co jest

dawcio daj sobie z tym spokój i ćwicz co Ci się podoba. Na ulicy nic nie zdziałasz bo teraz każdy z nożem czy siekierą chodzi. Może nie wszędzie jest taka patologia jak u mnie na osiedlu ale też nie warto się bić.

Cale te PMP to jedna wielka wyj**kkaa i tania a w tym Boldzie to az strach pomyslec co tam jest ludzie po tym puchna ha ha

Zmiana to dobry pomysł z uwagi na to, że ciało adaptuje się do określonego wysiłku w ciągu 6-8 tygodni. A możliwości zmian jest wiele, zależy od tego jak wyglądał ten trening, co dalej zamierzasz.

+ LH nie jest za nisko ? Co oznacza tak niski poziom LH naturalnie i jak może się zmienić po cyklu

Z tego co widze pewnie jesteś ekto spokojnie jedz ja jem o 21:30 o 00:00 kłade sie spać i jest ok

nie chce schuidnac moim celem jest masa beztluszczowa. tak jestem ekto, a co o tej godzinei jadasz? Zmieniony przez - honorr w dniu 2008-08-11 22:26:48

weź zerknij na poprzedni temat który dziś zalożyłes i tam ci napisałem co masz zbadac i wtedy będzie wiadomo czy przysadka jest zblokowana.

mam zamiar kupić sobie jeszcze glutaminę, warto? czytałem na necie że po niej w organizmie jest 4 razy wyższe stężenie hormonu wzrostu czyli że po tym więcej urosne czy co?

[...] sobie Sam mam zamiar tak robic od pazdziernika jak szkola mi sie zacznie No i pamietaj ze posilki jemy mniej wiecej co 2-3 godziny. A taki Snikers swoja droga to nie jest raczej dobre rozwiazanie, slodyczy powinienes sie wystrzegac, to bardzo trudno trawiace sie cukry i nie sa dobre w diecie kulturyst I pij duzo wody ale nie jakiegos [...]

A czemu na bica tak ciezka progresja ???? Nawet na klate tak nie robisz, jezeli uzywasz takich ciezarow ze nie mozesz co 2-3 tyg dokonac niewielkiego zwiekszenia, to znaczy ze prawdopodobnie postawiles sobie poprzeczke zbyt wysoko - uzywasz zbyt duzych ciezarow. Jezeli dochodzi podczas serii do zalamania ruchu, to znaczy ze ciezar jest zbyt duzy.

[...] wypoczynkowych pomiędzy poszczególnymi seriami, ćwiczeniami i treningami, tempo ruchu podczas wykonywania ćwiczeń Podkręć któryś z "parametrów" i zwiększysz intensywność Aczkolwiek jeśli będziesz robił następny cykl z Cykliczności (minuta ciszy nad Cyklicznością ) to radziłbym nie przesadzać, bo następny jest intensywiejszy od tego.

Co to jest ten trenig ACT i zabawa splitami

A działy Ci się nie poyebały??? I co to jest dróżek?

dodam fotki (stare) wiem, ze triceps odstaje i to napewno bede teraz korygował (jest już lepiej) ale co z tyłem barku? to przez triceps czy bark? które partie przytyrać by ładnie to wyglądało? bo dlamnie to wygląda jakby bok barków i przód był ok tył nic a nic, biceps ok triceps zero. Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2010-04-08 20:34:22

Nie dziwne że nie ma przyrostów, femara to najsilniejszy dostępny anty estrogen, nolva odpada bo blokuje jedynie receptor a ilośc estrogenów jest podwyższona tylko nie mogą się połączyć z receptorem, te "suplementowe" AI są skuteczne tylko nie można przesadzić z dawką bo wtedy rzeczywiście przyrosty będą słabe ale oprócz tego nastrój [...]

Dzieki wielkie za odpowiedzi,bardzo mi sie to przyda. Mysle ze IA bedzie lepsze niz nolvadex:) bede bral co drugi dzien. dieta i aero jest dopiete. Mysle ze jak nic nie bedzie sie dzialo to odstawie calkiem. A jak bedzie sie dzialo to zwieksze/

ale w twojej opini jest moze jakis cien nadziei, ze ten suplement moze choc troche nasilic hormon i ze 2 cm moze wleciec? bo mam czas do kwietnia i wogle mi mój wzrost przeszkadza bardzo jestem mniejszy od swoich kolegow juz niedługo dziewczyny mnie przerosna... i to mnie strasznie nurtuje bo nie chce byc konusem... chce to jakos wspomóc co bys [...]

powiem ci ze to jest nie wielka roznica tych 5 cm... chciałbym miec do kwietnia te 173/175 cm... kupie to gaba i zobacze czy to co kolwiek pomorze moze chociaz bede sie lepiej wysypial:) i moze przy tym ze 2/3 cm wskoczy i o to sie modle;)

Co to za dziwne opakowanie GlycerGrow? Sprzedajesz 550 g a na opakowaniu jest napisana waga 1000 g? Podrobka?

poniżej 2 g nie ma co zjezdzac 2g białka jest odpowiednia iloscia