co daje

Dokładnie jak Jula piszę %-) Nie no, mam barwniki spożywcze, i daje dosłownie szczyptę i potrawa zmienia kolor, co więcej powiem inaczej się ją je. jak to się mówi jemy oczami

u mnie powyzej 3 to juz naprawde daje sie poznac chyba ze troche sie organizm zaadoptuje to wtedy jest troche lepiej Dlatego każdy organizm inny, jednego kopie 100 mg kofeiny drugiego 600 mg, a mnie i 1 g nie pobudza w żadnym stoopniu, ale wystarczy że zrobię przerwę od stymulantów z tydzień i już połowa dawki działa [...]

Kiedys ktos sie Ciebie pytal jak tam u Ciebie z rozciaganiem, bo wydaje sie, ze jestes mega pospinany. Ja bym bardziej ku temu sie sklanial, ze urazy moga sie namnazac z tego powodu. Co druga osoba się mnie o to pyta :) Niestety mam bardzo sztywne ciało, wiele przykurczy. Rozciąganie jest u mnie bardzo ważne, i robię go bardzo dużo, jednak nie [...]

[...] a nie czuję się ociężały. Ostatnio nawet boks poprowadziłem to co mnie cieszy, że jeszcze klocek nie jestem :P Dziś najważniejsza zmiana, obcinam tłuszcz o 20-30 g, za to daje węgle do śniadania. Czyli wracamy do klasyka BTW tak się kształtuje obecnie 4000 kcal Białko 250 g | Tłuszcze 100 g | Węgle 450-500 g [...]

[...] Wszystkiego nie osiągnął bym sam, dlatego dziękuje za pomoc w realizowaniu się, nie będę teraz wymieniać, żeby nikogo nie pominąć, ale każda osoba która mnie wspiera daje cegiełkę do tego, aby po prostu żyć pełnią życia i nie narzekać. Teraz też trudno jest nie trenować, jednak wierzę w to, że się uda się mnie naprawiać. Poza tym nie mam [...]

[...] 3-5g zalezy jak mi sie nasypie na lyche%) a ze smakuje dosc specyficznie, to nie mam ochoty na wieksze ilosci :D ogólnie daj 5 g, ale w chwili zaostrzenia jakiś tam bólów daje więcej, czy to sprawdza się na 100 % nie wiem. /SFD/2017/1/12/15877fb4aeae41ce9d48d2203be8c28a.jpg ŚRODA Masa ciała powoli w dół, już 85 kg, no nic odrobi się. [...]

[...] tam bylo o tym,zeby na Ziemi nie martiwc sie o to czy bedzie sie mialo co jesc,pic i w co sie odziac,bo inne rzeczy sa wazniejsze.Trzeba brac przyklad z roslin i ptakow,ktore same sobie tego nie wytwarzaja,a zyja,bo sam Bog im wszystko daje. No to pewnie szykowanie sobie posilku przedtreningowego jeszcze przed treningiem to grzech ;o

nom było by ciekawie po co herba z lipy? co ona daje? raczej zielarstwo mnie nie interesuje dlatego pytam Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-06-02 21:40:51

[...] tą drugą 3-dniowke Christiana na łapy (nie HSS-100), na początku planowałem sobie dodać do niej ćwiczenie po 100 powt. na koniec ale doszłem do wniosku że mi to nic nie daje, biceps i triceps to tak małe partie że z regeneracją nie mają problemów, więc robie tak jak jest w oryginale szkoda że ten art. nie pojawił się troche wcześniej to [...]

[...] na akcjach: mozesz przeanalizowac wszystko, okreslic poziom ryzka i bledu i przetestowac na wirtualnym koncie a potem powoli i stabilnie trzymac dlugofalowa taktyke tkora daje ci zysk w wysokosci 4-5x tego co na lokacie albo mozesz pojsc na opcje numer dwa: nakupic za mnostwo kasy, jarac sie jak rosnie a jak spada to dawac temu spasc do zera i [...]

[...] Prawdopodobnie wyższy testosteron niż przed trt(Te forum zna takie przypadki czyt.po cyklu większy test niż przed cyklem) Generalnie estro zawsze bedzie wyższe na jak zapodajesz testosteron z zewnątrz aczkolwiek jeżeli ratio T:E jest w porządku to nie ma co się przejmować i zbijać. Z drugiej strony estro może też wybijać prolaktynę. Jak [...]

