Anonim
yo
zakupilem od kumpla zestawik po okazyjnej cenie (bo starsza znalzla mu w domu i chciala wywalic) a ja jeszcze nie mialem stycznosci z tym a cwicze 2 lata.mysle ze czas najwyzeszy cos sprobowac, posiadam takie specyfiki:
-top mass 3kg (bral bym to miedzy posilkami uzupelnienie diety i 40 min po treningu)
-carbo 5kg (zaraz po treningu)
-bcaa( nie wiem kiedy to brac :( )
-kreatyna 600g (30 min przed treningiem i zaraz po z carbo bez fazy nasycenia)
to bym wziol na jeden ''cyklik'' doradzcie czy dobrze co byscie zmienili
Mam jeszcze glutamine 400g ,bialko sp80,aero2 (a to bym wziol jako drugi cyklik tylko jak nie wiem doradzcie aha moge jeszcze wydac okolo 300zl jak bym mial cos jeszcze dokupic piszcie. z gory dzieki!!!!!!
zakupilem od kumpla zestawik po okazyjnej cenie (bo starsza znalzla mu w domu i chciala wywalic) a ja jeszcze nie mialem stycznosci z tym a cwicze 2 lata.mysle ze czas najwyzeszy cos sprobowac, posiadam takie specyfiki:
-top mass 3kg (bral bym to miedzy posilkami uzupelnienie diety i 40 min po treningu)
-carbo 5kg (zaraz po treningu)
-bcaa( nie wiem kiedy to brac :( )
-kreatyna 600g (30 min przed treningiem i zaraz po z carbo bez fazy nasycenia)
to bym wziol na jeden ''cyklik'' doradzcie czy dobrze co byscie zmienili
Mam jeszcze glutamine 400g ,bialko sp80,aero2 (a to bym wziol jako drugi cyklik tylko jak nie wiem doradzcie aha moge jeszcze wydac okolo 300zl jak bym mial cos jeszcze dokupic piszcie. z gory dzieki!!!!!!
Krzysztof Piekarz
Damixxx
