[...] Powiedz mi ile ludzi zapłaci za oglądanie Solisa? Będa to praktycznie tylko i wyłącznie kubańczycy. Vitali Klitshko adlej jest atrakcją pay per view i moim zdaniem dalej jest równie dobry co 10 lat temu. Jego styl walki za bardzo się nie zmienił, dalej ma mocny cios i ma mase doświadczenia. David Haye vs Vitali Klitshko - taka walka [...]
[...] kolo piaskownicy tanczysz brzuchem makarene grając na akordeonie. Gozdzikowa juz ci mowila ze jej straszysz psa i ze od fikolkow na sniegu tluszcz sie nie wytłucze a ty dalej myslami w krainie disco-relax X-pomp wrzuce cos moze za tydzien narazie nie pstrykalem nic nowego od czasu foty plecow ktora wkleilem pare stron temu Zmieniony przez - [...]
[...] też czy było może przypadkiem tak, że odchudzając sie i ważąc powiedzmy już 75 kg miałeś w pasie prawie że docelowy obwód (prawie ten sam co przy wadze 65 kg) a mimo to waga dalej sie topiła? Bo ja podczas odchudzania miewam czasem wrażenie, że pas osiąga swój szczyt minimum i kolejne spadki wagi to to jest dupa, uda, barki (zaczynają pokazywać [...]
Bekam byłem na bombie. Skonczylem cykl i odpuscilem silownie na rzecz redukcji i treningow wydolnosciowych. Z czasem znowu zaczalem machac ciezarami i redukowalem dalej az w koncu zauwazylem ze zaczyna cos fajnego sie rysować wiec dociagnałęm to do konca Lasix apetyt troche opadl ale caly czas jest spory. Opanowałem sie z podjadaniem gdy [...]
Narazie nie jestem na Mutate. Poki co Sledge dalej leci. Ze snem generalnie zawsze mialem problemy ale o dziwo zasypiam w miare normalnie i budze sie wypoczety. Czuje mega szybka regeneracje ale nie wiem czy to nie subiektywne odczucie bo az tak dobrze to chyba nie moze byc. Mam na przyklad wrazenie ze po poniedzialkowym treningu klatki juz w tej [...]
Mimo wszystko Gibon 12 razy zrobic to cwiczenie z hvjowa technika to spory wyczyn, podkreslam: dla kogos wazacego ~75kg. Co innego 90-110kg, chociaz i tak nie jest to latwe. Daj filmik z tego cwiczenia i innych ewentualnie to zatkasz geby wszystkim:-)). Dalej malo kto wierzy w taka sile, ja rowniez;-).
[...] samo sroda tak samo piatek tak samo (zmienia sie tylko ciezka lawka w poniedzialek) III tydzien poniedz klatka mocno 405 x4x5 IV, V tydz dodawaj 5-10 funtow tygodniowo i dalej 4sx5p od VI tyg przejdz na 3sx3p ciezar dodawaj dalej tak samo od IX tyg ograniczyc trening w srode (lub nie robic - nie rozumiem dokladnie) od XI tygodnia odlaczyc [...]
[...] chce zdawać na stopnie techniczne u nas, musi mieć zaliczony test fizyczny i musi być dość silny.Każdy ma obowiązek zdawać do 3 kyu na teście fizycznym.Później ci co chcą dalej zdawać na stopnie techniczne muszą rzeźbić dalej. Znalazłem właśnie wymagania na 3 kyu "fizyczne",na nich skończyłem,dalej instruktor mnie nie dopuści do [...]
[...] -pomidor 20g B:0 T:0 WW:0 kcal:3 ŁĄCZNIE: 190g B:28 T:27 WW:6 kacl:379 Przed snem 20g Biłaka wolnowchłanialnego Całość B:156 T:83 WW:271 kcal:2432 Jak widać dalej Białka za dużo.Dodatkowo dojdzie jeszcze białko na noc ,którego w liczeniu nie uwzględniłem.Z kąd odjąć to białko ?? -Co do tych kalori to to nie jest wartość na 0 [...]
