co dalej

[...] osiągnąć w MMA? Celujesz w pas KSW w kategorii średniej? Chciałbyś walczyć dla innych, większych, zagranicznych organizacji z "wisieńką na torcie" w postaci UFC? - Aktualnie ukończyłem studia na etapie Inżyniera Sieci Komputerowych, ale zamierzam kontynuować mgr. - Przede wszystkim chciałbym się dalej rozwijać, marzeniem jest być w UFC.

[...] dla innych, większych, zagranicznych organizacji z "wisieńką na torcie" w postaci UFC? - Aktualnie ukończyłem studia na etapie Inżyniera Sieci Komputerowych, ale zamierzam kontynuować mgr. - Przede wszystkim chciałbym się dalej rozwijać, marzeniem jest być w UFC. To super. Tak trzymaj! PS: Trzymam kciuki za twoje zwycięstwo w walce z Horwichem.

[...] mi na sile ( ćwicze KK i troche by się przydało, no i we wrześniu jest pare spraw do załatwienia) c) Przy tym się, przynajmniej tak usłyszałem, chudie. A regeneracje i tak dalej, wszystko robie Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień [...]

[...] 10 - 80 kcal Założenia: B - 150 g - 600 2,5g/kg Ww - 330 g - 1320 5,5g/kg Tł - 78 g - 702 1,3g/kg 2622 kcal Wyszło: b 152,5 (tylko zwierzęce) ww 333,6 tł 76,6 2733 kcal Jeżeli dalej jest coś źle to proszę o poprawienie mnie, w końcu to moja 1 dieta ;) Z góry dziękuje. Zmieniony przez - Reflection w dniu 2009-03-01 11:08:51

[...] na 4,5 tyg w gips:P ...powiem szczerze że to męczące ponieważ do dziś(a minelo ponad 2 lata)mam z tym spore problemy w sensie tym, ze rzepka "dzieki" wiotkosci dalej sie pzresuwa tylko jeden + ze wraca spowrotem na miejsce...przy czym kuleje znow kilka dni ..ograniczona totalna swoboda ruchów...zero energicznych ruchow [...]

[...] odzywek typu kreatyna, czy jakies dopalacze, jesli nie chodzisz na silownie, jak zaczniesz chodzisz na silownie zobaczysz ze inaczej wogole sie cwiczy niz w domu i dalej bedziesz mial efekty treningu, pomimo ze teraz cwiczysz w domu, nie licz na szybką stagnację, dopiero kiedy taka sie pojawi bierz odzywki.. jesli juz koniecznie chcesz [...]

[...] i Robson.25 Jednak mam pewne pytanie. Jakim ćwiczeniem można zastąpić młotki w tym planie? Chwyt młotkowy robiłem przez ostatnie 3 miesiące, więc chyba nie ma sensu tego dalej robić. Aha! Jeszcze co do szrugsów. Nie lepiej zostawić je przy barkach? Kaptury przy plecach i po szrugsach trochę dostaną, więc będą miałby chyba dość mało czasu na [...]

[...] lepiej rozumial potrzeby i mozliwosci ludzi z ktorymi sie styka. Jasne ze 52cm w rece tak naprawde do niczego mu nie potrzebne, chyba ze wzbudzenie respektu, podniesienia atrakcyjnosci, uwidocznienia mozliwosci. Niestey w naszym kraju panuje dalej poglad ze dobry trener to najlepiej byly dobry zawodnik, co nijak ma sie do rzeczywistosci. Czesc.

jesli mial bym KOMUS zorganizowac wieczor to widze to tak: lokal zamkniety, kupa wodki, jakies zarcie na tel typu piza lub cos takiego, potem taniec erotyczny, dalej wbijacie na jakas impreze i tu zalezy od towarzystwa - dichoteka, jakis koncert hh czy cus, ewentualnie na koniec wieczoru jakas mała zadymka lub akt wandalizmu typu wyrywanie znakow [...]

Powoli nadchodzi czas na definicję umięśnienia, tylko że powoli nabieram masy i nie za bardzo jest co definiować:) Pomimo, że treningi były sumienne. I pytanie: Czy w takim razie trzymać siętego co pisałeś w swojej rozpisce, czy może dalej ćwiczyć na masę lekko modyfikując program? Po jakim czasie sięgnąć można po jakieś suple?

