co jest dobre na

[...] ale brak powołania się na konkretne badania, oraz retoryka, którą dobrze oddaje cytat: Nie będziemy się kłócić o rację. Kto chce się truć, jego wola… Śmieszne jest, jak dorośli ludzie z uporem maniaka twierdzą, że to co jest złe, jest dobre. Mięso jest największym znanym źródłem schorzeń współczesnego świata. Ogromna większość [...]

a6w nigdy juz nie cwicz bo przeciazasz kregosłup i robienie brzuszków codziennie nie jest dobre bo miesnie musza sie regenerowac , na twoim miejscu zabralkbym sie za masowanie bo jak zaczniesz redukowac to bedziesz strasznie chudy bo nie idzie zrzucac wagi jedynie z jakiego miejsca sie chce tylko z calego ciala , podstawa jest dieta wiec ułóż [...]

[...] warzywna -30g orzechów ziemnych nie solonych -10g oliwy z oliwek tak moze byc?? Wywalilem 7 posiłek bo powiedziales ze za duzo kcal...Powiedz czy tak moze byc?? Albo co jest jeszcze zle.... A z tym BCAA To w sklepie zielarskim mi powiedzial ze na poczatek to bedzie dobre razem z gainerem. Aha jeszcze jedno...Czym moge zastapic w 3 posiłku [...]

Takie cwiczenie: na pasku parcianym (czy jakim tam) zawieszony jest talerz lub inny ciezar, drugi koniec nawiniety mamy na dlon i wykonujemy ruch zwijajacy - jakbysmy wkrecali srube, ale nie nawijamy non stop, tylko.. nawijamy - rozwijamy, nawijamy - rozwijamy, jakbysmy wkrecali te srube srubokretem z grzechotka:P no i pytanie - na co to [...]

[...] Inna sprawa jak twój testosteron leży w podłodze i kwiczy to wtedy może coś taki tribulus pomoże ale nigdy nie podniesie poziomu testosteronu powyżej normy, ba nawet powyżej fizjologicznej produkcji, bo nie każdy testosteron ma pod korek, niektórzy maja połowę zakresu referencyjnego i dla nich to jest normalna norma ;) co człowiek to inne wyniki

"mam tylko nadzieje że ten co to kupił zmądrzeje i sklepie ci morde porządnie" albo założy tutaj post z pytaniem co to jest i czy dobre na początek hehehe do autora a gdzie ty zamierzasz kupić nie wałkowaną oxe? bo jeśli od tego samego który sprzedał Ci te dropsy to daj sobie spokój. Zmieniony przez - skiny w dniu 2012-04-24 00:43:10

Warunki fizycznie Andrzej ma bardzo dobre na tle Stevensona i to chyba było by na tyle... Cała reszta jest niestety po stronie Kanadyjczyka, siła ciosu bezdyskusyjnie jest po stronie Adonisa, który poza tym jest bardzo dobrze wyszkolony technicznie świetnie porusza się po ringu. Na prawdę nie wiem co musi się stać aby Fonfara wygrał tą wojnę! [...]

konkretnej odpowiedzi nie usłyszałem.Na poczatku posta wyklocali sie co bedzie najodpowiedniejszse ale wkoncu juz nie wiem co bedzie dobre Ten popularny metanabol jest za mocny?

niebardzo wiem co to jest ESTOKADE wiem natoomiasn że miesznia styli jest dobre i skuteczne sam jestem zwolennikiem tego.A mieszanka bjj z kikikem wydaje sie conajmniej ciekawa a dotego zabarwione jkd może nyć naprawde fajnie,napisz coś wiecej jak było na tym treningu!!!! POZDRAWIAM!!! "Karate ni sente nashi"-Gichin Funakoshi.

Po pierwsze skąd wiadomo ile ważyło te 10 kawałków,po drugie jeśli to jakaś garmażerka to skąd wiadomo co jest w środku?Dość enigmatyczne pytanie.Równie dobrze można by napisać "zjadłem dziś dobrą kolację,ile miała kalorii?".Po pierwsze żeby dobrze odpowiedzieć trzeba znać wagę i skład.Dam Ci przykład wartości na 100g produktu: a)bułka [...]

[...] a nie cell pump.cell pump wez dopiero jak juz kreatyna niebedzie na Ciebie dobrze działać.a co do białko to według mnie kup sobie ostrowie 1,8kg za 55zł plus przesyłka bo jest dobre i tanie i niczym sie nieróznio od firmowych białek.dokup sobie gainera ze 3 kilogramy.chyba najlepszy jest xxl mass trec bo ja tez wlasnie mam zamiar go sobie [...]

Bieganie klasyczne jest bardzo dobre na wiele rzeczy ale nie na spalanie kcal. Dzieje się tak ze względu na cechę adaptacyjną naszego organizmu. Jeżeli ciągle biegasz tyle samo, podobnym tempem to na początku jest to efektywne, jednak wraz z częstością treningów maleje jego skuteczność. Aby zachować skuteczność treningu musiałbyś cały czas [...]

Teraz to już nie wiem. A może nie koniecznie gainer. Co o tym myślicie i co polecacie? Co jest dość tanie i dobre na masę? Zmieniony przez - Mr. Fire11 w dniu 2006-11-23 16:20:08

Soja jest żródłem białka. Tyle, że to nie jest dobre źródło białka. Wchodzą tu w grę kwestie GMO i oddziaływania na układ hormonalny. Jak jeść soję, to fermentowaną. Dwa, że soja jako roślina kotletem nie owocuje, co prowadzi do wniosku, że kotlet sojowy jest produktem mocno przetworzonym. Trzy, jak chcesz coś wegetariańskiego, to lepszy będzie [...]

na klatke trudno jest sobie pozwolić na to... a problem tkwi niestety w tym, ze wykonywanie który wydaje sie dobre naogół nim nie jest. co masz na mysli?? ew.co dac wyciskanie na skosie w dol?

dziekuje za rady...moral jest taki zebym sobie cwiczyl dalej i sie dobrze odzywail a jak ciwiczyc to silowo? duze obciazenia krutkie serie? a co do sterydow to mam taki stosunek ( NIE pale , pije tylko okazjonalnie) nie lubie truc swojego organizmu to taka moja mala mania odzywam sie dobrze,wiec wole nie probowac ale ja chce byc wiekszy :) jak [...]

Ok a jak myślisz o ilości kcal na redukcji, czy 2900 będzie dla mnie optymalne czy zejesc niżej? Chociaż z tego co czytałem schodzenie zbyt nisko też nie jest dobre

1.Ile powtórzeń jest najoptymalniejsze na masę?? Zakres 6-12 2.Czy zwiększanie ciężaru co serie jest dobre??? Zależy. Każdy jest inny. Musisz spróbować czy na ciebie to dobrze działa 3.Na kaptury i przedramie ile powtórzeń robic??? (jaki cięzar dobrać) Ja osobiście polecam około 20-30 4.Mam wyraźnie prawy kaptur większy od lewego.Jak ćwiczyć [...]

ta albo efak albo clen albo sali i tez bezdzie dobrze ,choc w sumie to bym nie brał efki z kokesm , na libido te polaczenie nie jest dobre, z tego co pamietam, chyba ze mnie ktos poprawi.

kumpel jest wlanie na cyklu deci i jak patrze na jego plecy to mu wyejablo pelno krost ( deca napewno byla oryginalna jaby co ) nei wiem czy to przez dece czy przez to ze sie nie myje hehe ale tez slyszalem o tradziku po dece podobno solarium jest na to dobre... wiesz co to trzeba robic zeby tego uniknac?