SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • [...] nadwyzka ww w diecie powoduje natychmiastowe odkladanie na dupie nogach i brzuchu...Mam juz spore doswiadczenie na forum tez jestem juz laadnych pare lat i sie zastanawiam czy nie zrobic pierwszego cyklu na samym winku...zaden tesc raczej nie wchodzi w gre o metce juz nie wspominajac...i dylemat...brac...nie brac...czekac...tylko na co...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2006-08-23 21:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP i WSBK - sezon 2014

    Post
    Inne dyscypliny

    też mnie to nie zdziwi, aczkolwiek mam przeczucie, że Ducati może w pierwszych rundach zaskoczyć wszystkich, chociaż obym się mylił :-)) co do typera to luz, mogę go liczyć, nie podejrzewam żeby oprócz Nas i może jeszcze góra 2 osób ktoś brał udział - nie ma kasy, nie ma sensu brać udziału, norma ;-)

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 16645 Data: 2014-03-11 20:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki poziom kortyzolu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    suple91 nie robiłem usg jamy brzusznej tylko tarczy i wszystko ok :) ,endokrynolog powiedział że po tych badaniach co teraz zrobię będzie już wiadomo co dolega,u endokrynologa byłem prywatnie ponieważ chcę żeby lekarz zajął się mną w 100% a nie żeby mnie zbył chociaż różni ci lekarze jeden taki drugi znowu inny krótko mówiąc taka już polska [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-22 15:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCESZ SCHUDNĄĆ ZAJRZYJ TU!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i otrebow.reszta posilkow to z reguly jakies salatki albo warzywa gotowane z kurczakiem, na kolacje staram sie cos malego glownie bialkowego szamac. Do tego zaczne brac(jeszcze nie przyszla mi paczuszka:)jeden z fatburnerkow(nie pamietam nazwy) oraz takie cus do wsmarowywania w okolice zaatakowane tluszczykiem(absolved chyba) Co [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-25 16:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z Trenem

    Post
    Doping

    więc opanuj ortografię i naucz się jak się robi skrót od "między innymi" i będzie łatwiej Cię interpretować "poziom estrogenu spadnie dość gwałtownie" i dlatego weźmiesz prowiron tak? a to pomoże Ci podnieść estro? antyestrogen Ci podniesie estrogen? :) myśl... pytanie po co co po pięknym trenie, przez następne pół roku brać [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8115 Data: 2011-09-11 22:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl trwa 6 dni dopiero czyli były 2 strzały, wymiarowo sam nie wiem nie Mierzylem się... jak rozpisać dawki tygodniowo? tzn? tak jak mówię test depo (enanthate) 500mg co 5 dni, a metką 30g metke chce brać 5tyg, a testa chce brać 3 mies czemu to zły wybór środków? Zmieniony przez - ziulotomek123 w dniu 2016-06-30 19:03:25

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5735 Data: 2016-06-30 19:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lunika bedzie szczupła

    Post
    Ladies SFD

    Azzi moze faktycznie potrzebuje opieprzu porzadnego co by nastepnym razem na sama mysl juz mnie strach ogarnial. Kaszmirko tak mleko juz sie wylalo i trzeba brac sciere i czyscic i nie ma zmiluj sie. U mnie zasypalo sniegiem i jest bialo. Bylo sporo ruchu na swiezym powietrzu bo ganilam z lopata i odsniezalam. Weekend mialam zaganiany tak, ze nie [...]

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 22:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CreaFUSION - dawkowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no ale tak jak juz chyba napisał PIGI jezlei będize brać teraz mocniejsza kreatyne to organizm po paru cyklach w końcu przyzwyczai się do tej dawki a wtedy mono juz nie bedize dawało takich efektów jak by je zaczał brać zamiast tego creafusion w sumie to troche dziwnie bo skoro jest okazja kupić tańszy produkt i to taki który poleca więszkosć [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5053 Data: 2005-02-15 19:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od zera do bohatera

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] :D Nawiązujac do tematu to też znam pewnego typka. Gdy chodził do naszego gimnazjum miał około 182 cm i ważył perfidnie z 55 kg. Potem skołował se siłke, zaczął ćwiczyć i brac co popadnieTo było jakieś 2 lata temu. Nie wnikam co brał ale napewno z 200 mety i z 10 strzałów OmyTeraz typek waży grubo ponad 90 klocków i wypierd...a 120 na klate. [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 19166 Data: 2008-05-29 21:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rhu DT Redukcja

