co jest

Moze ktos z wieksza wiedza podejmie sie jakiegos dobrego artykulu o FBW? Ten z podwieszonych jest troche slaby. Do tego przydalby sie jakis temat o ROZSADNYCH splitach. Mozna tez zrobic cos podobnego jak na bf, czyli czysty spis gotowych dobrych treningow, co wy na to?

co ty eliminatoriusz gadasz Kreatyne bierz najtańszą, wszystkie formy (i mieszanki) działają tak samo, jest to udowodnione przez rzetelne badania naukowe i doświadczenie wielu osób. Jak bierzesz czystą kreatynę, to najtańszą ew. możesz wziąć połączenie krety i bety alaniny - activlab ma fajny produkt o takim składzie

2. absolutnie sobie odpuść. 3.nie wiem co o niej sądzić ale coś mi się zdaję, że jest to niska półka jakościowo. Nie lepiej stojaki osobno? Zawsze możesz dzięki nim przysiady porobić. Jeśli założysz temat w dziale Marbo na pewno coś satysfakcjonującego Ci zaoferują. Może takie stojaki: [...]

Celem jest zrzucenie masy i pozbycie się tłuszczu. Co do tego czy wiem jak je wykorzystać mam wątpliwości i będę wdzięczny za każdą poradę. Zmieniony przez - destrothai w dniu 2018-01-09 21:21:39

btw gainer to tosamo co odżywka węglowod.- białkowa... na siłe kreatyna jest b.dobra i na mase też - mi podskoczyło 7kg po 2tygodniach cyklu po 20 g dziennie - ale ta masa będzie w więkoszości wodą. Aminkwasy też są ok. Moim skromnym zdaniem mieszanka wybuchowa: 1)kreatyna scitec nutriton (500g w proszku - ok.150zł) 2)aminkowasy Amino Anabol PQ [...]

[...] znajduje się tak pod koniec listy. Jeżeli chcesz łapać masę i siłę to stosuj trening cykliczny, a odpowiednio do niego suplementację - też cyklicznie. Napisz mi na priv MrBUBU ile ćwiczysz, jakie masz osiągi a przeslę ci kilka wskazówek i plan treningowy w formacie doc. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

i jeszcze jedno co do clenu to nie wiem z jakim miales kontakt ale ten ktory ja bralem to dawal na prawde za***iste efekty... qrde teraz to juz na prawde mi slow brak ................. "wróg mojego wroga jest moim przyjacielem...."

ja tez jest na nie, tylko mi sie obilo o uszy ze takie zabigi moga nieraz pomoc wyjsc np. z przetrenowania (tj. zaskoczyc organizm czyms nowym, zeby go z niego wyprowadzic) itp. ciekawe co na to Darek Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, [...]

hhrrh nie obrazaj sie no co ty pozdrawiam i lece juz of ! Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] kanarek...a jak bedzie zle to przestanisz ja stosowac...dla mnie ta dieta za dobrze nie wyglada poniewaz z rana jak mamy dostarczyc dla org. energii z ww to dajemy bialko..no chyba ze organizm przestawia sie i energie bierze z bialka ale jest to gorsze i bardziej kosztowne wyjscie:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

no to jest ten bol ze dziala slabiej a co do tego 2 dni, on 2 off to kiedy eca? w te dni off?

Chodzi mi o to, czy wie ktos jaka jest roznica miedzy tymi dwoma odzywkami? No i prosze jeszcze o wypowiedz co do skutecznosci redukcji tkanki tluszczowej, jak stosowac etc.

[...] ranca , moj kumpel moze pojdzie na zaklad , ze z 35 dojade do 40 do konca rokuw 3 miechy , zaloze sie z nim o 50 zl :D i zobacze , moze sie uda do nowego roku :D + suple wszystko jest mozliwe a znajac zycie jak mnie zobaczy po tym okresie ze tu i tu mi przybylo sam sie zmotywuje jak to bylo kiedys gdy zaczelem cwiczyc , pozdro ! 3majcie kciuki

tylko silka jest u kumpla w piwnicy a gupio tak isc mu powiedziec wiesz co nie chesz tos sam u ciebie pocwicze czemu glupio skoro to twoj kumpel idziesz normalnie do niego i sie pytasz czy idzie na trening jak powie ze nie bo woli cos tam, cos tam... to mowisz zeby dal ci klucz i sam w takim razie zrobisz

[...] nie znam się na domowej roboty sprzęcie. Niemniej jednak podziwiam wszystkich, którzy w domowym zaciszu zrobili sobie własne siłownie- włożyli w to kupe pracy ale efekt jest niesamowity. Co z tego, że sprzęt "nie wygląda"? przeciez w cwiczeniu nie o to chodzi. Podobnie jak przedmówcy polecam ci wejście w "spółkę" z jakimś [...]

Wczoraj cwiczylismy , zadeklarowalem kolegom , ze bede czesciej cwiczyl nawet sam , bo w koncu silka jest wspolna , razem mielismy w nia wklad , nawet co sie okazalo nie mam az takich duzych spadkow po tych 2-ch tygodniach , wiec nie jestem az tak zalamany :) Oni na to przystali , myslalem juz o zrobieniu silki w piwnicy ale mieszkam w bloku a u [...]

Eeech Z tego co wiem, to w takim wieku raczej juz nie bedziesz placic 30zl. Boks jest zawsze dobra podstawa, a Wisla juz chyba najlepsza z tego krakowskiego bokserskiego shitu.

Nigdy wcześniej nie ćwiczyłęm awięc jestem zielony. Saider (czy jak ty się tam zwiesz), on nigdy nie cwiczył, czyli plan który mu podałem, jest idealny dla niego. Będzie go wykonywał 6 tygodni, rozrusza mieśnie i wtedy może ukłac jakiś plan z tym swoim atlasem. Co przez 6 tygodni zardzewieje? pozdro Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-21 [...]

NO I WŁAŚNIE CO SĄDZICIE O TEJ SUSCIE???W CZERWONYK KOLE ZAZNACZYLEM SYFKA,JAKIS CZARNY PAPROCH JEST W SRODKU 1MM NA 1MM,BIĆ????

Phoenix wyglada na ok. - zmienili ampy, wiec pewnie trafiles npp ze starej serii, a propa z nowej. Ten syf w suscie plywa w ampie ? czy moze to jest paproch wtopiony w szklo ? Bo i ja raz tak mialem Metka z lk faktycznie kiedys niemilosiernie klepala, ale sam mialem po niej dziwne jazdy, jakbym pigule zarzucil - jakies takie uderzenia, [...]