Kondrah na treningu ze otwartym (ze wszystkimi) CWICZYMY BJJ sportowe bez uderzen tylko techniki ale jak cwicze tylko z trenerem i wyzszymi pasami to czesto napieprzaja w worki itp. a przy technikach pokazuje kiedy uderzyc z jakiej pozycjy z dosiadu w parterze albo jak wejsc w uderzenie w stujce itp.
Lifter
Lifter
), bo ja na bjj do gdyni bym wolal lazic, a bardzo lubie boks, a samemu to sie za duzo nie naucze.