SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest w pracy

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] żeby robić dania które tak wyglądają :) ja najbliższe dni będę jadł przepis Banana :D na razie zrobione na 4 dni, ale chyba już wiem co będę jadł przez najbliższe pół roku, jest mega :) /SFD/2017/1/17/3aaa78afc79b4274a3c6917d9152d009.jpg /SFD/2017/1/17/a010ed1150b043479c3df50f77531e42.jpg /SFD/2017/1/17/acd03bb673454f4797a89046f435afeb.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-18 12:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 44144)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    KPS i Koteł co Wy takie damskie porcje jecie }:-( Kurak z ziemniakami to okolo 700kcal (300g cyc, 250g ziemniaki, w tym 30g kokosowego ze swini + ogorki) drugi taki zestaw na wynos do pracy. Duzy talerz jest, to i sie wydaje malo.

    Odpowiedzi: 17792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-20 20:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 44144)
  • [...] na yerbamate ale i tak kwas męczy ale zadnych zobojetniaczy nie tykam omijam szerokim łukiem od incydentu z pantopazolem macie jakieś sposoby żeby kwas obniżyć najgorzej jest w pracy jak na szybko jem Używasz pomidorow? Pasaty? To byl u mnie zapalnik zgagi na masie Dokładnie ! Pomidory i słodka czekolada . U mnie zapalnik nr 1 . Za nim [...]

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-23 20:11:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 39437)
  • Ja to nie rozumie podejścia naszych rodaków ,wyjadą np na wyspy i pytasz o badania to odpowiedź jest wiesz ile tutaj badania kosztują.no właśnie ile? Zarabiasz 3-4 razy więcej niż w Polsce to i tyle razy więcej płacisz proste . nie do konca masz Rafal racje. zobacz. wypowiem sie a propos mojego regionu w Anglii. ludzie zarabiaja tutaj srednio ok. [...]

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-18 18:06:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 39437)
  • Ja to nie rozumie podejścia naszych rodaków ,wyjadą np na wyspy i pytasz o badania to odpowiedź jest wiesz ile tutaj badania kosztują.no właśnie ile? Zarabiasz 3-4 razy więcej niż w Polsce to i tyle razy więcej płacisz proste . nie do konca masz Rafal racje. zobacz. wypowiem sie a propos mojego regionu w Anglii. ludzie zarabiaja tutaj srednio ok. [...]

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-18 17:56:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 39437)
  • To nie tak. Lekarze w wiekszosci to ludzie spod spódnic matek i znajacy zycie z ksiazek, czesto tez z dobrych domów, to juz sa swietne podwaliny pod buractwo. Tak jest w kazdej branzy, tylko ze ta ma gigantyczna odpowiedzialnosc. I nie wrzucaj wszystkich do jednego worka, jak lekarz jest fajny to pacjenci majac wizyte wczesniej u innego potrafia [...]

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-03 16:18:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 39437)
  • No nie mylisz się, ale to nie jest warte zachodu. Orpócz smalcu pali się wszystko. Obciążasz serce, układ nerwowy, a mięso może nie bezpośrednio poleci, ale pośrednio przez T3, bo masakrycznie wypłaszcza, przez co ciężko się naładować - masz już mniej energii na treningu, a najgorsze jest mega szybkie zużywanie i w ogóle upośledzenie wytwarzania [...]

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-04 21:46:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 39437)
  • Panowie mam problem z prostownikami w odcinku lędźwiowym, już mnie chooy strzela bo nawet nie jestem w stanie gotować, bo tylko jak stoję lub siedzę bez podparcia mam ogromny ból pleców, rollowanie masaż pomaga tylko doraźnie, czyli po masażu/rollowaniu niby ból przechodzi a po chwili jak stoję znów boli i się nic nie da zrobić, mam wrażenie że [...]

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-02 15:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39437)
  • [...] upijanie się to się w 100% zgadzam. Nie ma znaczenia czym się nawalisz skończy się to tak samo - źle. Ale picie w rozsądnych ilościach dla smaku, funu, okazji uważam że jest jak najbardziej okej. Ja prawie w ogóle nie pije ale np tematyka whisky czy craftowych browarow nie jest mi obca. Obczaj sobie na przykład gościa Tomasz Miller na [...]

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-11 08:35:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 39437)
  • [...] upijanie się to się w 100% zgadzam. Nie ma znaczenia czym się nawalisz skończy się to tak samo - źle. Ale picie w rozsądnych ilościach dla smaku, funu, okazji uważam że jest jak najbardziej okej. Ja prawie w ogóle nie pije ale np tematyka whisky czy craftowych browarow nie jest mi obca. Obczaj sobie na przykład gościa Tomasz Miller na [...]

