SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • Co doradzicie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i chciałbym żeby wypracowana siła utrrzymała mi się na sezon?? trenuje lekkąatletyke 5-6 razy w tygodniu. ddobrze byłoby też zrzucic 1-2kg.właśnie kończe cykl na cm3(360kaps) i taurynie. wiek -18 waga/wzrost -85/190 staż treningowy -4lata cel cyklu -podtrzymanie siły/zgubienie troche masy stosowane już wcześniej suplementy -cm3 + [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2010-03-28 13:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl - oceńcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, 26lat, 182cm, 83kg, staż 7 miesięcy Od połowy lipca chciałbym zacząć 4 cykl. Do tej pory moje cykle wyglądały następująco: 1. CreaMass 2. Mono Olimp 3. KreAlkalyn Olimp 1250mg + Jabłczan CM3 1250mg Trec Na kolejny cykl zakupiłem Xpand 925g oraz mam praktycznie całe opakowanie jabłczana CM3 1250mg Trec. Do tego kupiłem gainera PVL Mutant [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2009-08-27 11:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na IF

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam. Po 2 miesiącach redukcji na IF przyszedł czas na MASĘ, w związku z czym postanowiłem rozpocząć swój pierwszy cykl kreatynowy. Mam zamiar stosować cm3 firmy Trec. Trenuje na czczo 12-14, a moje okno żywieniowe jest w godzinach 14-19. W jakich godzinach mam przyjmować cm3?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2013-11-25 20:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, mam zamiar kupić nitrobolon i do tego cm3. zastanawiam się czy po tym cyklu (6 tygodni)móglbym sobie kupić białko w ramach przerwy i po ok. miesiącu znowu nitro i cm3 i tak na zmianę... . wtedy bym miał ciągłe cykle, a pomysł właśnie taki bo w miarę tanio by to wychodziło a ja za dużo kasy nie mam. proszę o radę

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2009-07-27 10:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! Chciałem prosić o rade. Zamierzam rozpocząć trening na mase z cm3 i białkiem. Diete bede z grubsza miał.Zamierzam jeść płatki zbożowe, ryż biały, ziemniaczki, chleb,pierś z kurczaka, twarogi, jajka, owoce i warzywa.To tak z grubsza. Już 1,5 roku ćwiczę. Mam 17 lat, przy wzroście 190 cm ważę 82 kg. Zaproponowalibyście mi jakiś trening? Boję [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2012-11-01 18:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór kreatyny/bądź inny suplement

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jestem po przerwie po cyklu CM3 + S.A.W , S.A.W-a zostało mi na dobry przynajmniej jeden cykl i tu rodzi się pytanie co dodać do sawa ? zastanawiałem się głównie nad kolejnym cyklem na CM3 ale często widziałem też Creatine Xplode z Olimpu dobry stack ? co myślicie o połączeniu z piłą ? podkreślam że chce zrobić teraz okres typowo SIŁOWY [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2013-04-26 22:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Część, mam 17 lat i ćwiczę ponad rok na siłowni, brałem kiedyś monohydrat co nie było najlepszym pomysłem, no ale cóż... Ostatnio brałem cm3 ale zachorowałem i musiałem przerwać. Teraz mam zamiar brać od nowa cm3 przez miesiąc ale jakoś nie mam przekonania do kreatyny. Chcę ogólnie nabrać masy i mam pytanie: czy po kreatynie będzie również później [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2011-06-10 17:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka po shotgunie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] powrót do MMA dojdzie) Stosowane odżywki: białko whey Treca, białko sfd, glutamina, hmb, bcaa Activlaba, kreatyna CM3, carbo, shotgun. Pytanie jest następujące: Jaki booster azotowy wybrać jako drugi. Niedługo kończę cykl na cm3+shotgunie, i od razu po tym chciałbym kupić coś mocniejszego od shotguna - najlepiej bez krety. Co polecacie ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2013-06-02 23:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl - jak wszystko połączyć

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cześć wszystkim mam taki zestaw: białko MyoFusion Jablczan kreatyny cm3 360kaps pobudzacz Cytonox Mutant mass i ok 200gr mono universal staż - ok 3 lata dieta jest wmiare trzymana cel - masa jak to wszystko połączyć? wiem ze cm3 brac w treningowe ok 8 kaps a w nie treningowe 4 kaps, pobudzacz przed treningiem. wstaje o 8 rano a na siłowni jestem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2010-09-19 14:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki . prosze o odp.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam więc kupiłem ostatnio L-carnityna complex z treca , kofeine , BCAA z olimp megacaps 1100 , i kreatyne cm3 trec. I chciałbym sie zapytać czy moge to brać i nic sie nie stanie . bo biore je tak Dni treningowe : L-carnityna 1 godz przed treningiem - 3 tabletki kofeina 30 minut przed treningiem lub 1 godzine BCAA 20 minut przed. 5 tabletek i 5 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2010-04-11 10:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Właśnie wróciłem z nowymi zakupami w skład zakupu wchodzą: 1. Białko - TREC NitroPROgen BEST PROTEIN COMPLEX 2. Kreatyna - TREC CM3 1250 3. Węglowodany - OLIMP CARBOnox 4. Fitmax - BCAA Pro 4200 Moje pytanie jak dawkować Cm3 bo dużo spekulacji słyszałem na ten temat, i również czy to jest dobry zestaw