[...] a potem juz nie mam szans dogonić. Heh i tylko nie mylcie 50m z setką, bo zaraz wyjdzie, ze mam na setke ponad 13s - co ciekawe wynik, który dzisiaj uzyskałem pomnozony przez 8 daje 53,6... wychodzi na to, ze z moją zyciówką na 400 biegłem szybciej Ale patrze na to całe 50m z przymruzeniem oka, i narazie pozostane przy robieniu wytrzymałości zdr

[...] można dalej trenować. A to już jest niebezpieczne! Termogeniki to bez wątpienia doping. W składzie Red Bulla nie zauważyłem efedryny, ale może się mylę. Red Bull nie daje takiego kopa jak termogeniki. Co do papierosów, to papierosy nikotynowe, nie są dopingiem. Jeśli ich składnikiem będzie marihuana, to papieros będzie środkiem [...]

Takiego prawdziwego kopa - potwierdzonego empirycznie - daje dopiero 10 000 mcg B12 (jest tego 3 ml w jednej ampułce). Jest tam jeszcze coś ze 200 mg B6, 50 B1 czy B2 - w podobnych ilościach. Znakomicie poprawia wynik w ciągu i trzymanie prostych pleców w przysiadzie. Sprawdza się u zawodników wytrenowanych. Gdy zawodnik nie ma formy jej działanie [...]

[...] polskich związków podlegają tym samym rygorom co sportowcy wyczynowi. Tzn. przebadanie takich ludzi w wyniku nalotu komisji na klub (w trójboju zdarzają się lotne kontrole) daje ten sam efekt w przypadku pozytywnego wyniku badania próbki moczu. I nikogo nie będzie obchodziło to, że wziął godzinę wcześniej kapsułki termogeniku dla spalenia [...]

[...] cyklu dopingującym, przedłużając usunięcie wcześniej zażywanych substancji i "wzbogacając" je o nowe. Co do wypowiedzi Kingeriego to... ma rację! Sam czuje co mu daje wysoki skok wydolności fizycznej, jednocześnie obciążając podstawowe funkcje organizmu. Nie wiemy dlaczego jedne substancje są dopuszczane, inne nie. Np. dlaczego nie ma [...]

Sprzetowo, aczkolwiek sprzet poki co b. malo mi daje. Mam za luzny kostium, z latwoscia sie wciskam w niego, bandaze slabo wiaze, ale z bandazami do nadrobienia. Okazalo sie, ze nie zaktualizowalem profilu wczesniej, wiec teraz rekordy to: 200.0, 165.0, 202.5 na silce, 190.0, 130.0, 185.0 na zawodach. Zmieniony przez - 90packer w dniu 2010-07-04 [...]

Moja dzisiejsza waga na czczo: 83,1kg A teraz przejdźmy do treningu. Środa, czas: 75 minut Wyciskanie leżąc: 12/20 12/60 12/60 12/60 12/60 Wyc. hantel, skos w dół 12/23 12/25 12/25 12/25 Rozpiętki 15/11 15/11 15/11 Wyc. francuskie leżąc 10/30 10/40 10/50 Pompki na poręczach 16/x 23/x 16/x Dzisiejszy trening, nie przypomina raczej typowego treningu [...]

ja właśnie wprowadziłem regularność - w sumie dopiero zacząłem) - ale już mi się podoba Same makro na DNT - 1800kcal zaledwie - 200b 50w 100t już daje frajde Usmażenie kurczaka 1000g na dwóch ły zkach kokosowego, podzielenie na 5 pojemników - wkrojenie warzyw i posypanie 50g orzechów zajmuje 10 min :P A z ręką na sercu jak mi to posmakowało - [...]

[...] widzę większe różnice, niż przez lata targania żelastwa bez sensu. Jeszcze jedno. Odrzuciłem od głowy wszystkie pierdoły, ego zostało w domu, jak nigdy czuje, że na treningu daje z siebie 100%. Nie spuszczam się nad perfekcyjną techniką, bo przy moich brakach mobilności itd tkwiłbym w punkcie zero. Nie spędzam godzin na rolowaniu, rozciąganiu, [...]