cm3

ja bym wybral taki zestaw: bcca spalcz bialko jablczan moze byc ja polecam cm3 no i oczywiscie witaimny i omkega reszta dieta i aeroby zaltwia

Tak wiec bierz shocka i storma uzupelniajac tym cm3. Nie wiem czy jest sens brac mono bo docys sporo bedzie jej na codzien mozesz wziasc mono po skonczeniu cyklu albo brac ja w dni nietreningowe. Teoretycznie mozna odrazu szejka walnacz aczkolwiek kretyna slabiej moze ale nie musi sie wchlaniac przynajmniej tak podaje producent tak wiec moze [...]

[...] treningiem, III porcja bezpośrednio po treningu. W dni nietreningowe: I porcja: 30 minut przed śniadaniem, II porcja 30 minut przed kolacją.2.mozesz wywalic po treningu cm3 a walnąc mono 4. po 30 minut .najlepiej po treningu kredke z weglami a po 30 minutach białko5.żależy jak leży haha 60 minut -90 min 6. minimalna 4 tygodnie ale lepiej [...]

pomoze ktos? warto zapotarzyc sie w kreatyne z treca cm3? Zmieniony przez - Thats_Nice w dniu 2011-11-03 14:40:43

Dla street workout pomysł z Isolite 100 Whey Protein, S.A.W, CM3 i BCAA jako szkielet suplementacji byłby dobry. Do tego uzupełnienie Glucosamine Sport Complex i kompleks witamin i minerałów.

Pytam tutaj aby nie zakładać kolejnego tematu. Chcę kupić S.A.W. oraz Cm3 trec, biorę już Anticatabolix FA. 1) Jak to wszytko razem rozpisać, przed po treningu, rano wieczorem z czym łączyc z czym nie itp? 2) Co lepiej kupić tabsy czy proszek, cenowo wychodzi podobnie, praktyczniejsze tabsy ale co jest optymalne? Zmieniony przez - konik1977 w [...]

ciężary w podstawowych ćwiczeniach? poprzedni plan przestał przynosić efekty? jakie cm3 i noxplode?nie za wcześnie na takie zabawki?

[...] sztangi 66,5 kg mc 72 kg przysiad ze sztanga 39 kg czyli....dokladnie na samiutkim poczatku. nie potrzebujesz: - ani podzialu(split) - ani tym bardziej 4 dni treningowych - ani roznicowania ciezko/lekko . WRACAJ DO PODSTAW. Zażywane suplementy : zamieżam kupić no xplode+cm3 W JAKIM CELU? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-10-02 19:05:01

[...] Uprawiane inne sporty : mysle Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : narazie full Dieta : staram się trzymać 480 g węgli , 160 g białka i 80 g tłuszczów Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : trec creatine + taurine , do tego jabłczan cm3 mono , plus białko wpc 80 z ostrowii wanilia

Białko Whey100 - zgodnie z brakiem w diecie Bcaa - przed treningiem 1g na 10kg masy ciała (bcaa, a nie produktu) Kreatyna cm3 - DT 2x5g, DNT 1x5g o dowolnych porach dnia Clean Burexin - możesz zacząć jedną porcję dziennie przed treningiem Omega B, Multipack Sport - zgodnie z zaleceniami producenta do posiłków

Remik, dopiero zobaczylem temat o gotowych zestawach a szkoda bo juz zrobilem male zakupy :/ z tego co widzę twoja rozpiska jest inna niż na opakowaniach mógłbyś mi napisać tak, dla tego co ja mam (Trec CM3 Powder, Trec Max Carb (wiem, ze po treningu) i SFD Mass Activator co prawda dopiero dzis bede zamawial ale mógłbyś wziąć to pod uwagę.) Z [...]

ja jestem na cyklu no xplode z cm3,skupienie super,wytrzymalosc super,ale pompy to nawet przy 2 mirkach nie czuje(,po wypiciu odrazu troche wchodzi ,na treningu tez ale bez rewelacji)dawkowanie juz tez zwiększalem,to po nitrobolonie II mialem super pompe,trningu nie szło skonczyc taka bomba,kumpel zamawial teraz w sfd sklepie sprzet wziolem sobie [...]

nie licząc xxl to do 80zł kup cm3 z tych wymienionych

Dobra kminie. ETAP I (tyg 1-10) Pre-workout: ??? ( shotgun/white flood/friction) Kreatyna: mono* + GM (po treningu) Bezpośrednio po treningu: po miarce MA i WPC (początkowo końcówka puchy CWS) Dodatkowo: BCAA*, MZB*, (mass activator + proteiny według braków w diecie) Dorzuć tu beta-alaninę ETAP II (tyg 11-16) creatine free Totalny brak [...]

ostatni cykl miałem PP+CM3. Był ok, były przyrosty, ale teraz chciałbym coś mocniejszego/innego. Jaki smak Gainera najsmaczniejszy ? Zmieniony przez - Moskacz w dniu 2012-03-04 12:09:51

Cm3 ma w miare dobra rozpuszczalnosc, czasami zostaja male grudki na spodzie, ale jak sie namachasz shejkerem to sie rozpusci. a xxl'a pij tyle ile potrzebujesz, ale staraj sie jak najwiecej wyciagnac z normalnych posilkow

Witajcie, pozwoliłem sobie odświeżyć temat. Mam zakupiony Nitrobolon II + Jabłczan CM3 + AAKG EXTREME MEGA CAPS oraz BCAA (trafiło mi się w gratisie) powiedzcie mi proszę co jak brać? Czy tak będzie dobrze? DT Jabłczan 4 tabletki rano Nitro 20g przed treningiem + AAKG 4 tabletki Jabłczan 4 tabletki po treningu + BCAA DNT Jabłczan 4 tabletki [...]

TREC BETA ALANINE 700 - 120 KAPS x3 4g na dobe, okolo treningowo lub w ciagu dnia TREC THERMO FAT BURNER 120tab 2-3 kapsy rano i 30min przed trenem, w dnt rano i wciagu dnia TREC CM3 360kap standardowo jak kazda kreatyna TREC AAKG HARDCORE 240cap tylko przed treningowo 4-6g

Yhym, to mówisz brać ActivLab Beta Alanine (2x 128 kaps. starczy na 2 miechy wiec chyba starczy) + TREC cm3 500g. i bedzie optymalnie??

Dzięki za rady :) No obecnie zaczynam sie masować, dietke ułożyłem, do tego BCAA XTRA + cm3 trec'a i myślę tak pojechać przez styczeń i luty (8 tyg). Później planuję przyciąć się jakimś reduktorem. A co do pompy, to stwierdziłem tak samo, jak napisał Jordino :)