[...] miska nie byla idealna i trening nie na 100%, to na dobrym towarze i tak by rosl, zwlaszcza na miksie, i to konkretnie;-) cos tu jest nie tak, ale co.. to nie wiem. ja po 2 tyg na miksie juz widze naprawde spora roznice, jezeli chodzi o treningi jak i sama sylwetka juz sie zmienia. a daje tylko 300mg/e7d no i na miksie no morda zaraz puchnie.
a co mozna zrobic ze smakiem Sojavitu bo cos mi nie wchodzi :( dosypuje 3 lyki kakao i nic to nie daje :( czuje proszek i mnie mdli - chyba z tego zrezygnuje ehh Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!
Kiedyś oglądałem reportaz zrobiony przez japoncow jak silva trenuje, chodzi sobie pomieśćie itp cały czas z kamerą wydaje się na wporzo gościa cały czas cieszy miche daje autografy itp...ale tak jak napisał art nigdy nie wiadomo co takiemu odje... Pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Spalacz stosuje się gdy sama dieta nie daję już efektów, praktycznie na samym końcu redukowania i przede wszystkim, żeby dawał efekty to musi być dopięta DIETA. Z tego co widać na zdjęciach możesz sporo osiągnąć zwykłą dietą. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-04-12 21:27:26
[...] od 50mg eod i zwiększaj trochę dawkę tygodniowo tak by w 4 tyg dojść do 100mg. 6tyg na npp to krótko.dobij chociaż do 8 tyg,dobrze na tym wyjdziesz.nandrolone z czasem daje swój efekt,najlepiej tak z 12 tyg. Takie stopniowe zwiększanie dawki,jednak najlepiej działa. vit.b6 200-300 mg w dawkach podzielonych,2 tyg on 2off. tyrozyna 5 g [...]
[...] i przygotowywanie żarcia chciałem kupić coś szybkiego i łatwego do zjedzenia, czyli odżywkę. GAINER to posiłek po treningowy w proszku, dla osób z brakiem czasu. Efekty daje takie jak zjedzenie kurczaka z ryżem :P Dlatego o nim myślałem. Nie będę miał czasu na przygotowywanie samemu jedzenia i dbanie o dietę, tak jak podczas treningów w [...]
Od kad cwiczysz bierzesz aakg? Po co? Pierwszy cykla robi sie na mono, daje najlepsze efekty, mozesz kupic tanie z vitalmaxu, ja pierwsze bralem z trecka z tauryna wspominam najlepiej, chyba ze wiezysz w zrodla mono to mozesz kupic drozsze z universal. Chyba ze uprzesz sie na jabłko, ale lepiej zrob na nim 2 cykl, a saw z takim stazem sobie daruj [...]
[...] jest skuteczną alternatywą dla niedozwolonych środków dopingujących - wspomaga przyrost tkanki mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej.(...)Stosowanie HMB daje przede wszystkim gwarancję stałego i długotrwałego przyrostu masy mięśniowej(...)" heh i nie pisze ze wszytkie suple są do dupy.co prawda mam pare pozycji,które [...]
[...] moim zdaniem gowno ma %-) a tak to zawsze się ma coś "w sobie", ja jeszcze zaliczam się po części do osób wywalających kasę na jak wspomniałeś samochody, czyli tuning car audio przede wszystkim i narzędzia }:-( Każdy w coś inwestuje co mu daje satysfakcję, a jeśli ktoś ma dopiętą dietę i suplementację, to z pewnością nie wywali kasy w błoto ;-)
[...] 8-10 zł za 2,5mg tabletkę. Steryd ten, jest bardzo ceniony przez kulturystów z kilku powodów - nigdy nie aromatyzuje, nawet gdy przyjmowany jest w bardzo duzych dawkach, nie daje obrzęków zwiazanych z zatrzymaniem wody i jonów metali. Może być stosowany przez zawodników którzy mają podwyższone spoczynkowe ciśnienie krwi. Inną niezwykle ważną [...]
Weź mu głupot nie gadaj. HMB po 1. nawet ci na opakowaniu pisze że aby mieć jakieś efekty to nalezy przyjmować koło pół roku. Poza tym HMB być może ma jakieś działanie antykataboliczne ale nic poza tym nie daje. Za te pieniądze lepiej zainwestować w co innego.
k3ho - bardzo poprawiles mi humor na dzis informuje Cie, że extra siła po paru dniach nie skacze nawet po anapolonie... I czytaj co piszę... ja twierdze, że ZMA nie daje zauwazalnych efektów (ale to swietny suplement) i że skład oryginalnego zma to ściema
daje 80 zł z twoimi kw. wyslij mi info na PW co do ceny sie dogadamy na pewno ! 28469353 Mój numer gadu odezwij sie jestem na niewidocznym cały czas praktycznie dogadamy sie na pewno aby obie strony byly zadowolone ! Zmieniony przez - Qbus52 w dniu 2011-02-14 12:21:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jedz nic przed snem na 2,5 godziny a jak trening późno kończy, ja np teraz jem a jestem na redukcji, coś drogi ten zdrowy błonnik 5 zeta za 350g, za 500g płatków owsianych daje 1,80 zł, no i słonecznik w jego składzie mi się nie podoba, słonecznika nalezy unikać kiepskie jakości tłuszcze, niekt nie piszę że trzeba cały casz liczyć ale wypadało [...]
[...] zdrowia (of kors po latach). Ja gdy robię placka z płatków owsianych to smażę go co najmniej z 5-6 minut z jednej strony i na drugiej kolejne 2-3 mi. w przybliżeniu daje mi to około 10 minut smażenia i 10 minut w ponad 100 stopniach to nie jest dla mnie krótkie smażenie, dlatego odradziłem masło. Ale na zasadzie podgrzania, bądź bardzo [...]
[...] od wyciągu, hantlem za głowe, przy wyciągu mniej czuć ból a przy hantlu to samo co przy francuskim. Aż takiego bólu po siłce nie mam jak Ty . A nawet francuskie jako drugie nic nie daje bo i tak napier..... przez 2 serie, czasami też leciutko poczuje przy robieniu klaty na wąsko. Jeśli przerwa miałaby pomóc to pewnie dość długa, niż taki tydzień
