SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • [...] e3d a niektórzy (w tym ja również) wolę bić co 8-10 tyg i problemów zdrowotnych jak i z jajcami nie mam. Co do teścia jest tak samo, rozdzielają na dwa strzały w tygodniu a niektórzy wolą bić stała dawkę np 250mg e5-6d. We wszystkim do kwestia indywidualna. Co do hormonów to jak kolega wyżej napisał, większe badania przed cyklem a np po [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2023-08-30 10:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatrzymanie się wagi od paru miesięcy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Patrz na to co jest podkreślone!!! 2.Pozostałe wyniki są niepoprawne. 3.Jakie 12 dni?! jak ja widzę 36. Zmieniony przez - Ignac96 w dniu 2014-01-31 23:10:56

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2014-01-31 23:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrosty na keto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tykos nie do konca bo i biniu i kanarek w poscie diete do 150g ww nazalai low-carb ,wiec jesli wedlug ciebie to blad wiec powotrzylem po noich blednie wiec uznajmy ze 150g to high-carb i po krzyku tylko primo low-carb to ogolna nazwa diet a tkd to jeden z rodzajow low0carbu ,ja nie mowilem o TKD ja mowielm o dieice masowej low-carb ,wiec ,szczeze [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10170 Data: 2005-03-18 09:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie. Sprawa wygląda następująco: wino pociągnąłem 2 tyg. po enanie tak jak doradziliście, HCG zacząłem 15 dni po ostatnim strzale i wczoraj 06.09.2015 był ostatni strzał podskórny Pregnylu. Miałem straszne zamieszanie ostatnio i dopiero dziś dostałem tamoxifen 20mg, jutro rano jadę zbadać estradiol i o 15 podam wyniki. Teraz moje pytanie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2015-09-07 20:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 10 Nogi wspięcia na palce w staniu z obciażeniem 3 serrie 15 15 13 przysiady z sztangą na barkach 3 serie 10 10 8 wykroki z sztangielkami 4 serie 10 10 8 8 Brzuch robie w dni nietreningowe lub dokładam go do treningu nog i tricka. Jeśli chodzi o dietę to zwykle wygląda to tak sniadanie 7.00-8.00 100 g platkow owsianych(2-3 garsci) 2 jajka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2013-05-01 15:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która kreatyna lepsza??

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy "OLIMP KREATYNA MEGA CAPS 1250 - 300 KAPS"- wystarczy na 2 (60 dni) cykle czy tylko na 1 (30 dni) Sam nie wiem bo stosując sie do wiadomosci z forum powinno jesc sie okolo 10 g kreatyny dziennie, a na aukcji tej kretki napisano ze dziennie nalezy spozywac 4 kapsolki co daje 5 g ? czy ona jest lepsza i dlatego wystarczy tylko 5g? (a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2006-02-21 13:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z ktorych jedna miala anemie, a druga ja ma nadal. Ta pierwsza meczyla sie nawet jak miala wejsc pietro po schodach, i w koncu wyladowala w szpitalu (miala tez inne dolegliwosci), a druga mdlala po 2 razy dziennie, i tez wyladowala w szpitalu (na kilka dni). Teraz ta druga musi dozulnie przyjmowac zelazo, a ta pierwsza sie juz chyba doleczyla.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 19677 Data: 2006-05-12 00:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabsy solo

    Post
    Doping

    [...] białka, węglowodanów i tłuszczy) bd Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Test, tura, oxa winstrol meta susta, oma, bold i coś pewnie jeszcze Opisz swój plan treningowy 5 dni w tyg . 3 obciążenia 2 drążek. W dni wolne rower. Je Cel cyklu lekki boost na masę. Chce zrobić jeszcze z 3-4 kilo do marca . Później zmieniam miskę . Ostatni cykl i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2021-12-23 20:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANEX 10 MG stanozolol " RAZAK"

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] 2 miesiące temu z test prop i odczucia jak najbardziej pozytywne tylko tak jak inni piszą nie ma tam 10mg w tabl.Brałem w szczycie 60mg, stawy dość ostro dawały po sobie znać czyli towar działał. Od kilku dni walę to winko z CP i Animal Flex, bo brać wino bez czegoś co wspomaga stawy to samobótwo. Napsze wam po cyklu jak tam wypadł bez propa.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 13:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastanawiam się czy wrzucić na to arimidex przez 7 dni po 1mg na sen i zrobić po tym badania ale po 2-3 dniach można już odczuć spadek estro w organizmie, bo nolva przy tym poziomie może być za słaba, ale skoro mam ari po co wydawać zdbędnie na nolve ... co o tym myślicie ?