Panowie zrobiłem dzis badania na estro i prolaktyne. Nie wiem czy wynik bedzie prawdziwy bo jestem juz po 4 dniach provi 50mg dziennie. Rano przed oddaniem krwi niewziąłem provironu. Co teraz??Czekać na wyniki czy łykac provi dalej ??

Jak z wynikami ?? Po braniu provironu poszlo samopoczucie w gore czy nic ?? ja po dwoch dniach w dawkach 100mg dalej sennosc, zero pobudzenia, tutaj jak po tyg nie zadziala provi pozostaje mi ostatni wariant mix co 3 tyg 500mg tutaj kazdemu pomagalo dawka terapeutyczna i ludzie sie zaj**iscie czuli ostatnia szansa bedzie dla mnie jak to juz nie [...]

[...] cyklu ostatnio 0,25mg bralem 3 dni temu a spiacy jestem i dzisiaj a ari juz dawno nie dziala, wezme bromo na prolaktyne jak bedzie podwyzszona i po nim sa jazdy wiec dalej bede sie czul z dupy mimo ze bije caly czas tego propa czy to mixa czy enana itd jak mialem na propie h**owe libido odstawialem i odrazu za 2-3 wracalo do normy i bylo [...]

[...] lecz zwykłe badanie z zyły łokciowej i KONIECZIE o godzinie 8 rano na czczo. Oba te badania.Tyle moge na obecna chwile doradzić.Badania pare zł wynik na drugi dzień dalej bedziemy sie martwic, I jeszcze jedno, dopisuje bo padam na morde zrób zwykłe DHEA a nie DHEA-SO4, Siarczan DHEA.ZWYKŁE DHEA.Sorki za chaos jak co bedzie trzeba napisz [...]

[...] sali boksując, ale nie wiem czy będę po wakacjach kontynuował, bo troche brak motywacji. Nie trenując nic zapewne bym nie pytał po co nas wyzywa tylko bym to olał i poszedł dalej nie szukając guza. Nie przejmuję się tym zbytnio, może tym, że gość będzie chciał odwetu i narobi mi problemów, albo ja mu coś zrobię znowu albo on mi. Zmieniony [...]

[...] Shoppe, albo Vitamin World. Wejdzie do sklepu powie, ze chce MRM i wywala na niego galy. W sklepach (kazdej sieci) od lat na wejsciu pierwsze co zobaczy, to MuscleTech, dalej MuscleTech i jeszcze dalej na dolnych polkach MuscleTech, EAS, MetRX, BSN, NxCare, Nature Best no i oczywiscie produkty, ktore sa wytwarzane przez dana siec sklepow (w [...]

[...] bo jutro mocno wypije i wole nie mieć do tego jeszcze zakwasów nóg ) i teraz wieczorkiem sie oglądam...i na barkach to ja po prostu odkryłem nową część ciała :P Brne w to dalej, wciągneło mnie na maxa - w tym tempie to tą odzywke (bo mysle, ze to w duzym stopniu jej zasluga) wchłone w 2 tygodnie - i lece po następną...mam tylko nadzieje, ze [...]

[...] tak z rozmachu, skrotem. Moglem napisac ze podzielam zdanie innych uzytkownikow tego forum na temat tej twojej cudownej "odzywki" ale co to zmienia - NIC - dalej to samo czyli -ze przedmowcy mieli racje i ta twoja serwantka jest poprostu do dupy A co do moich kolegow realnych to sie nie martw o nich bo czuja sie dobrze i mam [...]

[...] - 7 serii -triceps - 7 serii -barki - 12 serii sa to oczywiscie ilosci serii dla calej partii na jednej sesji czyli np klatka 3 cwiczenia po 4 serie zastosuj sie do tego co napisalem, popraw swoj plan i daj go tu znow, bedziemy dalej myslec dodaj do tego jeszcze: wiek waga wzrost staz treningowy cel treningu to napewno ulatwi poprawienie planu

Czyli wcześniej to co to było szybkie masowanie, redukcja? Postępy jakieś są ale patrząc na to że tykasz różne specyfiki od 1,5 roku. No to trochę mizernie. Cóż ćwicz dalej.