[...] bz Boczki: 85cm 84 Biodra: 93 cm 92,5 Udo: 57,3 cm bz Udo dół: 47 cm 47,4 Łydka: 37 cm bz Dzień cyklu 22./ 1 w tym tygodniu: -nie zjadłam nic słodkiego - wypiłam pare pif - dalej mam wzdecia po nabiale - treningi pon-dół +aero wt-góra+aero śr-dół+aero pt- góra edit: zjadła bym coś słodkiego. mogę? Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-06-15 [...]
***Dzień 12*** Nie byłam na siłowni, dzisiaj mam zamiar to nadrobić Jedzonko w miare- zjadłam jedna czekoladkę z bombonierki Dieta: 1.owies, whey 2. byłka ciemna, ser żółty, warzywa 3. jw 4 wiejski warzywa- po około 1,5h od zejdzenia wiejskiego mam taki dziwny posmak w ustach już to wcześniej zauważyłam 5 kiełbaska powawelska około 120g alkohol [...]
[...] że pójde, może jutro będe miała siły ale nie wiem :( ) noramlnie od początku tygodnia czy od pominiętych treningów? za dwa tygodnie ide na badania TSH, wydaje mi się że dalej coś z nim jest nie tak bo znów przestałam słyszeć rano budzik do pracy :( *************** a i po zjedzeniu białego sera nie mam wzdęcia... zresztą ostatnio ich nie mam [...]
[...] o tamtych lodach było mi po nich strasznie nie dobrze... ale okrest miałam ale już się skończył to mnie nie będzie ciągneło.. nawet powiem wam że byłam dzisiaj w macu alee kupiłam tylko kawe a było tak ciepło że aż grzechem było nie zjeść loda i co --> zgrzeszyłam wczoraj jadłam nabiał śmietane, twaróg i lody i mnie dalej wzdęcie trzyma
[...] animal porno ktory chce byc w pelni anonimowy: 1. wersja paranoidalna: kup laptopa z gumtree wersja ultra paranoidalna: kup laptopa z gumtree z miasta polozonego 500 km dalej, i daj lokalnemu dzieciakowi 20 funtow zeby go dla ciebei odebral (gotowka do reki) a ty w czapce i okulartach stoj 100 metrow dalej SKUTEK: Laptop nie do wysledzenia [...]
[...] rezygnowac z czegos co nie szkodzi, ale to trzeba poobserwowac i w zwiazku z tym odstawiac potem to, po czym sie ten tradzik nasila 3) jesli sluza to jak najbardziej uzywac dalej, ale jesli nie, to moze czas zmienic na inne. Uzywac zeli do mycia twarzy do cery tradzikowej, takiego toniku i lekkiego kremu nie zatykajacego porow. Nalezy tez dbac o [...]
[...] ze oponki nie ma heheh.prawda jest taka ze pracuje 11h fizycznie w tartaku wiec ogolnie slabo zrobic forme nie mowiac juz o tym ze sily opadaja.Cel w miare spelniony wypalam dalej zobaczymy co wyjdzie.Nie miala to byc konkretna wycina bo nie ma takowej masy teraz mam 87kg przy wzroscie ok 175cm wiec nie ma co ciac przy wadze 100 mozna juz cos [...]
[...] miejscu: 63 Obwód łydki : 39 W którym miejscu najszybciej tyjesz : od najmłodszych lat byłam generalnie chuda, tył mi jedynie tyłek, same biodra, teraz jakbym już dalej nie mogła się roztyć w tych miejscach rozpuchłam się w brzuchu, którego nigdy nie miałam... W którym miejscu najszybciej chudniesz : nie zauważyłam, jak chudnę to cała [...]
Fajne coś mam Przesuwaj ekran powoli, zatrzymując się przy każdym poleceniu i jadąc dalej dopiero po jego wykonaniu. Odmieniamy rzeczownik przez przypadki. Żeby nie było za prosto, weźmiemy nieistniejacy rzeczownik "świdelec". Gotowy? No to jazda. Mianownik Kto? Co? Dopełniacz Kogo? Czego? Celownik Komu? Czemu? Biernik Kogo? Co? [...]
wiem wlasnie no ale;/ moj wzrost dobrze widac przy ostatniej paczce od tablicy...laduje wtedy dokladnie pod koszem i nie ma efektu ze stoje blizej czy dalej;)ze kosz ugiety od zlapania czy cus.. kosze mi sie od wymiaru raczej nie roznily gdyz sami ligowcy to potwierdzili...u nas na sali zrobie to samo...na aswalcie u nas tez...no ale na hali ROSIR [...]
