ZAŻYWANIE HORMONÓW/PROHORMONÓW I INNYCH ŚRODKÓW DOPINGUJĄCYCH SZKODZI ZDROWIU Żadne zawarte tu informacje nie mają charakteru instruktażowego i nie mogą być tak traktowane. Każdą uzyskaną tu informację należy skonsultować ze swoim lekarzem! ***************************************************** Każdy, kto w ostatnich latach przeglądał pisma [...]
[...] jest materiałem budulcowym potrzebnym do syntezy dopaminy i noradrenaliny - neuroprzekaźników potrzebnych do efektywnego myślenia i działania pamięci długotrwałej. Najlepiej brać z witaminą B6, która bierze udział w przemianie aminokwasów (więc m.in. L-Tyrozyny). Magnez: Niedobór magnezu powoduje m.in. trudności w koncentracji. Magnezem powinny [...]
[...] mięśniowych, a jej rola sprowadza się do wytwarzania i przenoszenia adenozynotrójfosforanu (ATP) tzw. głównej cząsteczki odpowiedzialnej za produkcję energii. Czy warto brać się za kreatynę? Według mnie warto. Zarówno pojedyncze formy(najlepiej CREAPURE), jak i stacki kreatynowe uprzyjemniają treningi i sa dobre dla polepszenia efektów [...]
[...] Sportów Siłowych -Paker"). Jest on odpowiedzią dla tych ,którzy mają jakieś pytania lub wątpliwości chcąc po raz pierwszy sięgnąć po STERYDY.Zapraszam do lektury. "Sterydy -brać , czy nie brać - 23 ostrzeżenia" LIST OD CZYTELNIKA: "Od trzech lat trenuję kulturystykę i wiem, że wielu ćwiczących stosuje różne preparaty spośród niedozwolonych [...]
[...] jest to rzadkość. Ludzie mówią mi "Winstrol jest bezużyteczny! Jeśli wstrzyknę sobie Sustanon dwa razy w tygodniu, osiągam rezultaty za każdym razem. Spróbowałem brać Winstrol dwa razy w tygodniu i rezultaty były znikome. On nie jest dobry." Ale spójrzmy na to porównanie z bliska: dwie ampułki Sustanonu to 500mg estrów testosteronu. [...]
Tekst ten wszystkich drugiej poprawionej wersji adresuje do wszystkich odwiedzających nas gości którzy nie wiedzą jak brać sterydy, chcą zrobić swój pierwszy cykl etc. Wiele osób zadaje te same pytania tak więc napisałem to by bez końca nie odpowiadać na to samo :) Odpowiedzi są uproszczone i łopatoligiczne do bólu by kazdy je zrozumial Na [...]
[...] Wyruszając z naszą osobą ochranianą w trasę warto zorientować się czy nasza trasa nie pokrywa się ze stałymi trasami transportów środków niebezpiecznych, jeżeli tak to wybrać inna trasę mniej niebezpieczną. Czasami jednak nie da się uniknąć poruszania się tymi samymi drogami. Wtedy warto ustalić jakie materiały są najczęściej przewożone tą [...]
[...] nie będą lepsze?” Oto powody dla których JA, korzystam z tej strategii regularnie, co dwa lata: 1. Żeby pamiętać jak to jest- dla własnej świadomości Jako, że kiedyś zwykłem brać udział w zawodach kulturystycznych, to wiem ile dyscypliny i poświęcenia wymaga zmiana kompozycji ciała z 10-12% bf na 3%. To ekstremum, które filtruje lwią część ludu. [...]
[...] - podsumowywując nie mógłbym odejść z UFC niepokonany - nie mógłbym udzielać wywiadów, grac w filmach czy reklamach - nie mógłbym robić niczego bez zgody UFC - nie mógłbym brać udziału w turniejach combat sambo; moim sporcie narodowym - rosyjskim sporcie, w którym w swoim czasie współzawodniczył nasz prezydent a ja już więcej nie miałbym do [...]
[...] ruch, równiejszy rozkład napięcia… i prawdopodobnie wiele innych korzyści. Sugeruje wiec by obadać każdy z zakresów ruchu i określić jak się w nim czują dane stawy. Warto brać pod uwagę ze nie wolno wyciągać ostatecznych wniosków po jednej czy nawet kilku próbach. Ów wyczucie obowiązuje zawsze. Jest trudne do docenienia, ale jeśli już teraz [...]