    Post
    Strength & Endurance

    29.07.2013 r. Wracamy po tygodniowej chorobie - na szczęście obyło się bez antybiotyków (staram się nie brać w ogóle). Zmiana sposobu żywienia Leangains 8h/16h Okno żywienia od 13 do 21 Zobaczymy jak wyjdzie :-) Trening Rozruchowo po chorobie: 4 x 10 x wyciskanie hantli stojąc (bez nóg) 20 kg 10 x podciąganie szeroko 10 x przysiad 70 kg 10 x [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 18093 Data: 2013-07-29 21:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie na cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobry pomysł:) czekam na dalsze propozycje żeby wybrać jak najlepszy pomysł:D a w przypadku horse powera kazali brać 3 tygodnie i zrobić przerwe, czy można takie stacki brać dłużej? bo planowałem cały cykl ok 6 tygodni. Zapomniałem dodać że na diecie jak bede to mam do dyspozycji 3 kg carbo i 2 kg białka i jeszcze mam taki pomysł, że w połowie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2011-02-03 18:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na siłe/mase do oceny - pomóżcie !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Poprawiłem nieco diete: Śniadanie I --------------------- Jaja kurze cale 3sz. = ok 200g B33/T25/W1,5 >> cale jajka brac czy tylko bialko ? DŻem truskawkowy niskosłodzony 20g B0/T0/W7,5 Płatki owsiane z rodzynkami 70g B7/T4,5/W41,5 Herbata czerwona lub zielona 200ml Chleb żytni razowy 30g B1,5/T0,5/W13,5 Pomidor 100g B1/T0/w2,5 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3494 Data: 2009-12-17 16:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARDZO WAZNE!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Bierz z rana i po treningu po 30 - 40 gram. - ZMA 3 caps przed snem. -nowoczesne stacki kreatynowe (polecam Knockout) przed treningiem..tyle wystarczy. Mozesz brac je ZAMIAST "POBUDZACZA" ze wzgledu na efekty ergogeniczne...no i dodajac kofeine -jakis dobry preparat multi-wit-miner-ziolo-probiotyczny .. nie widze [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4601 Data: 2006-10-07 11:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP 100 -atomic lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    po 10 dniach siła stoi a co masz brac wiecej na klate po 10 dniach czy co nie wiem jak wy czujecie te srodki po 2-3 czy tam 10dniach. ja tam jedynie mete szybko czuje inne specyfiki to min. ok 3tyg. przestan sobie wkrecac jakies chore fazy lec dalej z cyklem normalnie i bedzie git.

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 11:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Karmowski - V-ce MP

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ja tam uważam że michał słusznie zajął 2 miejsce.... braki w sylwetce nadrobił rewelacyjnym przygotowaniem w ostatnich kilku latach niewidziałem tak pociętego zawodnika. pozatym dobrze pozuje to też się ocenia.... co do ME uważam że troche zawcześnie dla niego.... podoba mi się podejście EVANA CENTOPANI i uważam że kilku zawodników ze stajni Kata [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 21:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i juz inna kwota przy 17% akcyzy powyzej 2.0 silnik, ja mysle o tej 170 koni i właśnie tak zrobić z umową i potem chyba gaz, bo jak juz gazować to mocny silnik. te bwm co maja po 105km i 118km szkoda brac wiecej pala jak te 150 i 143 konie ;D Zmieniony przez - kamil_0590 w dniu 2013-06-08 14:19:31

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-08 14:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie akcje to ja też słyszałem ale z ciężarówkami(wiadomo z osobówki boi sie brać w łape bo nie wie na kogo trafi a z ciągnika siodłowego to co innego), gościu wymierzył sobie w osobaka 96km/h , nie skasował i przymierzył w znajomego który ciężarówką jechał i z prędkością 73km/h na ograniczeniu 70. Tylko że pan Policjant widać nie był [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 10:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fura nie jest zła. Dupy patrzą. Ale ja zawsze kazdej z gory mowiłem ze jestem biedny i jak jej nie pasuje to niech sie goni a po co ty się spowiadasz masz dymać a nie ślub brać :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 18:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no to ciesz się i korzystaj :-D wczoraj na treningu to mnie co chwilę skurcz lewej łydki łapał, nie mogłam sobie poradzić, ale porozciągałam się potem i niby przeszło. Magnez ostatnio zapominam brać, może to przez to...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 18:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a co ja ziemniaki na wage zeby mnie brać %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 21:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)