SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cla green tea

  • Dieta i trening ocencie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak ja w temacie. Wiec stworzylem diete i chcialbym aby ocenil to ktos kto na tym sie co nieco zna, moim celem narazie jest redukcja. 1.(rano , przed szkola) - mleko 2% 250g - płatki kukurydzuanie 80g -szklanka soku grapefruitowego 2 (w szkole) - chleb razowy 100g - polędwica 50g - masło roślinne 10g (2 płaskie łyżeczki) 3(po szkole) - ryz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2008-02-01 13:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu z treningami boksu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! :-) Mam do Was pytanie dotyczące spalacza tłuszczu, jak już wcześniej mówiłem mam 16 Lat jakoś 73kg wagi 179 wzrost. Trochę zalany jestem tłuszczem a pasowało by to trochę zrzucić głównie z okolicy brzucha. Trenuje boks 3 razy w tygodniu. 1. Jaki spalacz polecacie? Przeglądałem Wasz sklep i tam wpadły mi w oko 3 produkty od ActivLaba, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2014-01-05 12:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania co do łączenia suplementów z dietą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Zacznę od tego że czytam regularnie to forum i wiem mniej więcej na czym polegają zasady. Mam jednak kilka pytań. Na początku wakacji używałem przy diecie spalaczy typu fat burner (thermo line) zjadłem 2 pudełka, do tego chodziłem na siłownię i robiłem aroby. Zgubiłem jakieś 8-10 kg. Po tym zrobiłem sobie przerwę około miesiąca ale waga się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2009-09-25 16:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja - trening siłowy + cardio

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co sądzicie o takim doborze suplementów: cm3 + super omega 3 + whey pump x=treme + nitroprogen + bcaa turbo jet + max carb + l-glutamine micromized + l-carnityne & green tea + cla & green tea + caffeine 200 plus + hmb revolution + gh turbo koszt to ok. 800zł mogę dodać także winstrol british dragon 10mg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2012-12-19 20:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przed treningiem serek twarogowy 125g kl 400 bi 17g tł 1 we 10g ryż brązowy 50g kl 125 bi 3 tł 1 we 40 17:15 odżywka białkowa i suple 20g białka met-rex, kreatyna, no-stack, cla, i takie tam inne kl 100 bi 20 tł 2 we 2 18:00 trening 19/19:30 odrzywka potreningowa gainer 100g kl 394 bi 35g tl 5 we 53 20:00 posiłek po treningowy serek twarogowy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2010-01-05 14:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega 3 + CLA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Biorę od półtora miesiąca Omega3 chce do tego dokupić do tego CLA czy są jakieś przeciwskazania do mieszania tych supli? PS. CLA Trec czy CLA & Green Tea Trec cena taka sama 49zl? Jaka różnica?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2008-06-15 19:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do testu Activlab

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam do rozplanowania suple i odrzywki w postaci:ZESTAW TESTOWY - REDUKCYJNY: cel redukcja jeszcze nie brałam kreatyny stosuje bialko i okresowo cla/zielona herbata waga 45 kg 1. CARNITINE^3 - 128 kaps. x 1szt. opis produktu: 2. Body Fire - 180 kaps. x 1szt. opis produktu: 3. CLA + GREEN TEA - 60 kaps. x 2szt. opis produktu: 4. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2009-04-21 10:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena założeń treningowych i zarysu diety

