SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Odblok E2 wysoko

    Post
    Doping

    Tak tylko daj 2 dni po tabsie nastepnie 1/4 co dziennie lub 0.5 co 2-3 dni

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2020-11-27 19:56:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • lepiej od propka nandrolony zostaw na pozniej: 1-7 prop 100mg co 2 dzien 8tydz 50mg co 2 dzien 2 dni po ostatnim strzale propa 6dni po 100mg clomidu 12 dni po 50mg clomidu pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2009-01-10 14:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbudowanie mięsa i wybrał bym długa dekę i dał 400 mg deki i 500 mg test bite dwa razy w tyg 200 deki +250 testa w poniedziałek i czwartek dorzucił bym od 2 tyg cabaser 0.5 tabletki raz na 14 dni aby prolaktyna była pod kontrolą ,i coś na estor exe 1/2 tabsa co 3 dni po 5-6 tyg sprawdzisz wartości badaniami i ew będzie się korygować dawkę ia

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5561 Data: 2018-10-18 16:38:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] A co do urlopu to Ty masz o tyle lepiej ze nie dość ze jesteś w PL to jeszcze w jej centrum i zawsze jakiś wyskok gdzieś to chwila moment ;-) ja muszę już planować tak bardziej hurtowo, bo nie pyka mi się brać 5 dni urlopu na Zakopane np. gdzie 2 dni spędzę w drodze %-) a jeszcze zdałoby się rodzinkę i znajomych odwiedzić w drodze powrotnej %-)

    Odpowiedzi: 799 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-21 10:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split- podzial..

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bolaczke-czestotliwosc trenowania grup miesniowych. juz od bardzo dawna wiadomo,ze najwieksze przyrosty sily i masy sa mozliwe jesli miesien trenowany jest 2 x tyg. lub co 5 dni. oto,co proponuje: -klasyczny split z podzialem na dwie grupy: 1) dol(tu oprocz nog lapie sie takze dol grzbietu) 2) gora lub ewentualnie(juz nie tak rozpowszechniony) 1) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2008-01-22 15:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robilam) i wieczorem gdyby nie sluchanie jakiegos nudnego audiobooka tez bym nie usnela. Bola mnie troche oczy i mam wrazenie jakby byly suche. Problemy z koncentracja od 2 dni. Mam zamiar przetrzymac ale nie wiem czego sie jeszcze spodziewac i co byloby niebezpieczne. Waga dzisiaj niemiarodajna- musialam przestawic ze stalego miejsca i [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-08 11:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to oki tylko nie wiem czy na takiej diecie sie brac za cwiczenia i jesli to za jakie ?? normlanie areobic domowo zaciszowy :) 60 min i biegam okolo 40-60 minut + co 2-3 dni jakas tamilee czy jakies takie rozne :) teraz bedzie ciezko bo mam niezla gromadke pod opieka do piatku no i nie wiem co i czy cwiczyc czy takie modelujace czy areobic co [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-08 14:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trochę krótko 10 tyg jak na cypka 300 mg co 5-6 dni ,jak skończysz wbijac testa dasz hcg 2 iniekcje po 2500 j.m. co 4 dni 10-12 dni po ostatnim testo clomid min 3 tyg po 50 mg ja bym tak to zrobił Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-07-08 05:33:55

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2014-07-08 05:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj hcg 2 x 2500 iu co 3 dni i potem po 2 dniach wchodź na clomid + nolva. Cabaseru to max 1/4 tbl wystarczy

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 10039 Data: 2023-09-06 22:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 20

    Post
    Scena MMA i K-1

    brawa dla KSW!- choćbym sam kilka dni szukał nie znalazł bym takiej perełki...aż dziw bierze że ten grek ma jakiegoś hl. na tle jego przeciwnikow każdy by się dobrze prezentował. wszyscy z ujemnymi bilansami większość bez wygranych...co to ma być? i taki koleś ma walczyć na walce wieczoru w ponoć najbardziej prestizowej org w Europie? przecież to [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-21 15:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy taki trening moze byc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O WIELE ZA WIELE T5EGO ZAPRASZAM DO ATAKU: ZAŁOŻENIA TRENINGOWE: -wykonujemy 4 treningi w tygodniu w systemie: 2 dni treningu-1 dzień wolny-dwa dni treningu-dwa dni wolne (A-B-W-A-B-W-W) -każda grupa trenowana jest 2x w tygodniu -w tygodniu zawsze przeplatamy treningi lżejsze z ciąższymi-tj.: ciężki-lekki-wolne-lekki-ciężki-wolne-wolne lub [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2004-02-17 12:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs krata na lato 2016 - maceek