[...] mam w siedzibie firmy w Polsce. (koniec cytatu) Wniosek ! Wkleiles dowod dopuszczenia ! A ten dokument to nie jest zaden wniosek dopuszczenia do sprzedazy. Ale lepiej, dalej sie rozkreca, piszesz (cytat) Orzeczenia o dopuszczeniu do sprzedazy bede mial przefaksowane w poniedzialek i rowniez kazdy moj klient hurtowy moze otrzymac ich kopie w [...]
[...] zamroczył i szkoda że nie poszedł za ciosem tylko zaczął sobie jaja robić, to może by go skończył... W ogóle Leon chyba był trochę wystraszony że wali wszystkim co ma a Nate dalej stoi na nogach :D Myślę że nie da rady Colby'emu i Usmanowi ale mogę się mylić Adesanya - Vettori to jak powtórka ich pierwszej walki, Vettori się ponapinał, niewiele [...]
[...] ważenie) stawiam wygrana Solisa po 10 r. jak będzie świniobicie czyli nie tyle,co Solis przegra po wyrównanej walce,ale od początku do końca nie miał szans,to jestem pajac i klaun...Ale zawsze jest ta niepewnosć przy takim faworycie. Tylko jeśli Solis natomiast wygra bedę dalej pisał na SFD. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-03-16 09:38:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sie nasycać co kilka godzin mimo deficytu. Dziś podbiję podaż kaloryczna do 2500kcal ze względu na trening+cardio, z obserwacji ciała wyglada na to ze jedzac tyle w DT dalej chudnę, więc póki co git Jeśli chodzi o mój NEAT - średnio pokonuję 7km dziennie pieszo, mimo że jeżdzę samochodem prowadzę dość lekki, ale ruchliwy tryb zycia, jeśli [...]
[...] walk i obskoczył wj** w 30 sekund a i tak podbił PPV conajmniej o jakieś 150-200 tyś wykupień. trenował rok w titans w londynie ma jakieś podstawy ,Pudzian trenuje 7 lat i dalej pyerdoli ,że raczkuje ,a gość miał zaplecze finansowe jak nikt inny jak zaczynał MMA ,np Manuwa zaczął trenować jak miał 28 lat po 4 już był w UFC ,a obecnie jest top 5 [...]
Popek i Pudzian to w porządku chłopaki tylko Pudzian bywa arogancki, sztywny i mu słoma z butów wystaje czasem a Popek na wyj**ce. Ja Popa lubię liczę, że wygra to będzie hype i będzie ciekawie, bo jak Pudzian wygra to co? No właśnie.. To g**** %-) Podoba mi się też, że mimo, że ma tyle siana to chce się dalej bić. #Popekteam
[...] gal., pewnie wina szefa bo to sztywniak jest. Ogólnie nudy, nie ma się czym podniecać już. Gala cyrk tam chyba o kilka pasów walczą a tylko pimpują pudziana z albanim. Pudzian dalej opowiada że był mistrzem świata w strongach (chociaż już nie walczy i twierdzi że jest fajterem mma) a popek ma wszystko w dupie i na niczym mu nie zależy tylko pln.
[...] do 3 rano i to co piłem to woda gazowana z cytryną więc FVUCK YEAH ! Wczoraj zrobiłem sobie wielkie ważenie wachało się 92-93 więc jest progres można liczyć 5 kilo. Jak tak dalej pójdzie to przewiduje szybciejsze przejście na masę. Nie wrzucam zdjęć bo po ostatniej sesji zdjęciowej aparat upadł i złamał się obiektyw więc zbieram na nowy (. [...]
[...] kcal na sam koniec było wprowadzone bardziej z racji wyciśnięcia z organizmu wszystkiego co się da wiedzac że za rogiem jest 4 tygodnie regeneracji i trzymania diety dalej ale już na minimalnej nadwyżce ( aktywnosć tez została taka sama ) dopiero po regeneracji start z niższych kcal żeby coś ruszyło bo obydwoje nie mamy pojęcia co [...]
kavva/blog/redukcja second edition start str:147str