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zamiast kurczaka jest pstrąg) Kolacja (posiłek bardzo zmienny): 3 jajka gotowane lub smażone na teflonie/Tatar wołowy bez dodatków lub inne produkty zawierające białko Przed pójściem spać: 30g WPC na mleku Wcześniej próbowałem posiłkować się w redukcji suplami typu thermo stim i cla+green tea, ale jakoś nie czułem różnicy więc zarzuciłem temat.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2012-07-28 10:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i CLA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanko chciałby rozpocząć powolne odchudzanie (odtłuszczanie) obecnie biorę od tygodnia jabłczan oraz aminokwasy czy mogę z kreatyną połączyć CLA (myślałem o CLA GREEN TEA z Olimpu). Co jeszcze mogę brać w trakcie brania kraetyny na odtłuszczanie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7294 Data: 2008-04-06 21:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST SPONSOROWANY dla 2 osób: 1 KOBIETY i 1 MĘŻCZYZNY -> po raz pierwszy w historii testów sponsorowanych , temat wspólny prowdzony przez K i M jednocześnie Sponsorem zestawu jest firmaACTIVLAB -> www.activlab.pl Firmowy dział u nas na forum - http://www.sfd.pl/ActivLab-f317.html ZESTAW TESTOWY - REDUKCYJNY: RÓŻNIĄCY SIĘ AMINOKWASAMI (tylko i [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5584 Data: 2009-04-11 14:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM W TEŚCIE SPONSOROWANYM NA ZASADACH RYWALIZACJI - REDUKCJA Z ACTIVLAB Sponsorem zestawu jest firma ACTIVLAB -> Firmowy dział u nas na forum - ZESTAW TESTOWY - REDUKCYJNY: RÓŻNIĄCY SIĘ AMINOKWASAMI (tylko i wyłącznie) RESZTA taka sama dla 2 testujących 1. CARNITINE^3 - 128 kaps. x 1szt. opis produktu: 2. Body Fire - 180 kaps. x 1szt. [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 09:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie tkwi problem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze cztery lata temu byłam zadowolona ze swojej sylwetki.Nigdy nie bylam chudzielcem,a jako dziecko zawsze bylam z tych pulchniejszych,ale szybko mnie "wyciągło" i mialam ładną proporcjonalną figurę, którą cieszyłam sie jeszcze cztery lata temu.Pierwszy raz zaczelam tyc po zażywaniu tabletek antykoncepcyjnych,ktore po kilku miesiacach [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2009-06-16 22:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć wszystkim. W końcu zabrałam się za napisanie na forum. Zaglądam tu od około roku, miałam już moment kiedy wspaniale się odżywiałam, od stycznia do kwietnia chodziłam na siłownie, codziennie katowałam się treningami, ale później niestety zaczęły się dalekie delegacje i druga praca co doprowadziło do zakończenia ‘ kariery’ na siłowni… Teraz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2013-07-25 19:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynowe niepewności

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tłuszczowej, i budowanie masy mięśniowej, i rzeźbienie ciała. Efekty widzę jak do tej pory w każdym z tych aspektów. Suplementacje stosuje od poczatku (białko, bcaa, zma i cla+green tea), ale nurtuje mnie ta kreatyna. Pytanie jest takie - co się stanie jak przestanie się ją brać? Czytałem, że stosuje się ośmiotygodniowy cykl, potem dwa tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2013-11-25 11:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę i pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Chłopak, 15 lat, 58 kg, 170 cm wzrostu. Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne: 1670 kcal Białko: 116 g (464 kcal z białek) Węglowodany: 90 g (360 kcal z węglowodanów) Tłuszcze: 94 g (846 kcal) Dieta: Śniadanie: - Płatki owsiane, - Garść rodzynek, - Garść orzechów włoskich, - II śniadanie: W dni szkolne: - 2 kromki chleba razowego, - odrobina [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2009-10-30 21:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -20% produkty promocyjne: vitalmax lkarnityna liquid 30 000mg- drugie opakowanie 500ml gratis biogenix carbex 1000g- 3+1 gratis biogenix hmb 1000 120kap- 3+ 1 gratis olimp cla + green tea+ lkarnityna 60kap- 3+1 gratis olimp chela mag 30kap- 3+1 gratis olimp creatine mega caps 300kap 3+1 gratis olimp thermo speed extreme 90kap 3+1 gratis [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4239 Data: 2008-06-19 11:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , wlasnie zaliczylem kilkumiesieczna przerwa spowodowana choroba , duzym natlokiem spraw z zycia osobistego, co w konsekwencji spowodowalo duze spadki. Chce teraz powoli odbudowac stracone kilogramy jednak przy zachowaniu wysokiej jakosci masy miesniowej ( male zatluszczenie ) Planuje to rozlozyc w czasie okolo 4 miesiecy. Staz kilka lat z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2008-02-04 22:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowia: rehabilitacja po złamaniu kości udowej prawej Preferowane formy aktywności fizycznej: chwilowo ograniczenie ze względu na nogę, nie mogę biegać, skakać i dzwigać ciężaru Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: cla & green tea i kreatyna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: zbilansowana

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2011-03-11 11:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 05.2009 1x Super omega3 120 kaps 07/10/2008 2x Chela Cynk 30 kaps 25.02.2009 1xkolagen aktiv 400g 29.04.2009 3xtrec L-karnityna softgel 60caps 24.04.2009 1xTrec cla&green tea 45 tabs 08.04.2009 1xkolagen activ plus 100 tabs 11.03.2009 1x bx creester (pęknięte wieczko) 15.04.09 14x booster batony (owoce Leśne) 03.2009 1xactivita [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3678 Data: 2009-02-25 23:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja 3-miesięczna redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest to mój pierwszy wpis tutaj więc nie zjedźcie mnie bardzo }:-( . Zdjęcia w białej koszulce są sprzed 3 miesięcy. Te bez koszulki w bokserkach z dzisiaj. Ogólnie około 15 cm w pasie ubyło przy ogromnym wzroście siły i masy mięśniowej. Na ławeczce sobie 110kg pykam jak sztachetą }:-( Waga przez cały okres redukcji stała w miejscu (108 kg). Przez [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6217 Data: 2015-08-14 15:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)