co jest

co z tym vitalmaxem nagle? wczesniej wszyscy krytykowali te firme a teraz gainer 2 jest na pierwszym miejscu w rankingu, a gdzie gain fast universala w tej ankiecie?

a co z tym sikaniem?bo qmpel powiedzial mi ze jak jest taka nagla zmiana w ilosci wydalanego moczu to cierpia nerki....ze niby jak przed kretka sikalem 5 razy na dzien a teraz sikam 20 to nerki "nie nadazaja" maja wiecej pracy i moga byc a tego jakies zle konsekwencje.czy to prawda?

przy takich problemach polecam gainera MRM moj kumpel co nie dotknol jakiesj odzywki bialkowej czy gainera to mial problemy ,polecilem mu MRM i jest podobno git.

wg mnie tam było za krótkie zatrzymanie na klatce ale pewnie zawodnik jest Amerykaninem więc to mówi samo za siebie. Nawet jak przeszedł kontrolę antydopingową to nie wieadomo co robił pół roku temu

A co bez dnia przerwy nie da rady? Wazne jest to zeby dana partia miesni miala czas na regeneracje a jesli kolega chce cwiczyc 2x part/tyg to wiadomo ze trzeba trening rozłozyć na więcej dni...

ale z tego co czytalem jest bardzo dobra podczas redukcji tluszczu. nie wiem nawet czy na waszym forum tego nie wyczytalem;) a w polaczeniu z dieta moze daloby chciany efekt;) wlasnie szame musli smacznego wszystkim;)

Panowie a co z transporterem kreatyny? mam to brać z bcaa, np z rana. Czy dokupić jeszcze d-ryboze,choć jest całkiem droga.

nie robie zadnych martwych ciagów ani nic co obciąża kręgosłup wiem że za szybko zaczełem i powiem Ci że pare kg zaraz spadnie na mma sie zapisałem zap****** jest i coś tam sie spala + biegam ;d

przecierz ten koles to jest ZYDONATOR - taki lysy co mial dzikie texty i smieszny avatar z gwiazda Dawida niszczona przez nazistwoski but ......a kysz z nim :) hehe ...I STAND ALONE...I'M NOT AFRAID ... ({ Join to Fight Division })

[...] :D oczywiscie ze lepiej zjadac cokolwiek niz nic - patzac pod katem miesni :D dlatego dokonuj madrych wyborow nawet jesli sa to wybory 'mniejszego zla' :D z wiekiem nauczysz sie ze swiat NIE jest czarno-bialy i ze caly czas dokonujemy kompromisow :D poprostu dopilnuj aby RESZTA czasu byla optymalnie dograna pod katem miesni :D POWODZENIA :D

No wiem ze BCAA jest lepsze,ale poki co skoncze to HMB :) To ten gainer jednak nie bedzie tak zlym pomyslem 3x w tygodniu po silowni z aerobami?? Ile g (mniej-wiecej) ww i bialka powinienem dostarczyc z tego gainera? Pamietajac ze to redukcja,a biore go tylko w celach oslonowych?

Jednak jeszcze jutro muszę wziąć antybiotyk bo nie zagoiła się rana po zabiegu. Póki co wszystko jest ok tylko czuję się trochę osłabiony. Na treningu ok.

No tak, każdy jest taki mądry, i każdy wypisuje co innego...

Co to jest za dieta ??? Widze male ilosci wegli i laktoze. Zaraz napisze dobra diete na mase. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara.

albo przyjdzie organista i wklei swoja oferte pracy .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

no to kasujcie go co sądze? ze wszystko jest dla ludzi gdyby trawke wymysliły kangury albo foki to była by dla nich ale jaranie wymyslili ludzie

O stary 2 tygodnie i ty chcesz sie brac za kreatyne poczekaj dobre pól roku. A co do proszku to w proszku jest poprostu tańsza :) Zmieniony przez - Ivanovv w dniu 2008-01-09 20:54:09

To wiem. U mnie w miescie jest tylko 1 sklep gdzie moge dostac, ale maja tylko rozmiar 170. Wiem ze 180 bedzie na mnie dobry, jedynie nie mam pewnosci co do materiału. Chodzi mi o to zeby bylo mocne, nigdzie sie nie pruło no i nie posiadalo tego typu wad. Jeszcze nie mam pojecia jakie firmy sa dobre. Zajrzalem na strone firmy MATURO no i chyba [...]

haha :D tego czlowieku nawet cyklem nie mozna nazwac po pierwsze . a po drugie to forum jest po to by sie dowiedziec co jak z czym kiedy do kiedy i w ogole ;/ wiec autor z***ales sprawe :]

2 caps cynku olimpa i kilka b6 i nawet nie licze ile tam jest nie wiem czy dobrze ale chyba ok heh pozatym cyk likfiduje syfy i pryszcze na barkach jak po mecie pozatym jak widze to jeden bedzie wcinal te zestawy do tego tamox,zje troche metki a i tak mu cycki urosna a inny znowu bije grama omki w tydzien nawet nie wie co to cynk i nic mu [...]