co dalej

pewnie że możesz wino dorzucić 30/40 mg dziennie przez 7-8 tygodni,potem podejmiesz decyzję co dalej

Po małych korektach wyglada mniej wiecej tak: Co dalej poprawic? i czy jak robie Pon-HIIT Wt-5x5 Sr-OFF czasem HIIT Czw-5x5 Pt-HIIT Sob-5x5 Ndz-OFF na redukcje moze byc taki rozklad tygodnia? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2e06b836551541f58d9e74dc7808c8cb.png

w diecie tłuszcze ograniczyłem do minimum wiec co dalej mase robic czy co?

najpierw ZACZNIJ,potem bedziesz sie martwil co dalej. przed Toba mnostwo spraw do ogarniecia(nauka techniki cwiczen,odzywianie,regeneracja....)

[...] na 3k z groszem, czyli 200/300 kcal, zobaczyc czy waga będzie spadać czy nie, praca jest wiec nie powinno cie zamulic, bo sie ruszasz. W razie czego dodać albo odjąć kcal i będzie grać. Zobaczysz ile uda się ściąć, pomyślisz co dalej. 3x w tygodniu to najlepiej fbw. W razie późniejszego masowania boks utrudni sprawę - bedzie trzeba wiecej jesc.

biore trenbolon z boldenonem... ale to dużo ****a mówi. rozpisz cykl. wymienienie środków na który się cykl składa to nie rozpisanie cyklu ps. jak można brać i nie wiedzieć co dalej? Zmieniony przez - muzyk w dniu 2009-05-16 11:12:02

Hulk i co dalej jesteś tej samej myśli, że to jest retrogenia ?

POczytalj i w podwieszonych o terningach i w dziale dla poczatkujacych. Mozesz biegac ile chcesz, ale by to mialo w dluzszym okresie wplyw na odchudzanie musialabys wydluzac bieg Co dalej wraz ze szmniejszaniem kalorii spowoduje zwiekszenie "spalania" miesni i kolo sie zamknie.

[...] i kolacja, no i osłonki mam do amoksycyliny przepisał mi aż 2g dziennie dzielone na 2 dawki wiec lekki szok dla organizmu troche jestem słaby no i teraz bede zaczynał klarytomycynę czytałem sporo i wydaje mi się że dobry ruch ze strony lekarza. Miałem problemy z żołądkiem no i na razie jest wszystko ok, pieczenie ustało. Zobaczymy co dalej ;p

2984 kcal .. i co dalej ? tez robic te bialko 2,2g/kgmc,25% calkowitego zapotrzebowania tluszcze? 75% ww?

[...] Bialko: 154g WW: 407g Tluszcz:84g 1628(kcal) +756(kcal) +616 (kcal) = 3000 kcal Teraz w porządku ? Jezeli tak to do 1 postu mojego powtarzam pytanie :/ Co dalej ? Skad mam wiedziec czy np. jezeli rano i wieczorem bialko jest wazniejsze niz wegle to ile dawac wegli i ile bialka,jak to rozpisac ? Dziekuje z gory za wytlumaczenie [...]

W rekompozycje to bym sie wogole nie bawił na twoim jak i na miejscu większości osób, bo efekt finalny jest taki, ze albo progres jest średni, krotko mówiąc i finalnei stoją w miejscu. Ty masz dosyć spory zapas tkanki tłuszczowej takze na pierwszy rzut to mocna redukcja, aby odsłonić troche mięśnie brzucha i pózniej wiesz co dalej ! :p

[...] i finalnei stoją w miejscu. Ty masz dosyć spory zapas tkanki tłuszczowej takze na pierwszy rzut to mocna redukcja, aby odsłonić troche mięśnie brzucha i pózniej wiesz co dalej ! :p Mam to samo zdanie ze rekomp to strata czasu i trzeba obierać jeden cel i na nim się skupić i jego robić solidnie a jakby tak doszło jakimś cudem do rekompa to [...]

Super fajnie, ale 1 badanie niczego nie przesądza a już na pewno nie autodiagnozy i leczenia się przy pomocy internetu. Androlog/endokrynolog/urolog (najlepiej dośw clin) komplet badań + WYWIAD! i dopiero posłuchasz co dalej.

No wiesz,nie wiedzialem ze bede tak glupio sie czul z samym soba lykajac tabletke.Ale lyknalem dopiero 6 wiec nic nie jest jeszcze stracone,ale nie wiem co dalej robic,a przydaloby sie troche kg

badania wklej tutaj na forum ciągle ktoś jest więc nie będzie problemu co dalej

Ok...a jeśli test nie wejdzie w polowe normy to co dalej? Bo wbilem 10tys ui i trochę nisko i nie wiem czy po tych kolejnych 5tys wejdzie wyżej...mam nadzieje ze tak...

Witam mam wyniki badań estro i prolka w normie test nadal nisko choć troszkę wyżej jak ostatnio...co dalej robić ? Wbiłem już 15tys ui HCG /SFD/2019/9/16/570495e283a242fc86ab0536d722584c.jpg

wlasnie czytam tez o zawrotach glowy, nudnosciach itp. wchodze spowrotem tylko na propa odstawiam cabaser i tren i zobaczymy co dalej

A jakieś zdjęcia , pokaż foto ocenimy czy może warto wejść już na 0 i co dalej.