testosterolu na tydzień?miesiac?>, pytań jest wiele, odpowiedzi brak.

Prowokacją to jesteś Ty, deklu... Jeśli masz pisac takie OffTopy, to lepiej zamilknij. Co ja poradzę, że to białko Olimpu okazało się takim syfem? Pytałem się, czy coś źle przyrządziłem, ale wychodzi na to, że tak ma byc. Więc zamknij pysk i nie OffTopuj. Za banem jestem jak najbardziej. Tyle, że dla cIEBIE. EDIT: Przez tego d****a zapomniałem [...]

Z tego co widzę to nie jest łatwe

[...] wiedzy o mechanizmie palenia fatu z the stubborn fat solution na pewno się przydadzą wszystko dokładnie opisane, teoria, praktyka itd chyba każdy wie jak skuteczne jest ud2 lyle'a na sfs też się nie zawiedziecie, lyle jak już coś robi to se w kulki nie leci the protein book i the stuborn fat solution to jedne z tych książek, których nie [...]

ciężko mi powiedzieć,nie jestem lekarzem i jak napisałem przyczyn może być wiele ja wypisałem takie podstawowe.Idąc dalej jeśli to np od problemów krążeniowych to ph,saa na pewno nie pomogą w niczym a moga zaszkodzić.Najpierw bym to na twoim miejscu zdiagnozował udając się do lekarza i mówiąc mu co brałeś,lekarz jest zobligowany do pomocy.

mozna lekarzowi mowic o nielegalnym dopingu? joha/ph? pytam o konsekwencje prawne czy jakiekolwiek inne powiedz co brałeś to jest informacja tylko dla lekarza

[...] i np. co 2 tyg obcina po ~200kcal. Napewno dodaj więcej twarogu na noc, minimum 200g. Jesli budzisz sie w nocy dobrze by było łyknąc trochę aminokwasów lub wypic odzywke białkową. Mozliwe tez ze palisz mięśnie zbyt ostrym treningiem, wg mnie jednym z najlepszych treningow na redukcje jest HST, ew. mozesz zastosowac trening obwodowy.

Poprostu potrzebny mi rower do jazdy...zwykłej jazdy a nie jakiejś extremalnej...rowery to nie jest moje hobby itp żeby inwestowac w niego więcej...pierwszy rower podoba mi sie kolorystycznie..jakoś przyciąga oko ale za to nie ma amortyzatorów z przodu i jakieś cienkie koła drugi zaś ma grubsze opony amory z przodu i wygląda solidnie ale co do [...]

Co tym razem jest źle? ćwiczeń mniej powtórzeń też ,moze bys uzasadnij swoja wypowiedz.Pozatym pierwszy raz układam taki plan, skorzystał bym z innego ale maja zaduze wymagania sprzetowe ;D dlatego niepomagasz swoimi wypowiedziami

to zalezy co to za subst. jest w formie pochlaniacza wilgoci. poczytaj w necie moze cos znajdziesz.

No wiem że badziew ale dałem się nabrać bo tanie, a nie wspomniane jest na aukcji, że to betony:/ Myślę, że na początek 30kg mi wystarczy potem się będę martwił co dalej:).

Po pierwsze wklej ankiete: http://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA%2B_podstawowe_info._-t816238.html I jeszcze dietę, o ile jest. Bo jedyne co wnioskuję to to że wiedza mała :) Zmieniony przez - Shaman1994 w dniu 2012-01-22 00:41:26