co daje

[...] trening, a np. plecy po 3 dniach już nie czuć, tak ma być! :-D Dieta trzymana tak jak w rozpisce. Z supli poszlo jeszcze oczywiście 3 kaps ZMA, 4 kaps TOP 10 daje teraz 4 kaps na raz, bo rano już nie mam tłuszczu przecież, wiec nie mam kiedy w innych porach dawać witamin. *** I kolejne pare zdjęć z 1 dnia po Debiutach: [...]

[...] polski będa truć dupe celnicy jak kupie powiedzmy 20 ampulek testa deki czy tam co maja ? Cidosteron czyli ich Enan legit w aptece Nie opłaca się podrabiać czegoś co kosztuje 2 dolary Przewoziłem po 100amp i przeważnie Ok Proviron tez apteczny daje radę Efka kiedy była teraz chyba słabo Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2022-12-28 17:37:11

[...] 12/12/15 - Tutaj chyba się nie dokłada obciążeń chyba że coś przegapiłam? Możesz robić z obciążeniem :-)), ale to ciężkie ćwiczenie i jak się w nie wczujesz to daje w kość już z samym ciężarem ciała. ;-) Mmmm, te milutkie skurcze. 8-) Podejrzewam więc, że na początku będzie Cię zabijało bez obciążenia, ale jak będzie za lekko to [...]

"Mając 19 lat zdobył kartę zawodowego naturalnego kulturysty" tym się kierowałem, co przy roku urodzenia 1975 daje 1994. Źródło: http://www.toxyna.pl/2010/04/03/kai-greene-biografia/

[...] Mróz zimno zdecydowanie nie sprzyja mojej wielkiem miłości do okresu wiosenno - letniego, kiedy to w krótkich gaciach można śmigać na siłownie. Niesteeeety, mała ostatnio daje nieźle popalić w nocy, więc wstawanie z rańca na trening jest przeciężką sprawą. AAA, doszła również paka z materiałami pomocniczymi doradzonymi przez Mariana. SFD jak [...]

[...] stanowią namacalny dowód na to, że można być naukowcem który czyni silnym ;-). Z resztą życiorysy osób takich jak John Berardi czy Alan Aragon. Wskazują na to, że to nauka daje odpowiedź na nurtujace często "praktyków" pytania i szansę rozwoju w praktycznym kierunku. By coś zrozumieć konieczna jest jednak pokora w stosunku do Wiedzy, wielką [...]

[...] stanowią namacalny dowód na to, że można być naukowcem który czyni silnym ;-). Z resztą życiorysy osób takich jak John Berardi czy Alan Aragon. Wskazują na to, że to nauka daje odpowiedź na nurtujace często "praktyków" pytania i szansę rozwoju w praktycznym kierunku. By coś zrozumieć konieczna jest jednak pokora w stosunku do Wiedzy, wielką [...]

[...] gdy trener na każdym meczu ma do dyspozycji co najmniej 30-35 zawodników. Drużyna jednak może liczyć do 50 zawodników. Powoduje to, że każdy zawodnik gdy wychodzi na boisko daje z siebie 100% nie oszczędza sił na później. Dlatego też nie przejmujcie się gdy na trening przychodzi po 40 osób. Nawet wtedy macie spore szanse aby dostać się do składu [...]

[...] tłuszczu w tkance tłuszczowej. Guarana Ta rozpowszechniona w Ameryce Południowej roślina bardzo szybko zdobyła sławę na całym świecie. Działa energetyzująco, dodaje wigoru, zmniejsza uczucie zmęczenia. Działanie swoje zawdzięcza wysokiej zawartości naturalnej kofeiny. Działanie jest bardzo zbliżone do wcześniej opisanej formy [...]

Nie zazdroszczę };-) Ja w tamtym roku co chwila chorowałam, biłam życiowe rekordy... Ale widocznie wyczerpałam limit, bo w tym roku zdrowa jak koń całą zimę. :-D Oczyszczanie nerek? :-) Poza lataniem do WC da się przeżyć. Gorzej wspominam to jabłkowe. No i wiosna blisko, nie ma mrozów a to też już jakiś plus. to takie nieudolne pocieszanie. [...]

