[...] odbudowe i dobudowe, hehe. No. Ujowo, ale wyjscia nie mam, wiem. Postaram sie to zrobic w przyszlym tyg. Nie ma na co czekac. Wspolpracy z trenerem nie zawieszam, lecimy dalej, treningi beda tylko dolu przez kolejne tygodnie. No i rehab gory, wiadomo. Wyjscie z deficytu, moze zero lub delikatny plus, poki co nie typowa masa. Kardio kroki [...]
Dziekuje za wszystkie rady :-) wiem ze sa w dobrych intencjach i smialo mozna radzic i pisac dalej co sadzicie. Poki co jestem przybita i te decyzje musze jakos sama podjac na juz :-)
[...] dążysz do redukcji pomocy tu nie znajdziesz. Wrzuć twój jadłospis do dziennika żywieniowego i zrób zrzut i nam go tu pokaż. Zobaczysz wtedy co robisz źle. Bo podejrzewam, że dalej mało jesz. Musisz poprawić jakość jedzenia, zmniejszyć nabiał do max 150g na dzień i czerpać białko z innych źródeł i zacząć jeść tłuszcz. Pomoże Tobie artykuł Co jedzą [...]
[...] na samym początku gdzie nie masz odpowiedniej wiedzy i doświadczenia jak Twój organizm będzie reagować po prostu będzie Ci to utrudniać. A odblok w marcu jak chcesz lecieć dalej od czerwca to też pewnie nie ma większego sensu, ale to już sam pewnie stwierdzisz ze nie opłaca się schodzić :D. I ten finasteryd to ja też bym jeszcze przemyślał. Od [...]
[...] Realu\-) Real owszem moze i sie zbliza ale nadal daleko mu do Barcy(SPH w ogole nie bral bym za miarodajne odzwierciedlenie czegokolwiek) i teraz jest pytanie co bedzie dalej Mou ma kontakt do 2014 i ja osobiscie watpie aby go przedłużył(zwlaszcza jak wygra w tym sezonie lige a jak by jeszcze w tym czasie wygral odpukac Lm to kibice Realu [...]
[...] i w ogóle alllee... No przykro mi no :( Natomiast dzisiaj to jest dopiero numer xD otóż, wstałam tatadadamm o 15 :D więc jedzonko też nie jest do końca super gdyż miałam i dalej mam mało czasu, żeby wszystko w siebie wpakować :)) Dżoana - dzięki, że zajrzałaś. Fakt, nie wrzucam wagi swej ponieważ nie wiem ile ważę :D waga, którą mam w domu nie [...]
[...] lecz w troche skróconej wersji ze względów finansowych. Mamy obecnie jednego testera Arimidexu (elo Shox) i po froncie z testa 1 gram, dalej też niemałe dawki, zero zalewania się już przy 0,5mg e2d Ari. Można trochę koncówkę cyklu zmienić i połączyć Clen z kreatyną, co daje bardzo ciekawe rezultaty Co do [...]
MKam pytanie do Michaila. Jesteś znawcą więc może mi odpowiesz na moje pytania ? Mam 17 lat i wzrost 174cm czy moge jeszcze urosnąć ? Jestem już troszke przypakowany,i dalej ćwicze ale nie o to mi chodzi. Czy mam szanse urosnąć ? Jeśli tak to co robić ? Jeśli ktoś może mi pomuc to będe wdzięczny,i z góry dzięki za karzdą odpowiedź.
Pierwszy tytul wygral bedac z MetRxem. Nastepne wszystkie bedac z Weiderem. W 2006 roku podpisal kontrakt z BSN i co bylo dalej wiadomo. Odkad glownym sponsorem Mr. O jest Muscletech wygrywaja tylko zawodnicy z tego obozu... Zmieniony przez - scR w dniu 2008-12-22 00:57:55
[...] by phil stanal na pudle (w koncu inny dzien), zreszta co tu argumentowac, sedziowie pokazali miejsce philowi, przegral ze starymi wyjadaczami jak i z mlodym kaiem, kto sie dalej upiera ze phil byl najlepszy jest po prostu glupi, mozna go porownywac z kazdym bo o wyzszosci decyduja detale, ale porownanie cutlerem w formie jaka zaprezentowal [...]
