co jest dobre na

[...] mi dalo najwiekszy przyrost. Moze 3 obiady dziennie na studiach? Poza tym ja nigdy nie pisalem, ze cwiczeniami izolowanymi sie nic nie zbuduje. Uwazam, ze split z izolacja jest treningiem takze przynoszacym dobre rezultaty ale wolniej niz HST czy FBW z powodu niskiej czestotliwosci. Na pewnym etapie wytrenowania gdy juz walczymy o milimetry, [...]

[...] w odzywkach to tam pewnie sam po 15lat co polecaja to co najnowsze zbliza sie bomba, nie zawsze bedzie czas na pelna miche, potrzebuje opakowanie prostego gainera i carbo co polecace? najbardziej zalezy mi zeby tam byly dobre wegle i troche bialka, mniejsza o witaminy czy smak jest sens dorzucac jakies aminki rozgalezione itp? czy lepiej TADka?

SUPERANABOLON Jest to środek produkowany przez czeską firmę Spofa. Skład leku to szybko działający nandrolon. NANDROLON Na całym świecie produkowany jest cały szereg preparatów opartych na tym związku. Między innymi fenylopropionian nandrolonu, dekanian nandrolonu, heksanian nandrolonu, undekanian nandrolonu, propionian nandrolonu i wiele [...]

[...] uluż ją w programie VITALMAX (łatwo i szybko obsługuje się ten program): http://www.darkthorn.republika.pl/dp.htm Jeśli jak wyżej pisałeś trochę krucho z kasą to tutaj jest propozycja niedrogiej diety: http://www.sfd.pl/Dieta_na_każdą_kieszeń_by_k3ho-t183005.html BTW na początku poczytaj trochę na forum, bo nikt nie poda Ci wszystkiego na [...]

Ale wy jesteście beznadziejni odwracacie kota ogonem żeby zrobić z nas głupków.Chce jeszcze raz powiedzieć o co mi chodzi bo chyba zapomieliście.Chodzi mi o to że Olimp zamiast skupiać się na jakości swych produktów co oczywiście wiąże się z ogromną kasą wywala niepotrzebnie kase na reklame powiem wam że Głuchowski i Słodkiewicz kupują całkiem [...]

[...] ten parking przed wejściem, wąska ulica dojazdowa, po prawej sklep spożywczy, którego w ogóle teraz nie ma, a po lewej od wejścia były podjazdy dla dostawczaków - teraz jest płot. Generalnie albo totalnie wszystko przebudowali (tylko po co wówczas robili nową elewację?) zwiększając sam teren o ok. 500% wobec tego, co ja widziałem, albo to [...]

[...] otworzyć drugi sklep w Bełchatowie (tam nie było żadnego). I co? - lipa. Po 1,5 roku musiałem zwinąć interes bo nie był opłacalny. I teraz wnioski: w Łodzi gdzie jest ok. 800 tys. mieszkańców utrzymuje się i daje sobie radę ok. 5 sklepów, w Bełchatowie (ok. 70-80 tys. mieszkańców) nie utrzymał się jeden. A gdyby w Bełchatowie też było [...]

[...] bokiem hantli z wyciskaniem ich stojąc. -pompki na poręczach najpierw bez ciężaru pozniej 2 serie po 8 powt. z ciężarem 20 kg i 1 seria 6 razy z ciężarem 30 kg co do wagi to jest 74 z tym że w piątek i sobote zaniedbałem miche. Całe dnie byłem w trasie i jedyne co mogłem zjeść to zapiekanka, bo nie miałem nawet czasu sobie ugotować. PS. Koniu czy [...]

Jeśli,to jest temat tylko do artykułów do Ladies Corner,to proszę o usuniecie postu. Ehh te badania.Problemem "badań" naukowych polega na tym,że naukowcy ,którzy je robią NIE mają bladego pojęcia o dyscyplinach sportowych,bo są...naukowcami.Dobre badania bez doswiadczenia w danym sporcie?Ok,ale takie badania tylko odpowiadają na schematyczne [...]

[...] - GWookie w dniu 2014-08-02 17:54:40 Geranium czystego nie brałem, ale chyba najlepiej wypada w połączeniu z kofeiną. Wówczas nabiera jakby nowych właściwości. Produktu o którym wspomniałeś nie brałem, ale miałem coś podobnego: Hyper Pump i też było napisane, że jest tam geranium. Ćwiczyło się fajnie, ale 1-3d było tam w śladowych ilościach.

