SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • DOBRA DIETA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Quazar jestem na forum dopiero od 2 dni i nie rozumiem o co chodzi z tym postem??A i jeszcze jedno czy przyznanie soga jest platne??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2005-03-27 15:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcialbym trafic z wysokom forma na swieta wiec niewiem jak dlugo sie jedzie na tym cypio bo jesli8-10 tygodni do 4 listopada mam ten cykl wiec niewiem moze 2 tygodnie na mostku i dalej na soku niemam pojecia jak lepiej czy dluzej mostek moze bys i w tym temacie doradzil a i moglbys rozpisac jak by wygladal ten cykl cypio tren ile mg i co ile dni [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2012-10-16 20:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja dalbym T3 yoha 4-5 tyg np, potem clen-eca po 2 dni przez 4-5 tyg i powtorzyl T3 yoha. Po 12 tyg na tych srodkach konkretnie by porobilo przy tescie i drugim srodku typu wino/tren. Przeciez przy redu chodzi o przyspieszenie przemiany materii/spalania tluszczu poprzez dodanie odpowiednich srodkow, odpowiedniej diety i aero/interwalow, a nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2012-10-17 08:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Po 35 roku życia

    skoro dopiero zaczynasz to jaki sens trenowac 4 razy w tygodniu? jedziesz wszystkie grupy na jednym treningu 3 razy w tygodniu lub ,po kazdym treningu 2 dni przerwy ,jak gorzej z regenercja robisz po 3 serie i 8-10p na grupe ,jak zrobisz mniej jak 8p zmniejszasz ciezar ,jak zrobisz wiecej jak 10 p zwiększasz cięzar na poczatek wybrałbym lekkie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2013-02-07 11:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch w akrobatyce

    Post
    Inne dyscypliny

    nie wiem w czym Cie urazilem. napisalem pokolei punkty jak masz postepowac czyli wyszukiwarka wpisujesz abs i git wszystko tam Ci pisze W ABSII cwiczysz 2 dni pod rzad pozniej dzien przerwy no i wybierasz sobie poziom A, 1-9. A w ogole po co zakladac nowy temat jak wystarczy tylko dobrze poszukac

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2007-02-08 19:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1). Jakie dwaki i co ile dni ? 2). Może być letrozol zamiast Exe? Bo akurat mam to w sowim asortymencie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2022-06-03 19:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomooc !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I jeszcze jedno jak bedziecie ukladac to byloby dla mnie lepiej aby dziennie byly po 2 cwiczenia i co 3 dni 1 dzien przerwy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2004-11-02 20:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od brzuszka do kaloryfera.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] treningowy: Od niedawna Obwód pasa : 83 chyba Obwód klaty:91 Obwód uda:Nie pamiętam Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Rugby, rower dwa razy w tygodniu rugby rower co 2-3 dni + siłownia x3 razy w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Nie mam Stan zdrowia:Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2012-06-30 22:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxa pomoc

    Post
    Doping

    Wbijam 5000 ale w dwóch dawkach (2500 co 3 dni.) potem już 500 2 x w tygodniu.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2024-06-10 14:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-4 meta 20-25mg dziennie 1-10 prolo 200mg co piec dni po tym 20-25 clomidu 2 tygodnie po ostatnim szocie prolki edit:zima idzie i zakladam ze interesuje Cie masa(po Twoim profilu tez tak sadze) Zmieniony przez - metanadren w dniu 2004-08-24 18:11:21

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2004-08-24 18:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to ladnie :D moj kumpel pracuje w łodzi w DPD wiec tez troche sie nasluchalem :D a co do poczty to kazdy tak narzeka a mi normalnie wszystko w 2 dni przychodzi punktualnie o 17:D powaznie z z egarkiem w reku :D nie wiem czy w dobrym miejscu mieszkam czy jak :O

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2009-02-12 15:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syfy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    po pierwsze myć sie,po drugie myć się często,po trzecie używaj clerasile itd.po czwarte opalaj klate,słońce jest za darmo po za tym w 2 dni cudów nie zdziałasz i jak to dobrzy znajomi to niema sie co wstydzić Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2010-07-02 17:25:43

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2010-07-02 17:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan+wino

    Post
    Doping

    400mg sporo jak na drugi cykl 250e4d by stykło ja bym dał tak 1-16 enan 250e4d ewentualnie te 400e5d 10-18 wino40mg/ed hcg w 7tyg 2*2500i.u co 3 dni i to samo w 14 tyg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2015-03-06 11:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol

    Post
    Doping

    [...] zacznij dobrze jeść, kręcić aeroby i zwiększyć intensywność treningów. Ale jak znam, życie to jak kupiony to będzie zjedzony :D Zaczynaj od najmniejszej dawki, która na ciebie działa i zwiększaj co 2-3 dni (jeśli dana dawka dalej dobrze działa nie ma potrzeby zwiększać) nie przekraczaj 160mcg. Po dwóch tygodniach itak pewnie się zniechęcisz ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2014-01-07 18:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta

    Post
    Doping

    Ja daje strzala co trzy dni. Narazie wybralem 2 i nie wiem czy mozna mówic o jakis efektach. Zobaczymy po 4 strzale.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2007-12-15 15:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z odblokiem

    Post
    Doping

    nolwy nie posiadam... ktos mi wczesniej powiedzial ze 2 tygodnie po ostatnio strzale i dzien po ostatnich tab wina zapodac 5000 IU ovigil co 7 dni i razem z tym clom zaczynac Zmieniony przez - CaNaDA w dniu 2015-07-06 21:22:36 Zmieniony przez - CaNaDA w dniu 2015-07-06 21:24:00

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2015-07-06 21:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    1 omka co 5 dni Winko 30-40 mg dziennie Winko tak wkomponuj aby je skonczyc plus minus 2 tyg po ost omce

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2016-12-29 09:32:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1000 j.m. to mozesz podawać co 2/3 dni

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2012-06-05 21:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy na takie cos??

    Post
    Doping

    obecnie 1-5 meta 25mg dziennie 1 prolo 400mg 2-9 prolo 200 mg co 5 dni codziennie 10 mg nolve, jestem w czwartym tygodniu. poszlo mi jak narazie 10kg (mam nadzieje ze jeszcze dojdzie) i sila znacznie podskoczyla

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2004-05-27 11:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa+thermo

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa po 10-15g przed i po treningu Thermo rano na czczo, przed treningiem i po - zacznij od mniejszych porcji (1 kaps) jeśli nigdy nie stosowałeś spalacza. I co 2/3 dni zwiększaj stopniowo.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2006-12-12 11:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)