cm3

witam posiadam storma i cm3 jak to brać ?

[...] z tym, że już z jabłcznem. Moje pytanie brzmi czy jest sens zaczynać ten jabłczan, czy lepiej najpierw zrobić pełny cykl na mono? Jeśli jabłczan to jaki? Nadaje się na początek cm3 Trec, bo słyszałem, że jest dosyć mocny? Dodam, że mam duż braki w masie, ale teraz wkońcu ułożyłem dietę więc pierwszy raz ten cykl będzie miał sens. Pozdrawiam

Witam. Mam pytanie . Cwicze juz okolo 6 miesiecy i zastanawiam sie nad kupnem BCAA i kratyny CM3 ? czy mozna brac te dwie odrzywki na raz ? i czy jest to dobre zestawienie tych dwóch osżywek ?

Zastosowałem się do części rad z artykułu i na tej podstawie wprowadziłem zmiany do swojego planu. Co sądzicie o takim rozkładzie? DNI TRENINGOWE 9.30 - 5G CM3 + TAURYNA 10 - I POSIŁEK 12-14 - TRENING ----- 5G CM3 + 50ML SOKU OWOCOWEGO (WEGLE) - ODRAZU PO TRENINGU 14 II - POSILEK - GŁÓWNY + WITAMINKI 16.30 - III POSILEK 21 - IV POSILEK DNI [...]

Witam. Po 2 miesiącach redukcji na IF przyszedł czas na MASĘ, w związku z czym postanowiłem rozpocząć swój pierwszy cykl kreatynowy. Mam zamiar stosować cm3 firmy Trec. Trenuje na czczo 12-14, a moje okno żywieniowe jest w godzinach 14-19. W jakich godzinach mam przyjmować cm3?

daj samo cm3 albo storma.

a co powiecie o jakimś połączeniu np xplode + trec cm3? albo o spróbowaniu samego storma z universala? wiem że ze wzrostem stażu i doświadczenia siła nie idzie tak szybko ale mi w ogóle idzie cieżko na klacie;\\\

Chciałbym zacząć brać kreatynę i kolega mi polecił TREC CM3 Jabczan w dawkach 5g w dni bez treningowe 10g dni treningowe. Mam 16 lat 185cm i 82 kg.

Jak chcesz uzywac tego typu kreatyny to juz lepiej kup crea core, bo tam wlasnie jest 50porcji po 3g tej kreatyny. Ale osobiscie mialbym to w pompie i kupilbym standardowo 500g Cm3, przynajmniej wiem czego moge sie spodziewac :) Zmieniony przez - kasteta w dniu 2013-11-25 10:57:39

CZY TO WSZYSTKO RAZEM MOZNA ŁACZYC??

[...] Jako że złapałem mocną kontuzję i przerwę w treningach przewiduję na ok.3 miesiące - mogę trenować na siłowni wykluczając pewne ćwiczenia. Ostatnie 2 cykle kreatynowe - GM + cm3 , GM + showitme(z gerą). Były to czysto siłowe cykle natomiast teraz planuje coś skoczyć w górę z wagą a ubijanie załatwię gdy już będę mógł normalnie trenować. Została [...]

2 kreatyny dlatego bo zostało mi rownież pól puchy cm3 i dlatego dokupiłem sobie mono z vitalmaxa, a poza tym to chyba dobre połączenie? cm3 + mono czy sie myle? ;>

Witam, Posiadam mono z vitalmaxa i cm3, bcaa xtra i beta alanine. I teraz pytanko jak brać ? Dodam jeszcze, ze po treningu na siłowni mam zapewniony shake białkowy i na treningu pije carbo. Myślałem o czymś takim DT - 5g mono na czczo, 10g BCAA 15 minut przed treningiem, 5 tabsów beta alanine zaraz przed treningiem, 4 tabsy cm3 po treningu + [...]

od cm3 i shocka trzeba przerwe robic, od odzywek nie, od supli tak

cm3 mass mutant i shock therapy

Siemanko, Witam wszystkich bardzo serdecznie ;P Jak w temacie mam do Was pytanie. Otoz ulozylem sobie wstepne play treningowe i mialbym do Was prosbe o doradzenie mi, ktory z nich bedzie najlepszy.. Na wstepie: Wiek : 17 lat Wzrost : 174 cm Waga : 58 kg ( pozal sie Boze.. ;d ) Cel : Masa Staz : rok cwiczen w domu + Krav Maga / 3 miesiace silowni [...]

Witam ćwiczę na siłowni 3 miesiące.W 1 miesiąc brałem takie odżywki jak cm3, mass xxl, bcaa czyli na masę.Biceps urusł mi 3 cm. Moim celem była większa masa mięśniowa, ale też chciałem żeby brzuch był bardziej umięsniony.Teraz moz ei jest ale i tak tego nie widać dopiero jak napnę mieśnie.Mam do was pare pytań:co mam robić redukcje czy masę ?Moge [...]

Witam Mam 24 lata, waga 88 kg, biceps 40 klata 118 grupa krwi 0. Wracam wlasnie po dlugiej przerwie. Jestem po cyklu kreatyny cm3 i mezomorf potrzebowal bym dobrej diety czy moge na was liczyc??:P

[...] 2.WAGA: 79 3.WZROST:184 4.WYMIARY: -Biceps:37 -Klata:97 -Talia:83 5.STAZ NA SILOWNI: 6mies 6.CEL SUPLEMENTACJI: 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: jabłczan kreatyna cm3 treca i gainerki 8.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto/mezo 9.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile [...]

Witam. Od miesiąca stosuje IF, w związku z zauważalnym spadkiem libido, dorzuciłem od tygodnia DAA. Jednak czytając artykuły, coraz więcej wątpliwości pojawia się w mojej głowie stąd tez kilka pytań: 1.Libido jest na +, czuć że się unormowało, jednak nie stosuje niczego oslonowo (np. B6, na zbicie prolaktyny) ,więc czy po tym tygodniu stosowania [...]