I już w swoich czterech kątkach. Jeszcze trochę wolnego zostało majówkowego, a ja w mieście. @-| Na wyjeździe miska czysta :D Aż sama jestem z siebie zadowolona. Tyle pokus, a ja żadnej nie uległam.:-D Normalnie bym jadła to co mi dają(czyt. samo mięso i duużo ziemniaków), później jakieś cisto i praktycznie cały czas na tyłku. A tak to miska [...]

[...] miesnie. Dla takich osob to bdb srodek. To co pisza w opisach nie zawsze sie zgadza, wiec nie bierzcie wszystkiego za pewnik co pisza w opisach koksow. Np to ze antek daje 10kg w 3 tyg. Moze dac ale przy nie smieciowym jedzeniu to srodek bardziej na sile i ekstra separacje miesni (pisalem juz i Luki potwierdzil- anapolon bierze sie czesto [...]

[...] jest związane z moim zainteresowaniem metodą Montignaca. Uważnie przeczytałam "Jeść aby schudnąć" i "Szczupła bez wyrzeczeń". Muszę przyznać, że metoda daje mi nadzieję na ustabilizowanie wagi, pozbycie się napadów kompulsywnego objadania się, przyspieszenie metabolizmu, poprawę samopoczucia i uzyskanie wymarzonej sylwetki. [...]

Niestety nie miałam czasu wcześniej, dopiero teraz. Zatem: 1.obiady jecie codziennie węgle-tłuszcze? A konkretnie czy codziennie jeden z posiłków ma być białkowo-tłuszczowy? Nie jestem obecnie na diecie Montignac, ale kiedy byłam jakoś nie zwracałam uwagi na liczbę posiłków białkowo - tłuszczowych czy węglowodanowo - białkowych. Być może tu [...]

[...] miesiaca lece na piracetamie, najpierw dozylenie memotropil, teraz 2,4g w tabsach nootropil. mam znajoma lekarke, powiedziala ze naukowo nikt nie udowodnil, ze to cokolwiek daje;-) moze i czasem, czuc ze mozg lepiej pracuje. ale bez szalu. zobaczymy co bedzie jak odstawie, ale wiekszej roznicy pewnie nie odczuje, tak jak i nie odczulem [...]

a wiec posiadam 2ml strzykawke, rozumiem ze napelniam ją do 1ml i daje mi to 100mg i tam mam kreseczki ( jedna krecha 20mg wychodzi) i co z tymi 20mg robie daje to pod jezyk, połykam, wrzucam do wody i wypijam?

[...] posilek 1.banany, odzywka bialkowa i rodzynki 610cal,47b,3t,101wprostych bezposrednio po treningu 2.Wołowina 500g,Makaron pełne ziarno 50g,Masło orzechowe 50g, plus warzywa daje mi to 1018cal,118b,44t,38w godzinka przerwy ok 1 posilku i jedzenie jem to ok 30 40 minut powoli 3.Olimp Prolong Protein,oliwa40g,orzechy 80g daje -988cal,48b,87t,4w [...]

[...] jem) za jakieś 2-3 dni. Cel: redukcja Waga: 88 Zapotrzebowanie: ok. 2800 Mój plan: Kcal - 2500 BTW: W dni treningowe - 2,5g białka/kgmc, 0,8 tłuszczu/kgmc, 2,85g ww/kgmc (to daje 250g ww) W dni nietreningowe obcinam węgle kosztem tłuszczy i wychodzi: 2,5g białka/kgmc, 1,3g tłuszczu/kgmc oraz 1,7g ww/kgmc (to daje 150 g ww) Źródła białek: [...]

[...] rana i wystąpi taki sam efekt jak u mnie to może mieć problemy w dotrwaniu do końca dnia :P. Nie wiem czy to z racji za bardzo wyczerpującego treningu właśnie dla tego że WM daje takiego kopa czy może samo WM ma coś w sobie co może taki efekt dać. No i na koniec smak, to jest największy minus tego produktu to jest tak paskudne, że ja łykam to na [...]

[...] jeżeli po 2-3 powtórzeniach nie jestem w stanie docisnąć tego drążka do klatki). Niektóre ćwiczenia robie z asekuracją i wykonuje je aż do momentu gdy nawet z pomocą nie daje rady ich wykonać ani razu. Napewno są też ćwiczenia w których mogę coś dorzucić np czachołamacz (ostatnio dorzyciłam pare kg) I na następnym treningu znowu dorzuce. U [...]