[...] w zwisie na drążku 2s Brzuszki 2s Trening ten rozłożyłem tak jak w gotowcu, tzn.: I tydzień Zestaw A x Zestaw B x Zestaw A II tydzień Zestaw B x Zestaw A x Zestaw B ...i tak dalej. Jak widać nie zrobiłem żadnego z tych klasycznych splitów przedstawionych w podanym artykule, ale rozbiłem trening tak jak tam na dwa zestawy i każda partia będzie [...]
Wyniki masz dobre, nic hormonalnie bym już nie mieszał. Nie potrzebnie dawałeś przy tych wynikach dalej hcg i ari. Estro miałeś w normie więc co miałeś zbijać? Dziwnie Ci kolega doradził. Badales prolaktynę? Jeśli nie to zbadaj prolke, morfo i lipidy. Częstą przyczyną niepełnych wzwodów jest zbyt wysoko cholesterol, który lubi przytykac ciała [...]
[...] mnie taka myśl niemam nic do stracenia,jak będe zachowywałeł się jak***** to mnie i tak skroją a tak może dadzą sobie spokój,no to siedze sobie podchodzi jeden, dwóch troche dalej stoi ,i mówi do mnie żebym "wyskakiwał z kasy",to ja na to "niemam ani grosza",koleś do mnie o szluga, to mu dałem,jeszcze ognia i sobie poszedł,a [...]
[...] ponieważ w większości wypadków doradza on dobrze, prawidłowo mając na uwadze bezpieczeństwo biorących. Wiadomo, że nie ustrzeże się od drobnych błędów, tym częstszych im dalej się cofnąć w czasie... Ale kształci się i jest coraz bieglejszy w teorii. Jeśli sięgnie też do literatury medycznej to jego wiedza stanie się pełniejsza. Ja sam [...]
kończe cykl jak luki doradził propa 100 co 2 dni i 40 mg metki poszło przez 6 tyg dlatego tak dużo gdyż mój dil powiedział że ta metka ma zaniżone stężenie i żeby było te 25-30 to trzeba z 40 zarzucać...z wyników jestem bardzo zadowolony ale chciałbym nie kończyć cyklu i dalej coś lecieć co doradzacie?
[...] napisany przezeminie juz dawno i nie zerkalem do niego obecnie mam dobry plan dietka tez jest kreatynke zakupilem , dextrose i carbo mysle nad zakupem Mas XXL i co bedzie dalej zobaczymy W stosunku do siłowni jestem barzo ambitny efekty sa juz widoczne a za koksy napewno sie nie wezme szkoda zdrowia !!!!!! Nie dlugo wkleje fotki i zobaczymy [...]
ciśniiiiiiiij żeś se sport znalazł zadam ci pytanie czy będziesz tym się zajmował dalej, bo jak jeszcze ze 2 lata tylko poćwiczysz to to niema sensu zdrowie tylko zmarnujesz koksem, a co się stało to się nie odstanie
Super sylwetka, dobre wymiary, proporcje i gęstość mięśni. Podejście, z tego co piszesz,też bardzo poważne. Oby tak dalej. wytrwałości życzę... p.s.może o treningu coś napiszesz i suplementacji??? Pozdro Zmieniony przez - wincol w dniu 2008-04-06 22:50:55
czescs Darek!! wyglada to coraz lepiej a w sumie masz troche jeszcze czasu mysle ze jak pociagniesz ta dalej z takim przylozeniem jak teraz to bedzie git!! co do konkurecji to wiesz cos moze o innych startujacych?? czy glodziu bedzie taz startowal??
[...] wczoraj. W ostanim dniu uszło za duzo wody z miesni waga wykazała 85.9 takze w ciagu jednego dnia straciłem 4kg. Do tego zebrała sie woda pod skora ,która nie chcial zejść. Trzeba leciec dalej, wyciągnąc wnoski na przyszłość aby się poprawić, jeszcze w tym roku czekaja mnie cztery starty takze mysle za tam uda mi sie z lepszej stony pokazać.