Witam wszystkich. Ten artykul jest poswiecony w wiekszym stopniu dla ludzi ktorzy nie maja pojecia o zdrowym odzywianiu sie, o zdrowym zyciu. Nie badz sam, ukladaj zdrowa diete swoim dzieciom, zonom, mezom, rodzicom, dziadkom. :) Wprowadzenie Kazdy z nas chcialby zachowac szczupla sylwetke przez cale zycie. Wymaga to [...]
[...] Bardzo istotnymi czynnikami są również budowa ciała, przemiana materii, stopień wytrenowania i ogólna aktywność fizyczna i inne jednak poprawkę na te czynniki powinno się brać głównie na podstawie własnego doświadczenia i obserwacji. W tym artykule omówię jedynie główne uwarunkowania i zasady wraz z przykładami - które mogą być podstawą do [...]
[...] Mimo to, jeżeli poda się go zbyt późno, można prawdopodobnie stracić przyrosty. Lista znajdująca się poniżej określa, kiedy powinno rozpocząć się podawanie Clomidu. Należy wybrać z niej wszystkie sterydy, jakie były stosowane w cyklu i od tego, którego używanie było rozpoczęte jako ostatnie, należy określić rozpoczęcie administracji Clomidu. Na [...]
[...] to co mi się bardziej podoba to fakt, że w czasie przerw w treningach w diecie zachowujesz to co wypracowałaś. To dużo, bardzo dużo i to ta cecha z której wszyscy powinni brać przykład. Patrząc na zdjęcie tyłem, Ha, potrafisz spuścić ramiona w dół , i tak staraj się stać bo mimo braku wyraźnych krzywizn to jednak ciągle stojąc podciągasz [...]
[...] oraz: "Dawki powinny być uzależnione od zaawansowania kulturysty i od długości przerwy od ostatniego cyklu. Także tak zwani plażowi i dyskotekowi kulturyści nie potrzebują brać dawki 1000 mg na tydzień." Jedna ze wskazówek dla kobiet uprawiających sporty siłowe: "...ponieważ nie daje działań ubocznych w postaci maskulinizacji tak [...]
[...] robiliśmy parę fajnych rzeczy i myślę, że jeśli chodzi o te wojskowe sprawy to jest pasjonatem i on to robi bardzo dobrze. Tylko jedna sprawa: zając nie powinien się brać za gryzienie owiec...I ten człowiek, którego u mnie starczy tu na trzy, czy cztery sekundy i to nie na dłużej, żeby się konwulsyjnie poddać (co miało już dwukrotnie [...]
[...] złego cholesterolu oraz przyczyniają się do wzrostu ryzyka wystąpienia miażdżycy, cukrzycy, oraz chorób serca (Robson, 2009). Wiedząc już, których tłuszczy nie powinniśmy brać pod uwagę, skupić możemy się na zdrowych tłuszczach, które mają pozytywny wpływ na nasz organizm. Niezbędnym składnikiem diety każdego kulturysty winny stanowić tłuszcze [...]
[...] pies przestał wydalać. Jak weterynarz go rozkroił, to nie było czego zszywać, jedno g... Pan koksuje dalej w pojedynkę. - No co tam trzeba, kolego? - usłyszałem. - Trzeba brać, bo nie urośniesz. Może winko z deką? A najtańsza jest metka z omką, tylko 180 zł. - Marten może mi załatwić koks jeszcze dzisiaj. - No albo trochę teścia, będziesz [...]
[...] oraz: „Dawki powinny być uzależnione od zaawansowania kulturysty i od długości przerwy od ostatniego cyklu. Także tak zwani plażowi i dyskotekowi kulturyści nie potrzebują brać dawki 1000 mg na tydzień." Jedna ze wskazówek dla kobiet uprawiających sporty siłowe: „...ponieważ nie daje działań ubocznych w postaci maskulinizacji tak [...]
[...] pies przestał wydalać. Jak weterynarz go rozkroił, to nie było czego zszywać, jedno g... Pan koksuje dalej w pojedynkę. - No co tam trzeba, kolego? - usłyszałem. - Trzeba brać, bo nie urośniesz. Może winko z deką? A najtańsza jest metka z omką, tylko 180 zł. - Marten może mi załatwić koks jeszcze dzisiaj. - No albo trochę teścia, będziesz [...]