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-11 08:01:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 39437)
  • [...] (11-65 lat) powinni przyjmować 800-2000 UI witaminy D dziennie od początku września do końca kwietnia (lub przez cały rok, jeżeli od maja do września ekspozycja na słońce jest niewystarczająca). Wyższych dawek potrzebują osoby otyłe i być może sportowcy o wyższej masie mięśniowej. W przypadku osób otyłych (BMI >30) poleca się podwojenie dawki, [...]

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-02 16:19:08 Szacuny postu: 3 (cały temat: 39437)
  • [...] wysoką hemoglobinę i hematokryt ( czekam na sprzęt żeby upuścić ale z tego co widzę nie zapowiada się że szybko on dotrze ), zaczęły się przez to problemy z ciśnieniem gdzie jestem na ogół bardzo nisko ciśnieniowcem, do tego mam mocny nawrót nerwicy, ciężko mi jest wszystko pogodzić z życiem codziennym gdyż w pracy teraz robię trochę więcej [...]

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-19 18:37:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 39437)
  • Akurat to jest moim zdaniem przesadzone, tak samo gadanie, że owoce i warzywa witamin nie mają. Głównie chodzi tutaj o balans pomiędzy ilością kalorii dostarczonych a wydatkowanych i genetyke. Mam w pracy teraz gościa, 4xlat, non stop coś w gębie mieli, wszystko na co ma ochotę, czyli golonki, kiełbasy, tłusty nabiał, biały chleb, w ch** owoców, [...]

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-23 16:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39437)
  • [...] bez zbijania estro. Słowo "forma", oznacza dla mnie grube pręgi na dupie i czwórkach, a nie kratę na plażę. Aha, I z tym że nie da się nabić na zerowym estro, to akurat jestem pewny że to bzdura. Za dużo zawodników z tytułami już przygotowałem :-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2021-04-13 09:05:42 Nie tnę tak nisko, bo jestem tylko [...]

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-13 09:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39437)
  • To co napisał cayek to większość tego co jest dostępne z info na tej moment. Jedno bym tylko dodał, słaba jakość nasienia od ssa powoduje to ze plemniki maja wady dna i takie plemniki mogą docierać i zapładniac co dotyka 3-8 procent facetów a na ssa będzie to znacznie wyższy czynnik i stosowanie saa jest tutaj podawane za jedna z przyczyn. I [...]

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-14 12:32:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 39437)
  • [...] wysoką hemoglobinę i hematokryt ( czekam na sprzęt żeby upuścić ale z tego co widzę nie zapowiada się że szybko on dotrze ), zaczęły się przez to problemy z ciśnieniem gdzie jestem na ogół bardzo nisko ciśnieniowcem, do tego mam mocny nawrót nerwicy, ciężko mi jest wszystko pogodzić z życiem codziennym gdyż w pracy teraz robię trochę więcej [...]

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-19 18:14:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 39437)
  • [...] wysoką hemoglobinę i hematokryt ( czekam na sprzęt żeby upuścić ale z tego co widzę nie zapowiada się że szybko on dotrze ), zaczęły się przez to problemy z ciśnieniem gdzie jestem na ogół bardzo nisko ciśnieniowcem, do tego mam mocny nawrót nerwicy, ciężko mi jest wszystko pogodzić z życiem codziennym gdyż w pracy teraz robię trochę więcej [...]

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-19 15:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39437)
  • [...] dla samego siebie(bo teraz to od nastu miesiecy stoje w miejscu) co 2-3dni w lustrze(nabicie, zyly, szczeka jak arni %-) ) ale to co za soba niesie branie tego to jest juz inna bajka... te wk***ienie, spanie 2-3h, nocne poty, lanie co chwila to nie widze zebym w ogole bral ten srodek w przyszlosci, bo po co? mam wygladac a w glowie [...]

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-18 17:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39437)
  • [...] apetyt. Ja zawsze mam gastro jak trenuje przykładowo w weekend z rana. Cały dzień wir w żołądku. W tygodniu trenuje wieczorami ale też cały dzień w pracy zasuwam więc apetyt jest. Wypada weekend bez treningu, że tak to nazwę leniucha i apetytu 0, wciskanie żarcia i nigdy bilansu w tej dzień nie zrobię ale nadrabia w następny ;) O to to. Tak jak [...]

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-24 17:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39437)
  • [...] do suplementacji ;) Osobiście dawałem 200mg rano na czczo i 200mg na wieczór co dawało łącznie 8000 FU,ale myślę,że 4000 FU wystarczy. Tyle lat siedzę na SFD... tyle lat jest tłumaczone w kółko, że Nattokinaza NIE działa na morfologię (nie w sensie, iż zmniejsza ilość RBC) i ciągle te same pytania wracają. Ech.. :-) Uprzedzam... grejpfruty [...]

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-04 12:07:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 39437)