SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • Suplementy prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam pytanie dotyczace dawkowania i czasu kiedy powinienem owe suplementy brac. Posiadam : AMINOSTAR BCAA 240kap Aminokwasy Olimp Vita Min 60kap Multiple Sport BSN NO Xplode 1025g KREATYNA WPC LOWICKIE 1800g Serwatka 80% BIALKO Olimp CREATINE 1250 MC 150 kaps BIOGENIX M3 Creatine 180kaps TCM CM3 OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION TREC [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2012-06-20 23:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zmiany - przyda sie pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czesc wszystkim, zdecydowalem sie na to aby poradzic sie was na zmiane mojego dotychczasowego planu treningowego ktorego uzywam juz ponad rok ( kwiecien 11') moja przygoda z silownai wlasnie wtedy sie zaczela (zaznacze ze wazylem na poczatku 65 kg), ale im wiecej czytalem tym bardziej uswiadamiaelm sobie ze kiedys wkoncu bedzie trzeba to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2012-06-21 14:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam wziąć by skoczyła mi siła?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] uzupełnienia diety 2g/kg masy) oraz BCAA. Wcześniej, jakoś w styczniu skończyłem jechać na monohydrancie (Olimpu, 1250 mega caps) i 23 kwietnia skończyłem brać jabłczan (cm3 z Treca). Niestety ani jedna, ani druga kreatyna nie dały mi nawet 5kg na płasko (w innych partiach mięśni też nie odczułem jakiś skoków siłowych). Podpowiedzcie mi [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2012-06-21 16:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot na silke!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam napisze szybko o sobie, mam 21 lat 185cm wzrostu 75 kg wagi..:/ mialem niecaly rok przerwy na silce chce teraz troche potyrac.. zakupilem jablczan kreatynki 360caps. cm3, oraz mass xxl 3kg Chodzi mi mianowicie o lekka pomoc poniewaz jetem za granica i pracuje i chce aby ktos rozsadny mi pomogl rozplanowac dawkowanie tego wszystkiego jak i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2012-06-21 17:15:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam, jak widac w temacie zastanawiam sie nad tymi 3 odzywkami. We wrzesniu chcialbym zaczac cykl, tylko niewiem ktora odzywke wybrac. Do tego doszlaby dieta, Mutant Mass, bcaa, mono lub kreatyna(badz jablczan, moze cm3) Prosze o opinie i konkretne odpowiedzi, pozdro !

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2012-06-24 10:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Aminostar ,BCAA Olimp Mega caps, bcaa xplode 6000 czy np hi tec bcaa powder lum jakieś inne propozycje. nie wiem czy to Kreatyna lub jabłczan : kreatyna olimp mega caps, tcm , cm3, czy jakiś stak cell pump,nitrobolon II , horse power,no-xplode,nano vapor,xpand,storm,shock i odżywka białkowa jakaś do tego. Proszę o podpowiedź. z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2012-06-24 10:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl, co dodać??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przejde od razu do sedna, robię swój drugi cykl, pierwszy był złożony z kreatyna cm3 i 6 kg gainera. Teraz chciałbym kupić sobie kreatynkę jakies białko no i tu pytanie co jeszcze? Kumple radzą bym dokupił bcaa lub aakg, chciałbym poznać waszą opinię co by było dla mnie najlepsze? Wiek: 16 płec: M staż; około 11 miechów waga; 80 kg wzrost; 185 cm

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2012-06-24 15:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan i preworkout

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, planuję cykl jabłczan + pre ewentualnie coś jeszcze. Powiedzcie mi, co sądzicie o cm3 + saw? Może lepiej produkty innych firm? Jak z trimalem z sfd? Warto dorzucić jeszcze jakąś beta alaninę?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2012-06-24 23:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 + trec cm3 a redukcja.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zaczac biegac ogolnie poprawic kondycje bo nie jest z nia za dobrze, ulozylem dietke okolo 2700kcal i teraz moje pytanie czy ma sens zaczac diete z cyklem kreatynowym trec cm3 + nitrobolon2. Jakie beda efekty tego polaczenia. I czy biegajac rano przed pierwszym posilkiem te kalorie ktore spalam powinienem dodac do diety czy jak. Dziekuje za [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2012-06-25 10:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM 3 + Jubmo professional +Nitrotech?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!Jestem na cyklu Cm3(2 tyg),dokupielm sobie do uzupełnienia diety,i przedewszystkim dobra potreningowke Jumbo Professional(pom. puszka),lecz mam w diecie malo bialka,stosowałem Olimpa,SCiteca,ale wczoraj znajomy polecal mi firme Muscletech i bialko Nitrotech,jest to droga odzywka,ale czy warto tyle zaplacic?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2012-06-25 15:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam dzisiaj chcialem kupic mono z universala ale koles co sprzedawal mowil ze na lato jest lebsze cm3. Chcialbym to połączyc z napalmem, mass activator i bcaa z hi teca wiec jaka mam wybrac?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2012-06-25 19:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na zmiany

