jako że nie mam czasu obecnie na wertowanie stron supli itd i porównywanie składów zapytuję tych co już to znają: Jaki zestaw zaproponowalibyście na 12 tyg wycinki, przy założeniu że będę na ckd lub jakijśc odmianie low carb ( 99% CKD ). Jeśli możecie to zapodajcie absolutne nr 1 na świecie bez względu na cenę, a oprócz tego absolutne nr 1 [...]
Dokladnie jak w temacie. Zrobilem sobie cykl na M1T (4 tyg * 4 tabs) i pod koniec drugiego tyg zlapala mnie choroba. Poszedlem jeszcze pocwiczyc ale mijalo sie to z celem i w trzecim tyg juz sie nie wybieram (przynajmniej do polowy - zalezy kiedy przejdzie). To nic powaznego (nie mam antybiotykow...) ale zawsze. Nie wiem co robic. Kazde wyjscie [...]
Jakies 3 tyg temu zaczolem brac CELL pump'a, biore go caly czas, slyszalem ze on potrafi podniesc cisnienie, Sprawa wygalda tak zawsze mialem 125/80,130/80 takie cisnienie bylo u mnie norma, ostatnio bylem u lekarza sprawdzic cisnienie profilaktycznie i bylo ok mialem 135/80 a dzisiaj bylem u lekarza i mialem 140/90, wiem ze jest to wysokie [...]
[...] całodzienne wyżywienie to 5 kajzerek. Na siłownię chodzę od pół roku i na wadze nic :( Moje ekstremum to 81 kg. lecz teraz znów wróciło do 74. Od następnego tygodnia zaczynam brać OLIMP Whey pro Matrix, czy to coś pomoże ? Czy przy tak nieregularnej diecie możliwe jest przybranie na wadze ? Co możecie mi poradzić, chciałbym osiągnąć 85-90 kr.
[...] czasu mam problem z dziewczynami- nie staje mi, nie jestem podniecony. Pulluje dziewczyne na chatę, mój penis nic. Leżymy, ona jest mega podjarana, ja nie. Próbowałem brać sildenafil (jedna i dwie tabletki inventum), nie czułem żadnej różnicy. Czy myślicie że przyczyną może być testosteron? Do jakiego lekarza iść? Co od niego chcieć? Jakie [...]
[...] brałem sterydów i chciałbym za miesiąc lub dwa zrobić pierwszy cykl. Mam 79 kg i tak stoje od 0,5 roku biorąc gainery itp. Proszę o napisanie co mam kupić i o rozpisanie jak brać.Proszę jeszcze o diete , czyli ile bialka , wegli itp. BMI - 23.08 Tłuszcz - 10 % 1) - 2) 20 3) 80 kg / 185 cm 4) staż - 2 lata 5) sucha masa mięśniowa , która zostanie [...]
Witajcie co polecacie nie patrząc na koszty?co bardziej bezpieczniejsze..6-oxo czy novaldex? przy tostestoronie enanie by uniknąć gino,oraz wyrzucić wodę z organizmu bo po teściu jednak jest woda,przeczytałem ze 6-oxo to robi a novaldex?co bezpieczniejsze,chciałbym znać opinie 6-oxo ile brać tabletek podczas cyklu 10tyg jeżeli wybiorę 6-oxo
Witam, mam takie pytanie najbardziej zależy mi na masie i sile czy warto brać creatine micronized 200 mesh z czym to połączyć ? myślałem o cm3 lub trec anabolic bcaa system co o tym sądzicie obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 15 Waga: 66 Wzrost: 174 Cel cyklu: Masa siła stosowane już wcześniej suplementy : [...]
[...] Jednak całe szczęście na razie wszystko w porządku i wróciłem w pełni do treningu piłkarskiego jak i siłowego. Chciałem abyście pomogli mi w rozplanowaniu kiedy brać poszczególne suplementy, bo nie wiem gdzie będzie to najefektywniej wychodziło. Trening piłkarski odbywa się od poniedziałku do soboty o godzinie 12:00. Codziennie [...]
[...] się moje pytanie. Czy mogę i jeżeli tak, to w jaki sposób łączyć dawkowanie kreatyny, gainera (solid mass treca) i glutaminy. Słyszałem, że białka z gainera nie powinno się brać w tym samym czasie, co kreatyne i należy odczekać kilkadziesiąt minut. A jak z glutaminą? ją brałem w DNT rano po brzebudzeniu, a w DT rano i po teningu, więc czy [...]
