po to sa mumerki co do tego e zyjesz gratuluje i oby tak dalej czy jest to optymalne hmm na to pytanie mozesz jedynei ty sam odpowiedziec ja moge jedynie kierowac Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl [...]
[...] mi : teraz czuje sie zdecydowanie silniejszy. Powód ? Zmieniłem trening na typowo siłowy , czyli podstawowe ćwiczenia - mało powtórzeń. Teraz pewnie powiecie to ćwicz dalej i przy takiej samej wadze za rok pociągnij 250kg cwaniaku jeden! A ja wiem że z tą wagą dociągne do ok 230kg na sucho. Podsumowujac : nie twierdze że ******licie [...]
No i dalej jestem w kropce i nie wiem co robic...Jednak, mimo dobrych argumentow z Waszej strony postanowie odlozyc chodzenie na silke do wrzesnia..a moze nawet i wczesniej bo w kwietniu maturzystow juz nie bedzie A co do pompek to jak piszecie ze nie pomoga to chyba nie oplaca sie ich robic..... ------->Inter<-------Forza Internazionale [...]
[...] inaczej pojmuje kulturystyke. Niezdarnosc, nieforemnosc, niezdrowy wyglad, brak estetyki - to wszystko pojecia wzgledne. Widocznie moja granica jest przesunieta troche dalej i zawodnik musi byc bardziej niezdarny, nieforemny i niezdrowy niz wg Ciebie Ronnie, zebym zaczal uwazac, ze cos jest nie tak. Dla mnie taka kulturystyka jest ok i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wtedy sie nad tym nie zastanwiałem.. Ostatnio kupiłem spalacz Thermo Fat Burner . Czy gdybym chudł jakieś 10kg w miesiąc to nie byłoby takiej skóry? i co zrobic z tą co została? Czytałem gdzieś kiedyś na jakimś forum że kulturysta robił redukcję ze 150 na 100kg i miał dalej brzuch ,,jak deska z kratą" . To przez jakieś spalacze czy kremy?
[...] z fusów!!! nie można wywróżyć ile koleś będzie potrzebował stymulować jądra HCG bez badań podczas jego brania, jeden przybije 10000j i będzie ok na badanich a jeden 40000 i dalej będzie kupa Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2014-09-19 10:53:14 Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2014-09-19 10:59:06 Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2014-09-19 [...]
[...] sobie na siłowni-może troche odstaja siła ale wytrzymałościa siłową już ani troche. Mam takich przykładów na co dzień dziesiatki... Zawsze też jest szansa,że jak obojetnie jak rozpoczna,będa się dalej rozwijać,może zamiast w domu to w klubie a moze okażą się tak zdolni,ze wyjda kiedys na ring? Zmieniony przez - masti w dniu 2013-02-11 11:37:11
odswiezam, bo tez mnie ta kwestia ostro interesuje, a dalej pozostaje bez odpowiedzi (szukajac odpowiedzi na necie wpada sie tylko w wiekszy burdel, bo raz co innego jest w tytule aukcji/artykulu, a co innego na fotce, a jeszcze co innego jako sklad...) wiec JAKIE SA ROZNICE miedzy - scorchem po prostu 'reveal the steel' , a - tym schorchem z [...]
Dobra no to tak : Do tej pory z michą i treningami była lipa, tzn raz w tygodniu basen intensywnie, a poza tym to w sumie nic szczególnego. Micha - czasem lepsza, czasem gorsza, było już w miarę, ale potem to całe wolne i się troszkę spyerdoliło, następnie wyjazd na kilka dni i też jadłem co popadło. Ale przynajmniej połaziłem ostro po górach z [...]
co jest? dalej nie można edytować postów? @@-) czy to takie kvrwa trudne to naprawić?... w każdym razie... 14.11.11 %-) Trening krótki, chvj wie czy to można treningiem nazwać, co zobaczyłem to robiłem, tak można powiedzieć :-P ALe musiałem się szybko zbierać, bo miałem byznes na mieście, także w sumie nic za wiele nie zdziałałem. Jutro muszę się [...]