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zdjęcie wstawię. diety brak suplementacja: w ciągu tych paru lat zjadłem sporo kreatyny, spalaczy i różnego rodzaju pomp. od początku tego roku był jeden cykl na kreatynie cm3 1250 później poszedłem nieco dalej i sięgnąłem po sterydy, tu nie wiem czy się rozpisywać co do cykli, jeśli kogoś to ciekawi i jeśli ktoś to przeczyta to na pewno [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2012-06-25 23:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miarka w cm3

    Temat
    Trec

    Witam, zakupiłem 250g.cm3 w opakowaniu znajduje się miarko, czy 5g. znajduje się wtedy gdy jest ona wypełniona cała po brzegi czy w połowie tak gdzie jest zrobiona taka obręcz?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2012-06-26 12:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4x w tygodniu

    Temat
    Trening dla początkujących

    SORRY, ŻE ZAKŁADAM DRUGI RAZ PODOBNY TEMAT, JEDNAK WCZEŚNIEJ NIE ROZPISAŁEM TEGO ZBYT DOKŁADNIE I PRAKTYCZNIE NIE DOSTAŁEM ŻADNEJ SATYSFAKCJONUJĄCEJ ODPOWIEDZI. Witam, otóż mam kilka problemów, w których chciuałbym abyście mi doradzili. Staż - ogółem 20msc, pierwsze typowe robienie masy od 11 msc (wtedy rónież zmieniłem siłownię i zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2012-06-26 21:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dodać do rzeźby ? sogi :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wcale:-p tylko po treningu) witaminy ,i omega do diety. carbo od razu po treningu siłowym przed treningówka przed treningiem. I mam ochotę kupić jabłczan kreatyny(trec cm3/uns tcm) To przyda mi się ? np w Celu trzymania siły i zapobieganiu katabolizmowi ? oraz pod koniec redu spalacz machine man burner Activlaba czy mogę wrzucić.Dodam że [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2012-06-27 14:20:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trec cm3 porada

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam,od jakiegos czasu biore Trec cm3 1250 360cap. lecz nie wiem jak ja dawkowac, do tego czasu robilem tak,ale czytam wiele artykulow i w kazdym co innego . W dni treningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja 30 min. przed treningiem, III porcja bezpośrednio po treningu. W dni nietreningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2012-06-28 13:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Godziny treningu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    siemanko,przychodze z takim zapytaniem,zazwyczaj cwiczylem w przekroju godzin 16-19,lecz od przyszlego tygodnia zaczynam prace przez cale wakacje,powiedzcie mi czy trening o 6 rano wchodzi w gre ? .. Czy efekty beda takie same ? Czy mozna ? Jezeli tak co mam zrobic ? Spozywam bialko mutant mass i krete treca cm3 1250mg . dziekuje.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2012-06-28 19:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich Zakupilem wlasnie kilka nowych supli tj. Hard Mass , BCAA Turbo Jet ,BCAA G Force, SAW , CM3 mam pytanie odnoscnie BCAA Turbo oraz Hard Massa. Wiec zastanawia mnie jak to brac ( BCAA Turbo ) poniewaz wystepuje tam beta alanina czy warto jest to laczyc z SAW em przed treningiem czy np. teraz brac przed treningiem SAW + G Force i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2012-06-29 14:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Prosze o pomoc .. Mianowicie mam SFD Wpc protein plus i CM3 które mi zostało z wcześnejszego cyklu ... zastanawiam sie na dołożeniu do tego jakiegoś steka pompującego NO2 ActivLab - NO MUSCLE PUMP . Prosze o pomoc w ułożeniu rozpiski dawkowania . ewentualnie jeżeli jakieś inne , lepsze odżywki / suple mieli byście do zasugerowania to jestem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2012-06-29 17:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc . Kończe cykl epi + eq-plex oslonki byly , nie mam dostepu do niczego aptecznego . mam daa ale mi radza clomid pomożcie . wrzucam już mesomorpha + cm3 . pomocy

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2012-06-29 17:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)