Czy ty dalej nie rozumiesz ,ze to sa subiektywne oceny? ty mowisz dillet ,a ja na niego patrze i wyglada dla mnie przy colemanie slabo. Dlatego po co wciaz poruszacie kto jest lepszy? Kazdy ma inny gust! A sport ma takie prawa, ze najlepszy jest ten kto mial najwiecej tytułow i wygranych zawodow. Koniec.
raadzixx nie chodzi o statuletke jako sama w sobie a tytuly ktore ktore zostana na zawsze Nie neguje tego ze Jay slusznie zdoby swoie tytuly ale chodzi mi o to ze jak tak dalej pojdzie to ma szanse dogonic Doriana,Arnolda,Lee czy tez Ronniego a moim zdaniem daleko mu do nich dlatego mysle ze lepiej by bylo dopoki nie znajdze sie godny zawodnik [...]
Possible za przeproszeniem piszesz durnoty, apropo Markusa to ta dziewczyna co jest z nia na zdjeciu ze strony 238 byla jego zona, jezeli ogladalbys film "Big and Lovinig it" to bys nie pisał takich bredni.. bo żona jego była albo jest dalej na pewno.. w jednej ze scen byly zalaczone zdjecia z ich slubu i kawałek materialu filmowego
[...] może założyłeś konto nr x? żeby pisać z innego nicka czy co? bo poziom ten sam. traktor71 Do ciebie brak słów po prostu, jaki byłeś taki jestes,nic się nie zmieniłes, dalej tkwij sobie w tych swoich durnotach, nikogo to nie obchodzi, ale nie wciskaj każdego do jednego worka, jak to robisz od x czasu. Nie mam zamiaru marnować już więcej [...]
[...] podsunąć A czy ja moge jakies mleko sojowe albo ryzowe lub migdalowe,tak tylko do kawki Inki. Sojowe NIGDY. Ryżowe to nie teraz. Migdałowe możesz sobie nawet i popijać teraz, byleby było to takie naturalne, a nie jakieś słodzone czy cuś. dzis lyznelam miodu kapke Co???? Spowiadaj się natychmiast! No i 3 dni za Tobą, dałaś radę. Oby tak dalej
[...] unoszenie bioder na pilce 3x20 spiecia brzucha 3x20 Wioslarz 20 min,jakos dupa boli i rece.Musze polookac na taktyke bo pod koniec bardziej przyblizalam sie do kolka i dalej odginalam plecy i wydaje mi sie ze to wlasnie jest poprawnie. Co to za skrot WL-wioslowanie? Acha czy ja moge czasem jesc stir fry tluszcz wliczony do bilansu.
[...] WL RAW: 105kg/2 WL koszula: 130kg/2 - pierwszy do 1 deski;drugi do klatki 145kg/1 155kg/1 Docisk do 2 desek: 160kg/2 165/0- łokcie uciekły + 4x8 wyciąg triceps Uwagi: nowy rekord:D. Cieszę się. Jest lepiej niż było w planach. Oby tak dalej:) Zmieniony przez - Moszyn w dniu 2011-03-09 19:09:33 Zmieniony przez - Moszyn w dniu 2011-03-09 20:32:09
[...] bodźcem jest przyjazd Legii, jednego z najpopularniejszych klubów w kraju. "Bilety idą jak woda. Do przedwczoraj sprzedaliśmy siedem tysięcy wejściówek. Jak tak dalej pójdzie, to nie trzeba będzie otwierać kas, bo nie będzie co sprzedawać" - powiedział Jacek Milewski, prezes Arki Gdynia. Od siebie moge dodac ze sytuacja w Gdyni [...]
czy mostek czy dalej bomba to już przede wszystkim wyniki badań cisnienie/krew jak jest ok leć dalej osobiście na mostku dał bym hcg plus proviron ,u mnie super się sprawdza taki mostek powiedzmy 6-8 tygodni ja biłem zawsze 2500 jm co 2-3 dni i wrzucałem 50 provi z rana 1/2 exe dwa razy w tyg test w widełkach , e2 w ryzach libido/samopoczucie [...]
DT Madzia