[...] 2, xpanda z mono, nitro 2 z mono czy może nitro 2 z xpandem i z mono? Kasę mi starczy na 3 suplementy, doradźcie mi jedynie co zrobić, aby zwiększyć siłę i czy należy coś brać aby efekt ten pozostał po cyklu. Wcześniej brałem jedynie mono vitalmaxa co dało mi 8kg przy wyciskaniu na klatkę i przytyłem 4kg. Siła spadła mi bodajże o 2kg, a nie [...]
yo zakupilem od kumpla zestawik po okazyjnej cenie (bo starsza znalzla mu w domu i chciala wywalic) a ja jeszcze nie mialem stycznosci z tym a cwicze 2 lata.mysle ze czas najwyzeszy cos sprobowac, posiadam takie specyfiki: -top mass 3kg (bral bym to miedzy posilkami uzupelnienie diety i 40 min po treningu) -carbo 5kg (zaraz po treningu) -bcaa( [...]
Czesc , wlasnie prubuje sobie ulozyc diete na mase wg quazara z tym ze mam problem poniewaz : mam 178cm wzrostu , 81 kg , mam dosc duzy brzuch , troche tego fatu jest , ale chce zrobic porzadna diete poniewaz od jutra zaczynam brac zellbolan i chce miec diete aby niemiec spadków ( sam supl gowno da ) , z tym ze po tej diecie masowej niechce [...]
[...] iu e3d i teraz chce zejść z cyklu propem 15sty tydzień 100 e3d 16sty 50 e2d 17sty 50 e3d i razem z propem chce bić pregnyl (2500 iu e3d) przez 3 tygodnie jak skończe hcg chce dać provi cloma przez 3 tygodnie jest sęs brać provi 3 tygodnie tylko?? i chce dać novadex po pct.kiedy zacząć?? wiem że cykl był z dupy ,ale pct dobże rozkminiłem??
moj kolega pakowal w tamtym roku w lutym i marcu lacznie jakies 3-4 tyg i zaczal brac kreatyne ale tylko przez tydzien bo silownie zamkneli. w tym roku cwiczy juz od stycznia, cwiczy bez zadnych odzywek, po prostu na sucho, na masie przybral od stycznia do teraz tez nie duzo(tak sadze) bo okolo 2 kg. chodzi mi konkretnie o wyciskanie sztangi na [...]
[...] nieregularny tryb życia. Ale powiedzmy że wstaję ok 9. Nie robię Cardio, wystarcza mi sam trening siłowy. Czasem trenuję od rana a czasem późnym wieczorem. Jak najlepiej brać johę ?? Teraz biorę 2 capsy po przebudzeniu, potem jem śniadanie białko + węgle (jajecznica) no i zbieram się na trening. Potem w ciągu dnia jeszcze 1 caps z dala od [...]
mam pytania dotyczace BCAA marki Met-Rx. 1. Co to jest BCAA.? 2. Po co to sie zarzywa.? 3. Jak brac.? 4. Sa jakies skutki uboczne.? 5. Czy to ma jakies dzialanie na watrobe, chodzi mi tutaj o skutki uboczne. z gory dzienkuje
[...] ani przytyć... Boje sie że mając teraz zarysowane nieźle mięśnie czyli triceps i reszte to wszystko znowu pójdzie na marne Pytam sie głównie osób które mają podobne "problemy" tylko nie piszcie że "moge ćwiczyć itp." bo to zamierzam robić ale co z tą suplementacją może to że będe miał więcej treningów Areobowych pozwoli mi brać coś innego?
co sądzicie o tym cyklu? mam do dyspozycji winko i deke z IP po 10ml każdego i do tego 20 tabsów clomidu. To będzie mój pierwszy cykl. Zastanawiam się czy nie za dużo tej deki jak na pierwszy raz i czy wina czasami nie brać co 4 dni. Proszę o wasze opinie.
[...] na siłę czy mięśni jak po treningu na mięśnie, ale coś tam zawsze będzie lepiej, bo przecież będę ćiwczył. Gdy już schudnę wtedy zajmę się takimi treningami. Nie chcę nic brać. Co mam robić? Czy ten tłuszcz może przerodzić się w mięśnie, bo jest go za dużo! Zależy mi szczególnie na tych ogromnych udach, brzuchu i klatce. Chcę je mniejsze! Co [...]