[...] aero, spadło wtedy 8kg, dieta była podobna jak teraz tyle że mniej ww. co zamiast twarogu? edit: po zmianie ww na tłuszcz w drugim posiłku dieta wygląda tak http://img191.imageshack.us/i/dieta62202.jpg/ b - 2,5g/kg t - 1g/kg ww - 2,2g/kg dalej ciąć ww czy sprawdzić efekt na takim ustawieniu? Zmieniony przez - qrak12345 w dniu 2011-03-26 13:36:28
Booster lece caly czas, nie wiem co to ADT i nie mam zielonego pojecia jaki srodek jest anty estrogenowy. Z tego co czytalem Provi jest anty estrogenowy, brac go dalej? A co z HCG i clomidem? Odpuscic sobie? Dzieki karpinski za pomoc Zmieniony przez - bigpaul3c w dniu 2013-01-31 15:06:21
Oczywiscie ze bezstresowe ; ] ale widze ze duzo osob miało problemy w latach szkoły Anonim, pierwsze ostrzeżenie. To forum sportowe a nie forum idiotów. Jeśli dalej będziesz pisał niezgodnie z profilem forum, to si pożegnamy. Musiał byś pożegnać 95.6% osób wypowiadających sie w tym temacie ponieważ sa to offtopy. Po 2 nie ja zaczołem kłótnie. [...]
wiem ale zawsze lepiej zaczynać od dokłandiejszych wyliczeń i później obserwować co sie dzieje, mam pulsometra ale nie wiem czy w nim są takie funkcje jest tam ich sporo wkażdym razie coś tańszego nie polara mam ale dobrze sie sprawuje. Ide dalej się męczyć z kompem dostałem do zrobienia jakiś złom i nie moge z nim dojść do ładu
[...] toleruje świetnie nabiał.A co z resztą osób? Dlatego takie błądzenie w koło nic nie da, póki nie ukażą się konkretne informacje na ten temat jak napisał faftaq możemy dalej sobie dywagować na temat diety zgodnej z grupą krwi. Jeśli ktoś wierzy że dieta działa niech spróbuje na sobie być może się sprawdzi byc może nie. pozdr Zmieniony przez [...]
Mam B. Z a tymi Mistrzostwamia to tak nie do końca. Zaczęło się od tego, że Marcin Jabłoński rzucił temat jedzenia zgodnego z grupą krwi (dalej jest gorącym zwolenninkiem) i redaktor KiF lub SdW postanowił to sprawdzić, pytając finalistów MP o grupę krwi. I wyszło chyba, że większośc miała A lub AB, przynajmniej ja tak pamiętam. Ale trzeba by [...]
Hyhyhy, dobre Tak to mi normalnie dawno nie pojechano Łap SOGa za tą wypowiedź Przeca mówie, ze Natolin ćwiczył Aikido, nie wiem o co wam chodzi Otóż nie uważam się za osobę jakoś wybitnie uzdolnioną. Nie, ja w sumie jestem mocno średni teraz tak z boku patrząc, no, najgorszy nie jestem Nie chce mi się komentowac poszczególnych zaczepek, chociaż [...]
Pawel rozmawialem z toba nie dalej jak wczoraj i mowiles cos innego, potem rozmawialem z Robertem i mowil ze nie ma, ale jak piszesz ze jest to super :))), bo ja na bjj do gdyni bym wolal lazic, a bardzo lubie boks, a samemu to sie za duzo nie naucze. Moro ja chodze w dresie i krotkim rekawku na razie co nie zmienia faktu, ze bede musial sobie [...]
Genosha... nie wiem co chcesz wiedziec ...? goscie co prowadza maja 3 i 5 dan w MJJ , cwiczyli tez inne style...) ja lazilem teraz na zajecia przez 1 rok i bede dalej chodzil...) atmosfera fajna ...salka mala...( ZgreD
[...] ne-waza, a więc technik wybitnie sportowych. tak samo sportowych, jak założenia judo. mogłyby powstawać w podobnych warunkach równoczesnie, dlaczego nie. ale - czytaj dalej. co do ogólnych założen stylu - myśl logicznie.dlaczego szkoła z Fusen, superskuteczna, wypłynęła dopiero wtedy? dlaczego nie wymiatali zawodników Kodokanu, a chocby i [...]
RONNIE COLEMAN 7 TYGODNI PRZED OLYMPIĄ
