co dalej

[...] myslalem, ze wytlumaczylem Ci czemu iniekcje agi robi sie tak czesto ... przedstawilem artykul i kilkukrotnie pokazalem gdzie sie mylisz. Czemu z uporem maniaka wciskasz ludziom dalej ta baje o izomaslanie? Co do agi - goraczki nie sa normalne, bole owszem, ale daja sie zniesc... Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2009-05-03 19:53:05

no dobra to nawiązując do tematu bo troche zeszło to w inna strone... co ma dalej z trym robic bic do konca dziennie 2ml czy poprostu odpuścić lub cos innego... ???

[...] sportowych spodenek ;) Trenujesz - czyli świadomie doprowadzasz do rozwoju swoich mięśni (zakładam że tak jest), w takim układzie nie pozostaje ci nic innego jak pracować dalej - tak by łydki które dziś tu widzimy chowały się przed tym co będziesz prezentował za kilka miesięcy, lub lat - po prostu ćwicz! "Let your spirit stay unbroken, [...]

[...] wytrzymałość – kopiesz w worek przez 2 min. (tyle trwa runda) non stop – ma się z Ciebie lać + 1 min. odpoczynku (tyle trwa przerwa między rundami) i tak dalej. Trening na szybkość – kopiesz jak najszybciej przez 10 sekund. Odpoczywasz 6–12 min. Tętno powinno spaść do około 90 ud./min. (bardzo nudne [...]

Co to w ogóle znaczy, że nie wykorzysta mocy stacka? W takim razie monohydratu też nie. Przeceniacie stacki. To jest dalej kreatyna, reszta to tylko bajerki uprzyjemniające trening, których nie ma powodu sobie odbierać jeżeli na nie kogoś stać.

badanie testosteronu teraz bym odpuścił. szkoda pieniędzy jak dalej będziesz leciał na soku. KruQ po co ten test?? Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2014-04-14 16:39:49

[...] klatke robisz skosy a wiec gore klaty i dol, a srodek? zeby to wyrownac rob rozpietki krzyzujac rece czyli normalnie tylko nie zatrzymuj sie na srodku tylko przekladaj dalej albo do srodka tylko z obrotem rownolegle... trica wrzuc prostowanie rak na wyciagu. na nogach sie nie znam. do barkow dorzuc wznosy sztangielek bokiem... to [...]

[...] Dodam że jak zaczynałem ćwiczyć to waga wynosiła kolo 65 kg strasznie chudy Dodaje dwie fotki przód na luzie robione jakieś 3 tyg obecnie jestem na redukcji krótkiej vlcd i dalej masa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8c21412098394fa59a57133f48e6ac49.jpg Zmieniony przez - Seba-X w dniu 2015-01-19 14:01:57 [...]

Jak dalej bedziesz tak cwiczyl to juz dosyc szybko zauwazysz brak jakichkolwiek postepow. A jak zaniedbasz trening barkow i plecow to doprowadzisz u siebie do powstania wady postawy (kifoza poglebiona) Wtedy zamiescisz kolejny post gdzie zapytasz dlaczego Ci nie idzie w lapie i dlaczego jestes garbaty. No ale to jak z wnuczkiem babci, co byl [...]

no sylwetka estetyczna w maire ale musze cie rozczarowac na brzuchu jest fat XD ale ok jak twei5redzisz ze zrobiles 8 kg miehca to twierdza tak dalej ja powiedzilem co mysle i tyle :)

no moze ale zaczyna cwiczyc i juz kreatyna a jak bedzie cchail dalej cwiczyc pozniej to co beda zaraz sterydy bo kreatyna za jakis czas bedzie za male efekty dawala <<<Champions are Made Not Born>>>

polecialbym tak: 1-10 Deka 300-400/week 1-9 Enan 250mg_e3d 9-13 Prop 100mg_e2d na odblok HCG + clom, nolva pod reka w ostatnim tyg propka zaczynasz HCG 1500-2000iu co 3-4 dni domiesniwo przez 2tyg po skonczeniu HCG dajesz clomid pierwsze 3-4 dni po 100mg i dalej do konca(2 listkow) po 50mg Zmieniony przez - odzywa18 w dniu 2010-03-31 19:16:10

[...] to duzo 2 gramy białka na kg masy ciała to jest zapotrzebowanie dla trenującej kobiety,a nie dla takiego chłopa zwłaszcza na saa!Brniesz w srodki a brak podstaw.Ankieta dalej jest wypełniona nie w całości!!i dlatego nie wiem czy olewasz wygląd i robisz wyniki siłowe,jak bys je wklepał zgodnie z punktami w ankiecie mozna by wysunąć z tego [...]

[...] na bicku były żyły widoczne (co niestety się u mnie ciężko robi). Sylwetka dobra, dieta trzymana na 95 %;-) Działanie mocno odczuwalne od około 3 tyg, a już w drugim czuć było, że się bije tren. Saidy do ogarnięcia, po 3-4 tyg mi przeszło, tylko kaszel niestety pozostał do końca Aha i jakoś mi nic nie zleciało, może dlatego, że most leciał dalej

pójdźmy dalej, a jak koleś mający 200 cm wzrostu i 60 kg wagi to co wtedy?? Porwie go wiatr czy nie?

,,pójdźmy dalej, a jak koleś mający 200 cm wzrostu i 60 kg wagi to co wtedy?? Porwie go wiatr czy nie? '' -moze wiatr powieje w strone przeciwnika i bedzie k.o!

Napisałem Ci o co Cię proszę. Wrzuć dokładnie posiłki z gramaturą i będziemy dalej rozmawiać. Nikt nie oczekuje od Ciebie, że aspirujesz na Mr O jednak jak mamy Ci pomóc to współpracuj.

[...] te wszystkie i jeszcze wiele innych ćwiczeń mega angażuje chwyt i prace przedramion. Sam kiedyś robiłem przedramiona po treningu ramion. Ale od kiedy przestałem to robić dalej widzę progres taki sam jak dawniej jak nie lepszy. Ostatnio mozliwe nawet że w sfd tv któryś kulturysta mówił, że swego czasu ćwiczył przedramiona od kiedy zaprzestał [...]

Jak dla mnie to z takim podejściem dalej nie będziesz miał zadowalających efektów. O co mi chodzi, mianowicie o to Białko z mleka czy jogurtów naturalnych. Ogólnie to mleko to bym wywalił. Jogurt naturalny jeszcze spoko, białko policzyłbym sobie w okolicach 180g ale pochodzenia zwierzęcego same czyli mięsa, ryby, jaja, odżywki białkowe. Teraz to [...]

[...] dojrzewania to nie ma się co dziwić. Tak jak nadmiar czekolady tak tu widzisz efekty. Nie u każdego się to objawia, nie każdy ma trądzik, jak nie szkoda Ci twarzy szamaj dalej, ew. mniejsze dawki ale wiadomo mniejsze efekty. Za dużo 'witamin' na jeden raz, tego organizm w tym wieku nie lubi :P Odstaw na trochę i zobaczy czy jest jakaś [...]