co dalej

Po tak potwornie długiej redukcji zrobiłbym sobie badania jak tam się miewają hormony i cała reszta. Z rozwiązań - możesz albo dalej ciąć kaloryczność robiąc na przekór metabolizmowi, albo tak jak pisze blue_hope zrobić dłuższą przerwę. Przy wchodzeniu na zerowy bilans warto robić to stopniowo, z tygodnia na tydzień zwiększać kaloryczność, żeby [...]

[...] nie musi okazać się złym pomysłem, ale naszym celem jest zwyczajnie rozbujać metabolizm (czyli należy podbić energię blisko CPM ) - po czym wrócić do deficytu i schodzić dalej z kalorii. Oczywiście bilans energetyczny powinien być maksymalnie zindywidualizowany do danej jednostki - case study autora nie jest dobrze nam poznany ( tam też jest [...]

Ze ma szorstką skórę jak pumeks, takie porównanie ciężko zrozumieć http://mehzen.files.wordpress.com/2009/06/img_8604.jpg jak byś dalej nie wiedział co to jest pumeks A co do tematu to j/w wizyta u dermatologa, możesz tez spróbować stosując kremy nawilżające.

dalbym mixa 500mg co 14 dni + 2-3 tyg hcg i potem albo dalej lecisz na tym mixie co 14 dni albo wchodzisz na bombe.

Sprawa wygląda tak , kumpel weźmie jewszcze 20 strzałów , dalej co drógi dzień . Jak mu się to skończy to co na odblok ? Nolvadex i clostilbegyt ?

16.07.15r. Dzisiaj zrobiłam sobie 30 min "zabawy".. pompki, przysiady, walka z cieniem, ćwiczyłam rózne kopnięcia itp. Kurcze...Moje nogi!! z tymi piszczelami dalej jest cos nie tak, przeciez ćwiczę delikatnie. TAK chodzic do lekarza i tak nie wiedzą co ci jest.... Tzn. nie bede teraz biegać.. Proszę o odpowiedz o ten trening.

Wczoraj nie miałem dostępu do komputera. Zdjęcia będą niedługo. Co do diety dalej nie wiem jaka byłaby dla mnie najlepsza.

[...] to funkcjonować,jak na razie za mocny środek,albo po prostu nie dla niego bardziej chodzi mi o to,żeby z tego cyklu zrobić tyle ile się da aktualna waga 104kg ok 6% bf , myśleliśmy nad zwiększeniem propa do 150mg e2d i niedokładaniu niczego,czyli dalej leciałby sam prop,później prop i wino Zmieniony przez - promyk88 w dniu 2011-01-27 09:45:20

anubis84 co to jest 3,5 miesiaca ? TYLE ? progres sie skonczyl i juz biadolimy ze nic nie idzie , }:-( 2. co jest nie wystarczalne ? na 3 dni tylko rozsądne FBW zostaje , w takim przypadku stawiam na SS (starting strenght ) tu po prostu trzeba zacisnac zęby i ryc dalej

[...] podobne do tego pana z wiadra. " To jest akurat przypadłość większości białek i gainerów na naszym rynku... Ja ze swojej strony polecał bym ułożyć dietę - a jak dalej nie będziesz mógł nic w siebie wcisnąć kup sobie Dibencozide Magnum (miałem ten sam problem co Ty, po tym suplemencie ciągle głodny chodziłem i wciągałem żarcie tonami [...]

niestety z tego co widze to heparegen jest tylko na recepte. Uwazacie ze powinienem dalej kontynuowac cykl i nie zniszcze sobie watroby ?

[...] 1-6 omnadren 250mg/4d z frontloadingiem(1d500mg,2d250mg pozniej co 4d) 1-3 meta 20mg/d 1-3 winko 20mg/d 7-9 meta 30mg/d 7-9 win 30mg/d z doswiadczenia swojego i moich znajomych ze cykle na dlugich estrach testa daja przyrosty w tygodniach od 2 do 6 a pozniej prawie wogole nie ma, wiec nei widze sensu ciagnac dalej i meczyc organizm bez sensu

[...] sajd to prostowniki i lydki zaczely mi sie strasznie popmowac ).. Jestem na redukcji juz 8tydzien i sylwetka sie zmienia az milo.Chcialem go ciagnac do 14tyg ale jak tak dalej pojdzie to przedluze :D. Nie ma sie czego obawiac a szczegolnie tej nadmienianej przez Ciebie aromatyzacji jezeli dobierzesz dawki. Jezeli nie boisz sie kluc dupska [...]

Czytałem że są osoby na które exe nie działa, ale to jest mega marginalna grupa osób, musiałbyś mieć mega pecha. Co to za producent tego exe? Dalej myśle że to wałek. Jeżeli nie działa exe to zostaje ari lub letro. Letro mega mocne musiałbyś rozcieńczać bardzo więc preferowaną opcją jest ari. Większa dawka nic nie da jeżeli nie reagujesz na exe i [...]

"Popisuj się dalej, 1288, a czuję, że pożegnasz się z forum na stałe. Założyłeś wątek z pytaniem do wilka-to czekaj na odpowiedź". Akurat nie o ta sprawe mi chodzi. Teraz dostalem bana i wiem za co. Piszac poprzedniego posta nie mialem na mysli tego bana tylko wczesniejszego. Zle to zinterpretowaliscie. Nie powiedzialem ze mam na mysli [...]

No to czas najwyższy na mnie. 1.Trzeba mieć tupet, żeby dostać stałego bana na dwa konta i z trzeciego dalej robić syf w dziale, w którym te bany się dostało. Trzeba mieć tupet, żeby robić syf bezpośrednio po poście moderatora, apelującym o porządek i informującym o daniu dwóch banów za trzodzenie. Trzeba mieć tupet, żeby wychodzić z żądaniami [...]

Panowie myślę że nie warto prowadzić dalej tej rozmowy bo każda ze stron może się do czegos przyczepić. Kilkunastą osobą mam nadzieje pomogłem ale pomogłem ze względu na ich podejście z goła odmienne od tego co prezentuje założyciel owego wątku. Zauważ jednak że to co opisałeś to ogólne założenia a ja je tylko "doprecyzowałem". Następna [...]

[...] ja powiedzialem tak powiedzial ze pewnie drogie ja ze tak pozniej sam popakowal do puszek i schowal do torby popatrzylem sie na niego usmiechnalem,podziekowalem i 'poszlem' dalej jesli to nie plyn to nie powinno byc problemu plyn do 100ml w podrecznym przejdzie ale musi byc w woreczku przezroczystym powyzej 100ml/sztuka nie przejdzie nic [...]

[...] około Godz:21,00 Jaja sadzone 120gram /12/17/1/202 Masło śmietankowe 10gram /0/7/0/66 Margaryna zwykła 20gram /0/16/0/142 Chleb żytni pełnoziarnisty 30gram /2/1/14/71 /B/T/W/Kcal razem B-123g /T 142g /W-262g / 2813kcal Waże 66kg cell masa ocencie dietke nie poprawiam dalej ,bo nie wiem kiedy trening masz.Napisz jeszcze swoje zapotrzebowanie BTW

Co mam rozumieć przez - "mozna nieco probowac jeszcze dolozyc do konca maja, tylko bardzo ostroznie a pozniej juz redu od czerwca sobie zrobic" ? To znaczy ja na redukcji jestem od października, tylko na początku nieumiejętnie, teraz sie wziąłem za to ale waże już 67 kg przy 176 cm i nie wiem czy jest sens dalej redukować :/