MC nie jest specjalnie skomplikowany. Ważne aby podczas całego ćwiczenia trzymać proste plecy. Jeśli nie ma Ci kto pokazać to może lepiej go nie robić, racja. Ale to super ćwiczenie i jeśli niema przeciwwskazań zdrowotnych to powinieneś je robić. Jeśli zrezygnujesz z MC to zrób jedno ćwiczenie na prostownik. Możesz je wykonać na ławce płaskiej. [...]

no kazdy ma rozne metody. tak jak jedni wola diety LC inni wola wysokie wegle (i jedno i drugie dobre w zaleznosci jaki kto ma organizm). kazdy czlowiek jest inny i robi to co jemu najbardziej odpowiada. ja jak zaczne wegle wcinac to raczej obawiam sie ze poplyne (znam to z autopsjii) ale ktos inny np. Ty nie ma takiego problemu. na imprezach tez [...]

MagdaK ja na wyspach mieszkam stad do plazy mam rzut beretem, jak jest odplyw to czasem mozna i nawet z kilometr pospacerowac "wgłąb" morza 8-), buty potem uciapciane ale radocha nie z tej ziemii;-) coconut cream to mleczko kokosowe ale odparowane i jest ono w kostce, niby sie powinno rozpuszczac w wodzie ale ja samo wcinam. niestety, jest takie [...]

[...] suplementy mimetyki insuliny: ocet jablkowy, olej rybi z dodatkiem ekstra o-3 i wit. E i D, kozieradke, czasem siemie lniane wpadnie ale nie duzo, i do tego mikstura wujka polika - calkiem toto dobre jest, zwlaszcza teraz jak jest cieplo to po prostu lepszej oranzady nigdzie nie znajde :-D a tego proszku do pieczenia prawie wcale nie czuc :-)

[...] - 2 x KB32 3 x KB20 - 3 x KB28 - 3 x KB32 Wchodzi jak w masło. Nieudana próba Bottom-Up Press z KB32 C&P KB40 - na jedną i drugą rękę (lewa silna, ale prawa silniejsza) Clean KB48 5 x L // 5 x P - to jednak ciężar jest. Film. KB z 4 z przodu od 2'40" https://www.youtube.com/watch?v=Ci1X5xMP-1k Zmieniony przez - MaGor w dniu 2015-10-13 07:54:30

Gram w streetball póki co... nauka jest dla mnie ważniejsza, a treningów aż 6 x w tyg więc musiałem odpuścić odkąd znalazłem sie w juniorach... Trenerowi mówiłem że po skończeniu szkoły, wracam na dobre :-) Gram na tą chwilę z ludźmi którzy się na tym znają a więc ogółem zapierdziel mam... Mam sale wynajętą teraz na zimę i chodzę od Piątku do [...]

[...] i jeszcze sobie na własną rękę też gram. Co do diety to postaram się jakąś wybrac i tez podrzucę wam w tym temacie. Co do odżywek to będą dobre? Bo chciałbym pójśc trochę na masę bo przy moim wzroście jest znacznie za mała. Aha i co to jest "supinacja" nadgarstka? Dzięki i pozdrawiam Zmieniony przez - zwirek36 w dniu 2009-10-08 21:25:04

[...] prac nie spotkalem sie z jakims negatywnym stosunkiem przeloznych do Polakow ( zdarzalo sie w Brighton, nigdy otwarta wrogosc ale wiesz to nastawienie ze zrob 2x wiecej bo jestes imigrant), dla Geordie jestem jakims stworem z innej planety do ktorego musza sie zwykle przekonac kilka tyg ze to napewno tez istota ludzka (wolaja na mnie meerkat [...]

everr popieram, tez nie lubie tej papki świątecznej, ale niech się cieszą ale dobre jest to ze wychaczyć idzie coś naprawde tanio obliques tyj na zdrowie, będzie robić co po nowym roku

Na śniadanie zjadam zazwyczaj jajka pod różnymi postaciami, od omleta po jajecznicę (ale nie na tłuszczu) Dlaczego bez tłuszczu, jak najbardziej tłuszcz najlepiej masełko Na II śniadanie zjadam jakieś kanapki albo owoc albo orzechy i wypijam białko po co ci bialko, wszytsko mozesz dostarczyc naturalnymi produktami kanapka tak byle razowa i z [...]