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2011-09-05 15:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna która nie ciągnie wody

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym byście mi doradzili które kreatynki mogę jeść bym nie zalał się wodą.. Wracam po przerwie i chciałbym wskoczyć na jabłczan cm3 znacie jeszcze jakieś dobre suple podobne do cm3? ewentualnie coś innego niż jabłczan, ale w małych dawkach? Jadłem shotguna z synthesize bardzo na plus, ale chciałbym teraz na razie coś lekkiego, ale [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2013-10-26 13:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] miesiącach stażu na siłowni chciałbym zacząć swój pierwszy cykl na suplach. Wcześniej nic nie brałem, jechałem na samej diecie. Aktualnie masuje, i chciałbym zakupić : Trec cm3, S.A.W'a 200g, BCCA XTRA activlab'a. No i moje pytanie to - Jak dawkować treca cm3 ? W dni treningowe 4 rano , 4 przed treningiem, a w dni nietreningowe 4 rano i starczy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2012-02-12 15:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybko, dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Omega 3 - 2-3caps przed 1 posiłkiem CM3 - 4 caps przed 1 posiłkiem Man Scorch 2-3caps - przed 1 posiłkiem Witaminy Olimp multi 2 caps - 2 posiłek 12-13h Man Scorch 2-3 caps - 14-16 przed trenigniem BCAA aminostar 3 caps CM3 3-4 caps - po treningu Bcaa aminostar 3 caps - po treningu Omega 3 3 caps - po obiedzie ( niestety główny posiłek musze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2012-04-16 08:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, kolejny cykl i bcaa porada;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam panowie;) jestem po cyklu z trec cm3 i jestem zadowolony z efektow bo tym;) dieta jest wszystko spoko;) mam teraz pytanie , ile musze odczekać żeby znowu zrobić cykl. I jaka kreatyne polecacie czy dalej cm3 czy cos innego, chciałem jeszcze dolozyc cos do tej Kreatyny myslalem o white flood ale nie wiem nic o tym;) Wole zaopatrzyć się odrazu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2013-03-19 13:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak myslicie jaka odzywka z treca jest najlepsza na mase?:) bralem juz cm3 1250 ;) i nie powiem troche dawala;) ale zastanawiam sie nad kolejna. Gdy bralem cm3 od tego czasu minely 2 miesiace wiec spokojnie moge wziasc kolejna. Prosze bardzo o propozycje

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4287 Data: 2010-01-31 22:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw odżywek dla średniozaawansowanych

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam W ubiegłe wakacje zrobiłem cykl na kreatynie CM3 i białku wheya100 + carbo podczas treningu. Świetnie mi to weszło, w 4-5 tygodniu dokładałem po 5-10kg, 3kg przytyłem a brzuch nie urósł takze bomba :D Jedyny minus to taki ze zajechałem organizm i zaczeły sie zawroty głowy. Chce to powtórzyc tylko bez finalnego zmęczenia. Czy taki zestaw [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2016-01-03 15:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki jak połączyć

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam dostałem od swojej dziewczyny mega prezent na urodziny... A mianowicie troszkę odzywek :) W ich skład wchodzi : 6kg gainera z sfd 4.5 kg gainera z hi teca kreta z hi teca,kreta z sfd, CM3 przedtreningowe z Shock Teraphy oraz gltamine z activlaba i myśle jakby to rozłożyć żebym nabrał jak najwięcej masy 1 cykl: Gainer z HI TECA CM3 Shock [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2014-01-04 16:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemano wszystkim zamierzam walnąć sobie porządny cykl na mase i mam zamiar użyć do tego kilku supli takich jak 1.mutant mass 2.tauryne 3. cm3 4.Olimp VITA-MIN Multiple Sport 5.jakieś omega 3 pytanie czy coś jeszcze należy dorzucić żeby efekt był lepszy ? (narazie bez przed treningówki ;P ) i czy dołożyć do jabłczanu (cm3) jakąść inną krete zeby [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2013-01-08 23:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swiateczne odzywki

    Temat
    Trec

    Witam Wpadly do mnei na swieta odzyweczki oczywiscie treca..Napisze co mam Cm3 Treca duze pudelko 360 kaps.. i AAKG tez treca 120 kaps.. ale dokupie drugie 120 zby bylo 240 razem..i jak sensownie i efektywnie to brac zeby dalo efekt i starczylo w miare hmm Cm3 dziennie rano 4 kaps nadczo i 4 po treningu a w dnt 4 nadczo jedynie AAKG bym bral 4 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2009-12-29 20:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)