[...] Dariusz , a to jedyny przypadek który może mi coś doradzić w tej sprawie, bo na temacie GINEKOMASTIA same osoby niećwiczące i niebardzo wiem od kogo sie dowiedzieć czy moge dalej brać ssa czy jak, niechce ponownie wydawać kasy na zabieg a jestem wyjątkowo na to chu..stwo podatny , ale jakby było u Ciebie wszystko wporządku po tych [...]
dużo słyszysz i czytasz, a co do tematu 11 dni temu zacząłeś ten temat jakieś postępy coś urosłeś coś ćwiczyłeś ? adresy (e)mailowe lekarzy.... pierwsze słyszę, idź do swojego lekarza rodzinnego albo jakiegoś innego powiedz jaka sprawa on Cię dalej pośle po innych....
[...] rodzajem skretu tulowia z koleji jesli gosc nie skreca tulowia to jego ciosy se mozecie na klate spokojnie zbierac bo maja taka sile ze nawet nasz 40kg kolega by po tym stal dalej a morda jak wiadomo nie szklanka co ja preferuje?? przede wszystkim markowanie jesli akcja dzieje sie w dzien przeklad lowkick badz zwyczajne uniesienie nogi skrucenie [...]
[...] (pomijając wpierdzielanie kukurydzy puszkami bo tak na pewno nie będzie) jej brokuły, szpinak, pomidory, ogórki etc. Ale ich nie wliczając. Do tego białko 2g nakg ciała i reszta tłuszcze. I ostatnie pytanie BMR -200kcal i koryguje co tydzień do wagi oraz do zauważalnych spadków bądź nie, podobnie z białkiem, ww zostają dalej 30g i reszta tluszcze
[...] raczej rząd tu nie wiela da po 1 to polsat ma wiecej kasy i wie ze na tym moze sporo zarobic a po 2 jak tvp by to miało pokazac to zapewne połowe by wrzucili na tvp sport i dalej wyjdzie na to samo co teraz bedzie a pozatym jakby nawet nie podzielili na kanały to musieli by odstapic jeden kanał np tvp2 bo dziennie beda 3 mecze chyba. Dawno temu [...]
[...] 1 tabs 1- Pobudzenie - dzisiaj lepiej 6/10, - tylko dlatego, że jak wstałem to ni ch**a nie chciało mi sie trenowac. Totalnie rozespany. po 15 min jak nowy. Nadpobudliwości dalej nie 2 - Skupienie - dziisaj ciut lepiej, 8/10 3 - Dzisiaj zapiłem kawką poranną z mlekiem. Jak w pkt 1, ledwo wstałem rano. Poszedł kaps i po 20 min jak [...]
[...] ,wystarczy ja znac i stosowac sie do niej aby nie popelniac tych samych bledow. Te cale wybory to kurva jakis smiech ,klamcy klamcy i jeszcze raz klamcy,kto lepiej klamie dalej dochodzi,a wy jaracie sie tym gownem i szczekacie na siebie jak psy,a oni sie ciesza. ja nie ide ,mam to gdzies,wszystkich bym powystrzelal,tu jest jakis przewrot [...]
[...] co ma do ****y nędzy piernik do wiatraka?! tak, mam "zainstalowane" w bani, że władzę się wybiera, bo tak było kiedy się urodziłem i tak jest po dziś dzień w większości państw świata i dalej tak będzie! za ty Ty masz "zainsalowany" jakiś aksjomat, że władza jest niezmienialna, przez Boga ustanowiona i tak ma być, amen.
[...] i LiD. Szefowie wszystkich tych partii promowali się przy okrągłym stole. Wszyscy dla mnie są zdrajcami. Jak chcecie to sprzedawajcie Polske razem z nimi i róbcie z Polski dalej pachołka zachodu i izraela. Polska zasługuje na suwerenność i szacunek. Świat jest nam to winien za to co zrobiliśmy chociażby podczas II WŚ bo gdyby nie my to pewnie [...]
Oceńcie postępy...