[...] że jestem w stanie sobie odmówić zjedzenia czegoś do końca. Wcześniej to była choroba, 4 takie czekolady dziennie, 2 paczki czipsów, ciastek, było mi niedobrze a żarłam dalej. I kolejny wniosek - czekolada to już nie największa miłość. I kolejne czity to będą jakieś pizze, czy burgery. I trochę częściej. Super, dzisiaj cała szatnia na siłce [...]
To się widzimy ;) Dzisiaj rest, nadal hiper super nastawienie do życia (nowość). Trochę ogarnęłam pokój, jak tak dalej pójdzie to jutro się pouczę. Ale póki co pora obejrzec one piece %-) /SFD/Images/2015/12/10/3d56a6485a9a412ba0b3636ddc8be4e5.jpg
[...] sobie pobiegać na dworze, jakaś odmiana i inna trasa. Biegnę sobie lasem, jedna ścieżka, pewnie wybiegnę przy zajezdni. Biegnę, biegnę, jakaś wioska, pewnie blisko. Biegnę dalej i nadal nic, po 45 minutach wiem gdzie jestem |-) Obok wylotówki z Poznania :)) Ciśnienie mi skoczyło, ale tylko przebiec lasek i będę u siebie... taa :) Niedaleko [...]
[...] Jesli kazdy robi to co chce to co mu poprawia humor i czuje sie z tym dobrze to jak najbardziej jest ok. Jeden wali 250mg testa e5d i rosnie inny (np ja) bije 2g testa i dalej wyglada jak leszcz Trzeba sobie zadac jedno zasadnicze pytanie : CO LUBIE W ZYCIU ROBIC (ile lubie wbijac) i zaczac to robic SCIGACZ, ja juz mam dziewczyne [...]
a ja dalej nie wiem co chce od mojego profilu łukasz ... Nie no .. nic sie nie stało tylko wpierodl masz Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-05-26 21:39:34
[...] faktycznie dużo namęczyć, żeby się pozbywać tego fatu, ale przecież wygląd bardziej się powinien liczyć niż waga co Ci z tego, że schudniesz do 80kg, jak w pasie będzie dalej z 85, a mogłoby być np. 80 przy takiej wadze, wydaje mi się że właśnie to jest istotniejsze i bardziej miarodajne w określaniu postępów. No ale rozumiem, że możesz mieć [...]
[...] biegać, jestem jej za to bardzo wdzięczny ale mój operator na ostatniej wizycie kontrolnej nie był zachwycony odnośnie lekkiego truchtania, więc powiedzmy, że nie brnąłem dalej odnośnie tempa tego truchtu ;-D, ale powiedzmy, że powiedziałem prawdę na pytanie co ćwiczę %-) generalnie dostałem zalecenie żeby lepiej nie biegać, można pływać i [...]
[...] Do tego ten nieszczesny stepper który już na mnie nie działa i mogę spokojnie stwierdzić ze l carnityne tez nie działa, poza tym ze się bardziej spocę :) Zamierzam dalej ćwiczyć nogi brzuch tyłek i reszte oraz biegac (przede wszystkim biegać, bo mi się spodobało niesamowicie, mam świetne tereny do biegania), dodatkowo jeżdze sporo na [...]
[...] czuję się lekko i mnie nic nie boli-jak wtedy kiedy mój brzuch był śmietnikiem :P ). No ale ja się nie znam a tym za dobrze więc pewnie masz rację... A no i najważniejsze, sęk w tym że ja na tej focie się nie garbię, mam lekko napięty brzuch hah.... no właśnie a dalej tak źle wygląda Zmieniony przez - Paulina976 w dniu 2016-04-05 07:59:19
To temat rzeka, czyli nie chcesz dalej ciągnąć tematu. No ok. Ukrzyżowanie to zło, ale nie zrobił tego Jezus, którego mamy naśladować tylko Żydzi. Właśnie teraz i chrześcijanie i ateiści powinni się zjednoczyć przed zalewem muzułmanów, a ty szukasz sposobu jakby tu mnie zgasić. W dodatku chcę, żebyś się odniósł, to piszesz:, "Co do Mahometa - a co [...]
Vitalij Klitschko vs Shannon Briggs