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 14390 Data: 2012-08-31 08:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma - Plan do oceny - sogi leca

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    siema ja bym zmienil uklad dni... na 2:1:2:2, po ciezkich przysiadach z niedzieli mozesz w pon byc jeszcze zmeczony... staz masz juz galanty a nie widze martwego ciagu w treningu na plery... co do brzucha to hmmm.... ja ostatnio tez cioralem codziennie i bylem zadowolony z efektow... dobra wskazowka moze byc to (na mnie podzialalo) zeby robic [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2010-10-17 12:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do sprawdzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ok 90 s przerwy chodu/truchtu. Mogą być takie serie i powtórzenia? Co do diety już jestem w trakcie układania, jak ułożę wrzucę do oceny. Jeszcze co do spalacza, jak już mam ta karnitynę to będę ją łączył przed treningiem z thb po 2 tabsy. A w dni nietreningowe i przed posiłkami też brać? Zmieniony przez - Ver1n w dniu 2012-05-04 10:02:05

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2012-05-04 09:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie ograniczyc wegle i spozywac duzo bialka okolo 2g czasem 3g na kilogram masy ciala. licze kalorie przyjmuje ostatnio okolo 2000 na dzien. -białko:trudno powiedziec dzien dniu nie rowny ale sporo -węglowodany:trudno powiedziec -tłuszcz: trudno powiedziec ale tez troche. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:dekadurabolin 2 lata temu, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2009-09-21 16:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "od 3 tyg cwicze wlasny program treningowy, ulozony z kilku innych programow na sieci.W sumie cwicze go 2 tyg, bo po 1 treningu mialem zakwasy przez 6 dni, takze mozna powiedziec, ze cwicze go ponad 2 tyg. I pytanie mam takie, gdyz dzisiaj, po 3 dniach przerwy od trena, sprawdzilem rezulataty i siem troche rozczarowalem, bo dosiezny wzrosl [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2007-04-11 20:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czytajcie ze zrozumieniem a jak nie wiecie to nie wypowiadajcie się ! 1) fot nie mam 2) 17 3) 75KG, 179cm 4) 5miechów z przerwami wakacyjnymi 5) masa mięśniowa 6) Tylko Gainer uzupełnienie diety 7) żaden 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny. - Żaden 10) około 5000kcal dziennie 11) Brak

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2009-09-16 19:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osłabiony wzwód

    Post
    Doping

    [...] jak jest Kontroluj estro w widełkach ale żadnym ari/letro bo to za mocne jak już to exemestane bym dał Prolo bym ciut zbił dla pewności. 2-3 tab cabaseru wystarcza rozłożone co 5-7 dni Doraźnie przed seksem polecam tadafil 50mg tak z pół godziny przed zabawą Dobrze się wysypiaj trzymaj dobre jedzenie i mało alkoholu i zaraz wrócisz do żywych :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2023-09-26 22:50:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przetłusczanie sie cery

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a następnie zmian zapalnych. Roaccutane hamuje rozrost komórek łojowych i jego działanie w trądziku polega na normalizowaniu różnicowania się komórek. Łój jest głównym składnikiem sprzyjającym namnażaniu się drobnoustrojów Propionibacterium acnes, tak więc ograniczenie jego wytwarzania hamuje namnażanie się bakterii w obrębie kanalika [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8684 Data: 2003-06-21 14:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening typowo pod redukcje

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (pamiętaj o metodzie superserii), zrób jeszcze unoszenie sztangi łamanej nachwytem. Na koniec treningu powtórz serię łączoną na mięśnie brzucha. Trenujesz tak co dwa - trzy dni. Kiedy odczuwasz zmęczenie, osłabienie, brak chęci do treningu robisz kolejny dzień przerwy, a jutro biegniesz na siłownię tym bardziej ochoczo. Wiem, że wielu osobom [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2010-11-25 15:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZKOŁY WOJSKOWE W POLSCE

    Post
    Sztuki Walki

    Średnia? Wyższa? Jak średnia : "Niepubliczne Liceum Ogólnokształcące; Adres: 44-100 Gliwice, ul. Barlickiego 3; Telefon: 775 18 37; E-mail: [email protected]; Strona WWW: brak; Czesne : 500 zł wpisowe, czesne 390 zł płatne przez 12 miesięcy w roku; Liczba uczniów w szkole: 40; Liczba uczniów w klasie: do 16 Godziny zajęć: od 8 do 15; Zmiany: I; [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 15:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale dostalismy wiecej tabsów wiec bez problemu starczy na te 20 dni, no ja osobiście 1 tab rano nie czuje, przed wczoraj zapodałem 2 przed trenem i pobudziło mnie fajnie, miło sie cwiczyło, potliwość w normie, wczoraj dałem też 2 tab przed aero które robie w godzinach co trening siłowy (ok 20) pobudzenia już nie czułe, potliwość w normie, [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 5750 Data: 2011-09-21 22:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)