    Post
    Po 35 roku życia

    40dkg mięsa po obróbce...:->a co mi zrobi tyle kalorii w jeden czy 2 dni wolnego w tygodniu...nawet jeśli daję radę to wcisnąć to waga nawet o 100 g nie idzie do góry8-), a nawet jak skoczy to po dniach treningowych jest mniejsza niż przed:-D. W dni treningowe jem podobnie i jak na razie wszystko przepalam.:-D

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-09 14:42:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    1-14 deka 300/400 mg week 1-16 test 500 mg week 11-18 winko 40 mg 6 i 12 tydzień hcg 2*2500 poniedziałek i czwartek na koniec 10 dni po ostatnim testo zaczynasz hcg 6*2500 j.m. co 3 dni 2-3 dni po ostatnim hcg clomid 20-24 dni po 50 mg równo z clomidem zaczynasz nolvadex i lecisz 30 dni po 20 mg musisz pilnować prolaktyny najlepiej stosując [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2015-10-04 19:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok tak zrobie i znowu w 16 tyg 2*2500 co 3 dni? a czy w zwiazku z dluższym cyklem zmienia sie tez odblok?? tu mam cytat jak rozpisales mi na 12-14 tyg cykl "hcg zaczynasz 10 dni po ost testo i podajesz 2500 co 3 dni (min 10.000 ) 3 dni po ost hcg zaczynasz clom 20-24 dni po 50 mg równo z clomem nolva 20 mg przez 30 dni"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2016-01-27 15:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT do oceny i poprawki :)

    Post
    Trening dla początkujących

    No już nie wykłócajcie się tutaj który z was jak napisał i który się pomylił, co do planu nie miałem jakiegoś tam dokładnie wypisanego tyle co raz ćwiczyłem sobie sztangą biceps ,za 2 dni francuskie wyciskanie sztangietki jednorącz, co raz tam robiłem jakieś inne ćwiczenie nie miałem planu tak rozpisanego jak mam teraz Te pompki to robiłem jakiś [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4225 Data: 2008-10-06 20:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rusza,tylko od 2 dni coś mnie tak muli i np dziś przez 4 godziny jazdy nic nie jadłem bo bym wypawiował i aż się boje w sob na wage stanąć%-) w założeniach w styczniu było dojść do 55kg do końca roku( ja pier**le jakie cele%-) ) a ostatnio waga pokazywała 57 ze sporym groszem na czczo ,więc zadowolony jestem ,bo to 6kg od marca i wogóle podlany [...]

    Odpowiedzi: 1507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 16:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg, a przysiad tylni.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masy mięśniowej mężczyzn. 32 niewytrenowanych mężczyzn w wieku 22,5 (+/- 5,8 roku), wysokości 178,3 (+/- 7,2 cm) oraz masie ciała 77,8 kg (+/- 11,9 kg) uczestniczyło w 8 tygodniowym treningu siłowym. Zostali podzielni na trzy grupy – niskich powtórzeń (9 mężczyzn), trenujących w zakresie 3-5 powtórzeń, 4 serie z 3 minutową przerwą pomiędzy [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2013-07-22 09:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeżeli jussei uparles to 50mg superki co drugi dzień czyki 2 amp. i propionat 50mg co 2 dzień.np ruski jedziesz tak przez 6 tygodni i 3 dni po ostatnim strzale propa wchodzisz z clomidem.20 tab. 5 dni po 2 tabletki i 10 dni po jednej i to wszystko .pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2005-04-01 17:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Franii

    Post
    Ladies SFD

    [...] bezpodstaawne, bo nie akceptują się naprawdę wspaniałe, piękne kobiety.. DNT Jakoś jestem zmęczona wszystkim, nie mam zapału do pracy ani do niczego innego. Wzięłam 2 dni wolne w pracy i jadę do rodziców. Pewnie przez ten czas pospaceruje, może pobiegam, jak będzie pogoda to wyjdę na rower. A jak nie, to będę odpoczywać na kanapie przed [...]

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-23 10:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka spraw ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niz wszyscy. Ale moze i lepsze. Ogolnie mozesz dac piatek na srode a srode na piatek. Biceps bardziej odpocznie przed plecami. Rownomierniej rozlozone partie (bic ciezko - 3 dni przerwy - bic lekko - 2 dni przerwy; tric lekko - 3 dni przerwy - tric ciezko - 2 dni przerwy). Troche lękow dostalem wyobrazajac sobie to prostowanie nog z hantlami [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4165 Data: 2006-12-29 13:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)